北京
有沒有人跟我一樣，每逢季節交替、時氣變幻，人就容易不舒服？
濕氣重，易過敏。頭發也掉得特別多。
尤其經歷過這幾年，很多人都大感身體斷崖式變差。
《黃帝內經》說，人以天地之氣生，四時之法成。
什么意思呢？就是說人生于天地之間，自然界種種變化必然會直接或間接對人體產生影響。
一年四季，24個節氣，都跟我們的身體健康息息相關 。
紫禁城的老祖宗們，特別信這個。
比如三伏天用杭菊花，煮沸后晾曬再洗，可清心明目。 三九天則換成木瓜湯。
還會 根據四時變換、天氣陰晴，隨時加減方劑 。
“養身界祖師爺”乾隆帝 ，80歲還能上木蘭圍場打獵。
他的保養秘籍，最重要一項就是適時進補。
順應四季變化，通過食療、飲茶等方式，養身養心 。
最近幾年，真的越來越覺得：
人這一生，身體健康、沒病沒災，就是最大的福氣。
越早開始養生，對身體越好。
可有時候上網搜，發現好多養生視頻，講的都是錯的，可點贊量都破萬。
很少有人能真正告訴我們：
為什么冬季要閉藏、立秋易腰痛、夏至容易突發心臟病，如何調理防治......
如果你也想多了解養生知識，一定要看看今天推薦的這套——
《漫畫黃帝內經》四季健康生活 4冊
順應四時，養身養心
寫給中國人的國民健康書
南懷瑾先生 曾說：《黃帝內經》不只是一部醫書。
作為流傳至今的“醫之始祖”，中醫養生、治病的原理，無不源自這部書：
同仁堂等中醫診所 刮痧、針灸、拔罐、食療 等治療法；
四季養生、 五臟調理 、男/女人的生理周期 抗衰老 等養護方法......
養生達人孫儷，翻得多的書就是《黃帝內經》。
但凡你打開過一頁，就會發現，
里面全都是貼近生活，無論男女老少，都能用得上的“養生智慧”。
可是黃帝內經原文晦澀難懂，而今天這套漫畫版完全解決了這個難題。
我們編輯部的同事一拿到書，好多人搶著看。
它用 漫畫的形式 ，把中醫們翻爛了的《黃帝內經》，講得通俗又有趣！
書里所有的內容，都由 傅延齡院長帶領的中醫名家團隊 專業審定。
傅延齡 ，北京中醫藥大學教授、主任醫師、國務院特殊津貼專家......
編寫出版50多部醫學論著、多次受邀到北大開設講座、為CCTV等各大電視臺養生欄目主講專家。
每一字句都有據可考，有實踐可依。你完全不用擔心這套書的權威性。
全書分為 春生、夏長、秋收、冬藏4冊 。
以24節氣為主線，講解了如何根據四季氣候變化，來調理身體、飲食， 以及每個季節 預防易發、多發疾病 。
還涉及經絡與穴位養生、中藥養生、情志養生、運動養生等方方面面的內容。
每個季節對應一個節氣，每個節氣對應每個時辰，每 個時辰對應一條經脈。
每條經脈又聯系著相應的五臟六腑，讓你清晰了解應時養生的秘密。
沒有晦澀難懂的理論，每一條內容都是專家們 結合幾十年的臨床實踐經驗 總結出來的。
書里講得更多的是 吃、喝、穿、睡里的養生智慧 ，非常貼近生活。
女性氣血怎么補 ？“三紅湯”養出好氣色；
老公焦慮、掉發？煮碗四物湯，改善睡眠，提升精氣神；
孩子挑食愛生?。坑萌客颇梅ǎ?strong>改善脾胃失衡；
老人便秘、三高？ 營養搭配三法則，吃出營養健康…...
