聽勸！年底請扔掉這些東西！

轉眼間又到年底

內心的“整理之魂”

也在慢慢覺醒

有人在忙總結報告

有人在想著扔點什么？

從健康的角度出發

以下東西建議優先扔掉

有毒有害類

經久“不”耐用類

不傷身，但傷“心”類

年末了

除了“斷舍離”

處理掉那些沒用的東西

相信不少小伙伴

同時也會來場深度的大掃除

如何科學地大掃除？

建議大家遵循以下幾個原則

1.由難到易，先上到下

順序打掃，按照廚房、臥室、客廳、廁所等的依次打掃。從屋頂、墻壁、玻璃、家用電器及家具、地面從上到下的順序，減少無用功，掃除過程都會頻繁出入廁所，因此應該放到最后打掃。

2.清潔為主，消毒為輔

日常居家以衛生清潔為主，必要時進行預防性消毒。

3.采用濕式清掃法

濕式清掃，戴好一次性口罩、帽子、手套，使用沾濕的墩布、抹布等進行室內清潔，避免塵土飛揚，導致不適。

4.開窗通風

凈化空氣，經常開窗通風，可以有效地清除室內空氣中的有害氣體，根據天氣情況，每日開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘。

小貼士：

• 大掃除時注意安全

大家在打掃房間和擦窗戶時一定要注意自身安全，防止跌倒、摔傷等傷害。

• 不要一條抹布用到底

不同的環境、場所、家具和家電，要使用不同的抹布。

• 保證個人衛生

注意不要用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。掃除結束后，及時扔掉一次性口罩、手套、帽子，更換外衣，及時洗手并洗澡。

轉發分享

讓身邊更多人知道吧

業翔民安微信公眾號送福利啦~

本周福利是電影票

獲得福利的方法：

①在本公眾號推送的每篇文章下面點“贊”和“分享”。

②每周發放6份。微信后臺依據最新技術進行統計，自動確定最近15天內“點贊”量前3名、“分享”量前3名，每名獲得一份獎品，每份2張電影票。

快來參與吧！

備注：獲獎名單將于每周一在此公布，請獲獎者在當周私信發送“姓名、聯系電話”到業翔民安公眾號，我們會私信告知領獎方式。

領獎通知來啦！速來認領你的電影票～

恭喜以下小伙伴成為本周福利中獎者！

最近大家的點贊和分享熱情直接拉滿，后臺統計數據已經新鮮出爐 ——

點贊量TOP3

分享量TOP3

以上幸運兒每人將獲得 2 張電影票，趕緊按照下方步驟認領福利吧！領獎步驟

私信時間：請在本周內（截至周日24:00）私信“業翔民安”公眾號；

私信內容：發送 “姓名 + 聯系電話”（例：張三+138XXXX1234）；

后續通知：我們會在收到信息后，第一時間私信告知具體領獎方式，記得留意消息哦～

如果逾期未私信，視為自動放棄獎品，可別錯過這份快樂呀！沒中獎的小伙伴也不用灰心，每周福利都會準時上線，持續點贊、分享文章，下一個幸運兒就是你！

來源：廣東發布、丁香醫生、廣西疾控、幸福福田

校對：張琳、張麗琴

一審：任旭萍、朱毅力

二審：陳興、許燕妮

三審：劉子軒