山東
武漢陸爸爸事業小有成就，收入穩定，但工作太繁忙，13歲兒子正在體育學校就讀，為了節省體力選擇住校，這讓父子見面的機會很少。
有一天，他突然意識到陪伴孩子的時間不能再等了，于是下班后連夜驅車百里，趕到學校探望兒子，在等待兒子的過程中，陸爸爸提前打開手機錄像，想留下這美好的瞬間。
他問兒子是否想念爸爸媽媽？害羞的孩子點頭回應，陸爸爸擁抱親吻了兒子，兒子愣了一下，也輕輕回吻了他。
父子倆在車里享受著溫馨，陸爸爸還承諾只要有空，無論多晚都會來看他，因為第二天要上班，短暫相聚后，陸爸爸匆匆返程，由于太疲憊了，倒頭就睡，然而這一睡，他再也沒有醒來。
消息傳到學校，兒子不相信，昨夜還笑著告別的爸爸，卻成了永別！讓兒子淚流滿面，這個心碎的真實事件，讓每位父母深思。
陸爸爸連夜百里奔赴，因為他突然醒悟，和兒子相處的時間越來越少了，其實孩子童年和青少年只有短短十幾年，時光過去就無法重來，愛的“有效期”比我們想象更短暫！
我們總是一心忙事業，總覺得等賺夠了錢，等孩子再大一些，可是孩子的成長不等候，總會有一天，父母回憶往事的時候，那些錯過的家長會，錯過孩子運動會的比賽，沒有耐心聽完的童言雅語，等我們終于有空時，卻突然覺得孩子早已長大，根本不需要陪伴。
所以作為父母，別把陪伴交給以后，那些等有空的承諾，有可能最后成為遺憾，今天給的擁抱別推到明天，陪伴在當下，陸爸爸來探望兒子，沒問成績，沒有談訓練，就是為了想見他，想和孩子說說話，這短暫的相見，最后成了最珍貴的記憶。
有些父母雖然經常陪伴孩子身邊，可是讓孩子心里很不舒服，高質量的陪伴，始于放下干擾，全情投入，很多家長說根本沒有時間陪伴孩子，可當真正和孩子相處的時候，卻常常一邊刷著手機回復消息，一邊敷衍回應孩子提問，其實孩子的敏感遠超成人想象，他們能清晰察覺父母是否走心？
當孩子舉著畫了一下午的畫，跑來與你分享，如果家長頭也不抬，只是說知道了，真好看，那么孩子眼中的光芒會瞬間黯淡，如果家長能放下手中的手機，指著畫里的細節問，這只可愛的小兔子耳朵為什么是粉色的呢？你想把它變成棉花糖一樣嗎？孩子會很高興的告訴你，他的創作思路是什么？
每天半小時的親子閱讀，一場沒有手機打擾的拼圖游戲，睡前10分鐘的悄悄話時間，都能讓孩子感受到被重視，有些家長把陪伴變成了掌控，陪孩子寫作業全程盯著，錯一個字就打他，打掃衛生不干凈就大聲訓斥，這不是真正的陪伴，而是孩子的噩夢。
陪伴孩子的過程，也是家長重新成長的過程，我們要做用心的父母，在孩子需要傾聽時，做最忠實的聽眾，在孩子需要鼓勵時，做他最堅定支持者，這樣的陪伴能留給孩子美好的回憶，在愛與安全感中長大，擁有直面世界的勇氣！
同時父母要時刻關注自己的健康，身體不健康，孩子也會感到痛苦！做為父母工作不要太勞累，騰不出時間休息的人，必然會騰出時間來生病！多陪伴孩子，多鼓勵孩子，讓他們堅強自信，去勇敢面對這個世界！
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