俏皮生動的漫畫+故事 的形式，讓《黃帝內經》變得輕松、好玩！
用讀者的話說，拿起來就放不下。
每個家庭都該有一套中國人的健康書，這套書再合適不過~
特制 千里江山圖函套 ，大氣精美。
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近2000年的醫藥之祖
人人都能用得上的養生寶典
市面上關于《黃帝內經》的書有很多，但只有權威、準確的版本，方值得一讀。
無論你的文化層次如何，也無論你是否學習和了解過中醫，這一部《漫畫黃帝內經》你都能夠輕松看懂。
書里的每一條養生智慧，都總結自《黃帝內經》， 家里老人、小孩、自己都用得上。
《漫畫黃帝內經》會告訴你 疏通膀胱經， 肩背就不再疼痛；
會告訴你， 養眼必先養肝；
人的五臟六腑和十二時辰是相對應的， 子時不睡，等于放棄健康；
書中還講解了“望”診方法—— 通過五指看身體情況。
人的拇指肚，對應的是大腦。
熬夜過后，拇指肚如果明顯發紅，這說明你的大腦疲勞度、高供血不足，大腦給你亮紅燈了，這是身體在提示你需要休息了。
在中醫眼里，我們的臉色、舌頭、手、腳，甚至夢境，都是 最直觀的健康顯示屏。
關于一些穴位，書里也都有相應的圖解 ，方便閱讀。
夏天容易長濕疹，
很多人都喜歡放在水里沖洗，認為冷水是鎮定肌膚的，
這套書里提到，要避免在水中浸泡，喝一點辣辣的姜湯就好了。
如果你覺得最近總是容易疲勞，做事提不起勁，工作效率低，
《漫畫黃帝內經》告訴你很可能是肝功能出了問題，需要調理肝啦。
每一條養生智慧，都總結自《黃帝內經》和中醫專家們多年臨床經驗，
家里老人、小孩、自己都用得上。
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CCTV特邀專家審定
一人閱讀，全家受益
中國人幾乎所有的養生法都來自《黃帝內經》，但不是所有人都能看懂這部15萬字的古籍。
本來血壓不高，吃出了高血壓，本來不咳嗽的，補的咳嗽了。
進補不對，如吃砒霜。
書中的每字每句，包括穴位圖等，
都經過了北京中醫藥大學教授、主任醫師、CCTV特邀專家傅延齡 審核認定，確保正確無誤。
它是以漫畫的形式呈現的，所以無論 哪個年齡段的人都能讀懂， 并且簡單明了，從不繞彎子。
有些身體狀況有異常 ，但卻不痛不癢。
比如很多學生會有上課打盹，記憶力下降，學習效率降低的情況，
這套書就講解了如何養好脾胃、精氣神， 別因為貪嘴而吃過多寒性或上火的食物。
美妝的盡頭是養生，五臟六腑為容顏的根本，書里 詳細地 解釋了五臟六腑的療養。
如何 針對自身狀況調理好五臟六腑， 散發好氣色。
還有中老年人讀《漫畫黃帝內經》，了解高血壓等疾病知識。
不只是養身，還能從書里學習如何“養心、調神、養氣”， 擁有好心情。
一副好身體，勝過萬貫財。
強烈建議大家為家人和自己，備上這樣一套養身寶典。 隨用隨讀，科學放心！
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漫畫形式講養生
老人小孩都能看得懂
《黃帝內經》因為經典，所以市面上有很多解讀版本。
但很多講解都缺少臨床一線的實踐經驗，
而且《黃帝內經》流傳2500年，很多內容需要與其它中醫經典對照解讀，才能真正理解其中智慧。
今天推薦的這套《漫畫黃帝內經》，不僅內容可考，你還能看到簡單、有趣、有用的養生智慧。
整套書16開大開本，比以往的書都要大。
全套4冊，足足1000多頁，高質量紙張和油墨，印刷清晰，無異味。
排版字號大，間距適中，讀起來身心愉悅。
原創Q版畫風，打破了傳統中醫的刻板印象。
很多內臟的插圖也能畫得可愛又生動，完全不讓人反感。
看似簡單的排版實則滿滿的設計感，漫畫都用虛線格分好，
有些按摩示意圖，都能清楚地知道順序。
而關于一些菜譜、狀況的分類總結，就不多加任何花哨的裝飾，簡單得體。
以表格的形式呈現，一目了然，都不用做筆記，直接幫我們整理歸類了。
家里備上一套，總能用得上。趁著折扣趕快入手。
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