《生活閃亮?xí)r2025》的真實敘事,讓我們看見了“人”

原創(chuàng)王禹

攝影機安靜地記錄著，18歲的鐘美美躺在姥姥東北老家的炕上，這是他成名后唯一能安心睡個覺的地方；當(dāng)累子的“絲瓜湯”成為千萬家庭溝通困境的縮影時……一檔名為《生活閃亮?xí)r2025》的紀(jì)實節(jié)目，正在抖音上悄然改變著人們對“網(wǎng)紅”與“流量”的單一想象

作為抖音紀(jì)實IP“生活閃亮?xí)r”系列的第五部作品，《生活閃亮?xí)r2025》以網(wǎng)絡(luò)熱點人物的真實生活切入，用鏡頭穿透那些精心剪輯的短視頻和設(shè)計過的網(wǎng)絡(luò)人設(shè)，挖掘真實的創(chuàng)作者故事，通過記錄這些人物創(chuàng)作歷程、人生故事，試圖幫助人物從短視頻的二維空間走向更為立體的三維世界。

《生活閃亮?xí)r2025》像是為當(dāng)下這個略顯喧囂的數(shù)字時代，悄悄打開一扇扇“透氣”的窗口。透過它，那些在抖音信息流中一閃而過的面孔，從扁平化的符號還原為立體的人，而紀(jì)錄本身則成為一次次從“圍觀”走向“理解”的溫和嘗試。

（一）

打開《生活閃亮?xí)r2025》的人物名單，你會發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象，節(jié)目的主人公幾乎都是已經(jīng)在抖音平臺上擁有相當(dāng)知名度的“敘事型網(wǎng)紅”

這樣的選擇并非偶然，節(jié)目制作方清楚地認(rèn)識到，這些人物自帶的流量基礎(chǔ)可以成為情感共鳴的天然入口

大圓哥、累子、柏劍、花小龍、鐘美美……這些人物的名字對抖音用戶來說并不陌生。但節(jié)目沒有停留在他們已為人知的網(wǎng)絡(luò)形象上，而是轉(zhuǎn)向了他們鮮少公開的私密領(lǐng)域，包括成長創(chuàng)傷、偏見與誤解等

節(jié)目的核心策略，在于對“真實”的再造與深化。它并非追求絕對客觀的記錄，而是致力于構(gòu)建一種“情感真實”。

比如，對于如累子“絲瓜湯”這類自帶爭議或話題的抖音原生作者節(jié)目巧妙地繞開了輿論場的喧囂，轉(zhuǎn)而探入其生活的肌理。通過設(shè)計與母親短途旅行這樣的“情感化情境”，剝離了“網(wǎng)紅”的標(biāo)簽，暴露出其作為普通人在家庭關(guān)系、成長創(chuàng)痛中的普遍掙扎，將公眾的注意力從話題本身，引向?qū)€體命運的理解。

再如，體育老師柏劍這樣長期奉獻的典型，節(jié)目將鏡頭更多地對準(zhǔn)他與困境兒童相處的日常細(xì)節(jié)，將宏大的“奉獻”敘事，溶解為具體的汗水、笑容和雙向的情感羈絆，使其形象可感可觸，而非遙不可及的道德符號。

還有如對于像健身博主花小龍這樣跨越圈層的創(chuàng)作者，節(jié)目深入其光鮮視頻的背后。一個倒立訓(xùn)練的痛苦特寫，成為解讀其自律與內(nèi)心驅(qū)動的密碼。節(jié)目揭示的是，所謂“優(yōu)質(zhì)”內(nèi)容的源頭，往往是創(chuàng)作者自身克服弱點、尋求自洽的生命歷程。

這種選材與敘事，共同繪制了一幅以“人”為核心的圖譜，將平臺生態(tài)中的多元角色，用平實的鏡頭語言揭開那些被流量掩蓋的生命肌理，無論是誤解、贊美還是追隨，都平等地置于“生活者”的維度進行觀察，從而引發(fā)眾多網(wǎng)友“這不就是我家嘛”的共鳴。

（二）

在抖音以“短、平、快”著稱的平臺上，《生活閃亮?xí)r2025》每集20分鐘左右的時長已經(jīng)算是“長視頻”，節(jié)目并沒有采用傳統(tǒng)紀(jì)錄片的宏大敘事，而是形成了一套高度適配移動端觀看的“網(wǎng)生美學(xué)”敘事語法

可以說，用平實的鏡頭呈現(xiàn)生命的韌勁，是《生活閃亮?xí)r2025》一直倡導(dǎo)的敘事美學(xué)

