30歲后，用心理學投資自己，是種怎樣的體驗？

前幾天，34歲的沁河發來私信：

我轉行成功了！

起因是孩子剛剛上幼兒園，家里有四個老人要贍養，加上房貸車貸的壓力，我總覺得特別焦慮、抑郁。

為了給這些情緒找個出口，我開始自學心理學。

在被心理學所療愈之后，我突然萌生出一個想法：

“我能不能利用自己學習到的心理知識，幫助到更多和自己一樣陷入困境的人？”

于是，我開始嘗試收集入門心理學行業的資料，經過一番了解之后，我決定要轉行心理行業，成為一名助人助己的心理咨詢師。

經過2年的學習，我把心理學的愛好當成了一份職業！

我如今按時薪收費，比我以前一天的工資高了不少，還能經常陪伴孩子和家人，家庭氛圍比以前更好了。

為什么選擇把

心理咨詢師

作為第二職業？

①隨時隨地接單，線上即可辦公

隨著互聯網的發展，心理咨詢師的工作不再局限在一間40幾平的咨詢室里，線上視頻咨詢成為了更多人的選擇。

因此，在遵循咨詢設置的前提下，心理咨詢師可以在全國各地接待各式各樣的來訪，最大限度減小時間、空間的影響。

②可打造個人IP，可申請入駐平臺

如果你想嘗試不同的人生體驗，成為有影響力的kol，在人人皆是自媒體的互聯網時代，心理咨詢師是比較適合打造個人IP、輸出個人觀點、影響他人的角色之一。

并且，心理咨詢師還能夠成立自己的個人工作室，獨立執業，自己運營，自己管理，自己做自己的老板。

如果你覺得自己單干又苦又累，也可以選擇參加『壹心理·心理咨詢師培養項目』，系統學習后，可申請面試考核入駐壹心理官方平臺，以 平臺簽約咨詢師的身份接單，有平臺的保駕護航，專業發展更能得到保障。

如果你正好熱愛心理學，不妨來學學心理知識，在學習的過程中，既能療愈自己，又能找到一份有意義同時能賺錢的職業。

更重要的是，心理咨詢師還是一份自由含量超高的職業，它的職業特性決定了咨詢師能夠自己做主，深刻地詮釋了我命由我不由天。

2025年冬季班

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截止2025年12月30日

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① 專業顧問1V1職業規劃

②全套108頁《心理咨詢師入行手冊》

③ 1份心理咨詢師執業地圖

③平衡工作生活

工作與生活，好比魚與熊掌，你不能奢望兩者兼得，但是可以找到一個最佳的平衡狀態，在奮斗事業的同時，又能好好生活。

這對于很多工作來說，仍然是一種奢侈。

但對心理咨詢師而言，則是最平凡不過的，他們的時間靈活度相對較高，可以自由安排自己的工作時間、家庭時間、社交時間、娛樂時間······

因此，相比上班族，心理咨詢師有更多選擇的余地。

④成人達己，悅己及人

我們都在談論心理咨詢師是一份助人的職業，總是在奉獻自己，幫助他人解決精神痛苦，拯救他人于苦海，為他人心靈擺渡。

但同時也請勿忽略一個客觀事實--心理咨詢師更是一份助己的職業，很多人通過學習心理學知識，不僅解決了困擾自身已久的難題，還幫助自己突破自身瓶頸，成為更好的自己。

可以說，心理咨詢師真正地踐行著你好我好大家好的人生信條。

如果你有助人的愿望，想發展一門自由職業，想享受生活又創造價值，那么成為心理咨詢師是最好不過的選擇。

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什么樣的人

適合當心理咨詢師？

入門心理咨詢的門檻，并沒有大家想象中的那么高。

如果你：

• 對心理學比較感興趣，愿意每天花一定的時間進行學習

• 對“人”本身感興趣，擅長傾聽，擁有較強的共情能力

• 包容力強，可以中立、客觀地看待事情，從不同角度進行思考與分析

那么恭喜你，擁有這些特質，

說明你有做心理咨詢師的潛質。

當然，想要成為心理咨詢師，光憑愛好還不夠，你還需要 做到以下幾點：

第一、專業系統的長程培訓

由于行業缺口過大，高校學院派專業人才的培養時間長，費用較為高昂（華東師范大學、北京師范大學開設了臨床心理咨詢學專業，三年近20萬學費）。

對于已經離開校園的心理愛好者來說，費用適中、學習時間機動（可上班可學習），有平臺入駐機會的系統長程培訓是不錯的選擇。

第二、需要投入大量時間去學習，獲取專業的知識和技能。

在學習相關的知識部分，應該分三步——

第一步：學習相關的基礎知識。

比如《普通心理學》，《發展心理學》，《社會心理學》，《異常心理學》，《實驗心理學》，還有一些心理測量等等。

除此之外呢，還要對心理學發展的歷史，一些相關的哲學起源，有一些了解。

由于書籍太多，有一個比較簡捷的入口的途徑，即：《心理學與生活》。

這本書可以作為一個相關的基礎知識的啟蒙。

第二步：學習心理咨詢相關的知識。

推薦書籍《咨詢心理學》（高校教材，人民衛生出版社）和《心理治療》。

第三步：選檉一種或兩種咨詢技術，系統而深入地學習。

心理咨詢的三大主流流派，分別是精神分析、認知行為、人本主義。

而從這三大流派演繹細分出來更多的技術，比如：薩提亞，NLP，催眠等，這些都是技術，稱不上流派。

大流派和小技術之間，就是道和術的關系。

如果掌握了大的流派的理念之后，你再去學習一些新的小技術，就會更容易。

因為現在各種技術非常多，你如果全部去學習和集齊，就會有些本末倒置了。

所以建議是，在三大流派里面，選擇一個流派，然后在這個流派里面深耕。

如果你對心理學和幫助他人感興趣，希望在心理健康領域發揮積極的作用，想要成為一名心理咨詢師，卻不知道如何入門。

歡迎加入我們的【壹心理心理咨詢師培養項目】。

截止目前，我們壹心理已經培養了10000+心理學愛好者，幫助他們走上執業心理咨詢師的道路。

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