浙江
近日，山西運城一培訓學校發訃告稱，該校優秀教師悅悅老師，不幸于2025年12月24日突發腦梗，經醫院全力搶救無效，于12月25日9時與世長辭。
悅悅老師在工作中盡心竭力，在相處中溫暖謙和，她的音容笑貌，始終鐫刻在每一位同事與學子的心中，讓我們無比懷念。
12月28日上午，記者聯系上該校有關負責人，其稱訃告屬實，悅悅老師在學校開會期間發病，遺體已安葬。公開發訃告是為了告慰逝者，告知家長。
記者注意到，悅悅老師的個人社交賬號顯示，年齡32歲，專注口才教育7年，發布的視頻基本上都是孩子口才教育培訓相關內容。
悅悅老師上課指導學生（來源：當事人社交賬號）
有網友說，悅悅老師才32歲，平時身體狀況看起來良好，工作積極，生活穩定。這場突如其來的意外毫無征兆，讓很多熟悉她的人一時間難以接受……更多網友表達了對這位年輕漂亮老師去世的惋惜，感嘆生命易逝。
更有年齡相仿的同行老師發視頻感嘆：“我們干口才教育的，每天嗓子要喊，腦子要轉，備課到深夜是家常便飯，為了趕課，連口水都顧不上喝，總覺得自己年輕，身體扛得住，卻忘了，身體才是所有熱愛的本錢……”
預防腦梗，從日常做起
上海市東方醫院曾發文科普：腦梗，又稱腦梗死或缺血性腦卒中，是指由于腦部血液供應障礙，導致腦組織缺血、缺氧性壞死，進而出現相應神經功能缺損的一類臨床綜合征。腦梗具有高發病率、高死亡率、高致殘率和高復發率的特點，嚴重威脅著人們的健康和生命。
腦梗的危險因素
1. 不可控因素：
年齡：隨著年齡增長，腦梗風險增加。
性別：男性發病率高于女性。
遺傳：有家族史者風險更高。
2. 可控因素：
高血壓：高血壓是腦梗的獨立危險因素。
糖尿病：糖尿病患者腦梗風險顯著增加。
高血脂：高血脂可導致動脈粥樣硬化，增加腦梗風險。
吸煙：吸煙可損傷血管內皮，促進血栓形成。
飲酒：過量飲酒可增加腦梗風險。
肥胖：肥胖者易患高血壓、糖尿病等，間接增加腦梗風險。
缺乏運動：缺乏運動可導致血液循環不暢，增加腦梗風險。
預防腦梗的日常措施
1. 控制血壓：定期監測血壓，保持血壓在正常范圍內。
2. 管理血糖：糖尿病患者要嚴格控制血糖，避免血糖波動。
3. 調節血脂：通過飲食和運動調節血脂，必要時服用降脂藥物。
4. 戒煙限酒：戒煙和限制酒精攝入是預防腦梗的重要措施。
5. 健康飲食：均衡飲食，多吃蔬菜、水果，少吃高鹽、高脂肪食物。
6. 適量運動：堅持適量運動，如散步、游泳、太極拳等。
7. 保持健康體重：通過飲食和運動保持健康體重，避免肥胖。
8. 定期體檢：定期進行體檢，及時發現和治療相關疾病。
腦梗的早期識別
腦梗的早期識別至關重要，可遵循“FAST”原則：
- F（Face）：面部不對稱，一側嘴角下垂。
- A（Arm）：一側手臂無力或麻木。
- S（Speech）：言語不清或理解困難。
- T（Time）：立即撥打急救電話，爭取搶救時間。
來 源 ： 綜合新聞晨報、極目新聞、上海市東方醫院
編輯：張潔
一審：葉璐； 二審：鄭媛；三 審：沈麟
杭州重磅官宣：錢江三橋于11月22日0點開始正式斷流，施工將持續至2027年底。輪渡于11月18日起開始運營。開車過江怎樣繞行？施工對沿江兩岸出行有哪些影響？地鐵過江有哪些優化調整？下載杭州黨媒客戶端，杭州文廣集團官方APP“開吧”點擊“新三橋·在路上”頁面，一鍵獲取!
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