節(jié)目沒有回避現(xiàn)實中的粗糲與矛盾。在鐘美美的故事中，鏡頭既記錄了他面對姥姥時的放松與依賴，也不加修飾地呈現(xiàn)了他回憶父親暴力時的痛苦表情；在花小龍的鏡頭前，倒立姿態(tài)成為開場奇觀化的“視覺鉤子”，用極致的力量感與面部痛苦表情的反差，這些視聽手段都精準(zhǔn)匹配了移動端用戶習(xí)慣快速代入的觀看模式，引發(fā)觀眾對他背后故事的好奇

與常見短視頻追求“爽點”和“爆點”的剪輯邏輯不同，這些20分鐘左右的短紀(jì)錄片，采用了一種近乎白描的敘事手法，弱化了炫技式的鏡頭運動，更多地使用了特寫鏡頭捕捉面部細(xì)微表情，讓觀眾直接感受人物的情感波動。

更值得注意的是，節(jié)目在形式上始終以對話訪談為線索，用主人公自己的聲音講故事，這種做法擺脫了傳統(tǒng)紀(jì)錄片依賴解說詞的敘事手法，讓故事講述權(quán)回歸到人物自身

在短視頻平臺做紀(jì)實內(nèi)容，這種“泛紀(jì)實、輕量化與快餐化”的創(chuàng)作手段，可以被視為網(wǎng)絡(luò)短紀(jì)錄片為適應(yīng)媒介生態(tài)所進行的一次主動轉(zhuǎn)型，也是網(wǎng)生美學(xué)在其創(chuàng)作邏輯中的內(nèi)生性結(jié)果

（三）

當(dāng)迅猛龍?zhí)乩偕c母親共同講述童年時期的“打擊教育”時，屏幕上飄過“好心疼，和我一樣”“看得我想哭”的彈幕；《累子非魚》中，談及家庭的壓迫氛圍時，彈幕被“哭慘了”“感覺喘不上氣了”“跟我媽一樣”等內(nèi)容刷屏，這種即時、密集的情感互動，構(gòu)成了節(jié)目共情傳播的核心動能

從傳播效果看，這種情感共鳴的建立是節(jié)目成功的關(guān)鍵。用戶的點贊、轉(zhuǎn)發(fā)、評論不僅形成了一種集體意義上的情感共振，還通過創(chuàng)造個人經(jīng)驗的聯(lián)想碎片，使宏大敘事轉(zhuǎn)化為可被感知的個體情感經(jīng)驗。

在AI生成內(nèi)容日益普及、虛擬偶像層出不窮的今天，“活人感”成為用戶對內(nèi)容的新訴求，人們越來越渴望在虛擬交織的網(wǎng)絡(luò)空間中，尋找真實可感的人性溫度

《生活閃亮?xí)r2025》的出現(xiàn)，恰好回應(yīng)了這種社會心理需求，節(jié)目讓觀眾看到，即使是那些在網(wǎng)絡(luò)上光彩照人的創(chuàng)作者，也和我們一樣有著平凡的煩惱和復(fù)雜的成長經(jīng)歷。

面對爭議人物，節(jié)目沒有簡單地站隊或批判，而是嘗試還原他們生活中的真實形象，促進社區(qū)理解。這種平視而非俯視的視角，為公眾在不確定的環(huán)境中找到人生的意義與價值提供了新的可能。

當(dāng)《生活閃亮?xí)r2025》讓鐘美美展示他抑郁癥的診斷書，讓墊底辣孩的父親在鏡頭前表達(dá)愧疚時，這些瞬間打破了網(wǎng)絡(luò)空間常見的人設(shè)壁壘，讓公眾看到了更為立體、復(fù)雜的人物形象

一個用戶在評論區(qū)寫道：“我們可以在每位嘉賓身上找到自己的影子，或許世界廣大，我們永遠(yuǎn)不能站上最頂端，但是總有機會在自己的那片小海域翻起大浪花。”當(dāng)鐘美美在節(jié)目最后說，“十八歲才剛剛開始，我的路還有很長”，這句話既是他個人的成長宣言，也成為了屏幕前無數(shù)年輕人的共同心聲

當(dāng)算法不斷推送“是什么”的時候，這些關(guān)于“為什么”和“怎么辦”的人物故事，恰恰彌補了技術(shù)維度之外，屬于人的那部分意義與價值。在這個意義上，記錄閃亮的過程，本身就是在守護一片溫暖而復(fù)雜的人性光譜。