用實力刷屏！龍洋金聲獎主持獲全網好評后，再上詩詞大會，寫就“大女主”

“腹有詩書氣自華”，是無數觀眾在第三屆中國播音主持“金聲獎”頒獎典禮上，看到主持人龍洋與學者酈波以詩詞“對話”時的由衷感嘆。這并非龍洋首次在國家級舞臺上綻放光芒，卻是她職業生涯一次清晰的“閉環”：五年前，她從《中國詩詞大會》的舞臺出發，歷經春晚的淬煉，曾獲第二屆“金聲獎”優秀電視播音員主持人，今年又以典禮主持人的身份再次回歸金聲獎舞臺，收獲如潮的好評及同行的贊賞。這一路，恰恰印證了總臺在人才培養上的長遠眼光——給予空間，靜待花開。

從“詩詞”出發，完成一場“金聲”循環

龍洋與詩詞的緣分，始于2020年接棒《中國詩詞大會》。鮮少有人知道她當初作為“救火隊員”臨時頂上，扛住壓力負重前行，她用6年時間埋首深耕，讓這檔文化旗艦節目煥發出青春的嶄新活力。而詩詞賦予她的文化底蘊，也成為她通往更廣闊舞臺的鑰匙。

這份積累，在2025年底的“金聲獎”舞臺上得到了集中綻放。作為典禮主持人，她與何炅、李杰的配合默契，被網友贊譽不愧是央媽嚴選的“國家隊”。更令人印象深刻的，是她與不同嘉賓互動時展現的敏捷反應與深度思考：在一個趣味環節中，面對“何炅與龍洋同時落水先救誰”的機智提問，現場笑聲一片。當大家以高情商的幽默化解后，龍洋沒有讓話題停留于玩笑，而是以一段真摯而深刻的總結升華了主題——“其實這是一個特別妙的假設，但是它道出了我們廣電人的行業真諦。我們始終都是一個互相補位、互相團結的團隊。所以很感謝那些在生活中是好友、在工作中是戰友，總是愿意‘拉我們一把’的朋友們。正是這份默契，才讓我們擁有底氣，始終爭做時代的弄潮兒。”

面對86歲的播音泰斗陳鐸，她一句親切的“最有活力的80后代表”，瞬間拉近了兩代人的距離，成就了當晚溫情的傳承瞬間；

與老搭檔酈波重逢，二人即興的詩詞接龍，用“一點浩然氣，千里快哉風”贊譽堅守，以“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春”寄寓希望，最終用“千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金”點題，文采斐然，堪稱“神仙對話”。

從詩詞大會的“學生”，到主持行業最高榮譽頒獎典禮并為同行開獎，龍洋完成了一次從學習到引領的循環。而這份來自專業領域的最高認可，也讓她在《中國詩詞大會（第十季）》的舞臺更加從容自信，與觀眾共赴這場跨越十年的“詩詞之約”，形成了一個完美的職業回環。

“央媽”選人準：成熟于抗壓，成長于超越

央視選擇龍洋，看重的從來不是完美的起點，而是那蓬勃不息的內生動力與可塑性。她的成熟，體現在強大的抗壓與控場能力上，而這力量的源頭，正是她內心深處“夢想不負趕路人”的篤定。這份內驅力，讓她從湖南小城的青澀學子，到扎根基層的踏實歷練，再到國家舞臺的全面綻放，每一步都走得沉穩而堅實。她將每一次挑戰都視為打磨自己的機遇，以“事不避難者進，志不求易者成。”的信念默默耕耘，最終在金聲獎典禮上，展現出“恰到好處地穩住局面”的從容，以及何時傾聽、何時承接的精妙分寸感。這種不搶戲、不缺位的成熟，絕非偶然，而是長期自我驅動、潛心修煉的結果。

從《中國詩詞大會》中注入清新活力的年輕視角，到春晚舞臺展現大氣壓場的穩健臺風，她展現出駕馭不同類型舞臺的全面能力。更可貴的是，她一次次主動走向更具深度與挑戰性的領域，選擇去“啃”那些需要下“笨”功夫的“硬骨頭”，在深度文化節目中不斷錘煉自我。在《非遺里的中國》里，她的足跡遍及全國近30個省區市，面對面聆聽、對話了數百位非遺傳承人，以親民、真誠的姿態，讓深厚技藝可感可親。在《簡牘探中華》中，她深入大漠戈壁，走進懸泉置遺址等文物出土地，在風沙與歷史現場，將國寶背后的文明故事娓娓道來。而在《中華考工記》里，她則將目光聚焦于中國工業文明的古今脈絡，助力弘揚中華優秀傳統文化中的“工匠精神”。

面對這些主題厚重、形態各異的節目，她總能沉下心來，全情投入。正是通過這樣多元而深入的實踐，她成功完成了從新手主持到文化節目扛旗者的轉型與超越。她所塑造的，絕非單一的熒幕形象，而是一種不斷進化、既能扎根專業深度、又能擁抱時代廣度的“實戰派”風格。這種持續自我刷新、勇于挑戰各類題材的全面能力，正符合總臺對新時代復合型主持人才的期待——不設限，勇攀登。

歷經千錘百煉，終成美玉華章

“不是看到希望才堅持，是堅持了才看到希望”，龍洋的閃光，并非一夜成名，而是“向下扎根”的必然，她戳破了所有“速成神話”的謊言。在事業上升期，她選擇重返校園，攻讀中國傳媒大學戲劇與影視專業博士學位，用理論學習反哺主持實踐。此外，她當選全國青聯委員，領銜發布《新時代青少年網絡文明公約》，為自閉癥兒童錄制公益課堂，為受災家鄉捐款。這些身份與行動，讓她的影響力超越了主持臺，成為激勵年輕人的榜樣。

“追風趕月莫停留，平蕪盡處是春山。” 龍洋的故事，不是一個關于天賦與幸運的神話，而是一個關于“每一步都走得足夠扎實”的啟示。她用十四載的奮進之路證明，在專業領域深耕細作，于默默努力中持續成長，終能在時代舞臺上，發出自己獨特而響亮的聲音。她在不同的文化賽道上持續耕耘，不斷拓寬著專業能力的邊界。

龍洋這份與詩詞的深厚緣分，也迎來了一個璀璨的新起點。就在12月28日晚八點，她第六次站上那個熟悉的舞臺，《中國詩詞大會（第十季）》在CCTV-1晚間黃金檔正式首播。這不僅是節目的“十年之約”，也是龍洋與觀眾之間不變的約定。她將繼續與康震、蒙曼、酈波、楊雨等熟悉的嘉賓一起，帶領觀眾在“詩酒趁年華”的意境中，感受詩意的碰撞與文化的創新。