今天是2026年的第一天。長沙的寒風(fēng)凜冽代替了清晨的陽光,周遭都是灰蒙蒙的一片,冒著寒風(fēng)冷雨,早晨與孩子們一起在公園里跑步迎接新的一年開始。
與無數(shù)個昨日一樣,我們又站在了一個全新的起點上;與無數(shù)個昨日不同,這個起點被我們賦予了“元年”的意義——它關(guān)乎規(guī)劃,更關(guān)乎對自我的審視與重啟。回望剛剛畫上句點的2025年,我為自己設(shè)定的“公眾號日更”flag,終究未能如愿矗立至終點。
坦誠面對這份未完成的計劃,其原因是多層面的,但追根溯源,依然在于自身行動系統(tǒng)的失守與重心選擇的漂移。其一,是外部環(huán)境波動帶來的創(chuàng)作謹(jǐn)慎。
作為一名關(guān)注教育領(lǐng)域的寫作者,我時常在公共表達與專業(yè)探討的尺度間尋求平衡。
過去一年,有3次接到電話要求刪文,另有若干文章在未被明確告知緣由的情況下悄然消失。
平心而論,這些內(nèi)容均立足于事實觀察與理性探討,無意損害任何個體或機構(gòu)權(quán)益。
然而,當(dāng)一些單位將正當(dāng)?shù)纳鐣浾撆c媒體監(jiān)督視為壓力而非鏡鑒時,創(chuàng)作者的表達空間便在無形中被收縮。
第一次,我視為偶然;接二連三,則不得不將其視為一個需要嚴(yán)肅對待的信號。
盡管我的公眾號目前僅聚攏了6000名關(guān)注者,但在平臺算法的分發(fā)機制下,任何觀點的漣漪都可能擴散至遠(yuǎn)超想象的角落。
這份對可能引發(fā)“不必要的麻煩”的顧慮,像一道無形的閘門,悄然澆熄了日更所需的那份毫無掛礙的沖動與熱情。其二,是數(shù)字娛樂對注意力的強力俘獲。
“刷短視頻”堪稱這個時代最普遍的“時間黑洞”。往往只是想在動筆前“放松五分鐘”,卻極易在精準(zhǔn)的推薦算法中沉浸半小時乃至更久。
一個個短平快的視覺刺激接踵而至,不同平臺間甚至形成內(nèi)容聯(lián)動,讓你在信息的漩渦中欲罷不能。
這種“玩物喪志”的體驗,消耗的遠(yuǎn)不僅是時間,更是深度思考與持續(xù)創(chuàng)作所需的心力與專注。自律的堤壩,在一次次“再看一條”的妥協(xié)中,被悄然侵蝕。其三,則是一場意料之外的精神投入——對湘超體育賽事的深度著迷。
此前的“村超”、“蘇超”,我更多是作為新聞事件遠(yuǎn)觀,并未過多關(guān)注,連比賽集錦都沒有看過。
但自2025年9月湘超啟幕,至12月底結(jié)束,對我所關(guān)注球隊的比賽,我?guī)缀鯃鰣霾宦洌?個手機一起搶票,終于親赴現(xiàn)場感受熱血沸騰。
我自認(rèn)是個“偽球迷”,對技戰(zhàn)術(shù)的理解堪稱淺薄,但這絲毫不妨礙我從那片綠茵場上汲取最純粹的激情與感動。
尤其是長沙對陣永州的四分之一決賽,我完整回看三遍,觀看集錦更是不計其數(shù)。
那不僅僅是競技,更是一種草根力量的生動敘事,一種在現(xiàn)代化職業(yè)體育體系外蓬勃生長的、本真的熱愛與逆襲。
它像一束光,穿透日常的瑣碎,提醒我:最質(zhì)樸的拼搏與集體共鳴,依然擁有震撼人心的巨大能量,時至今日,“草根逆襲”依然存在可能!
反復(fù)觀看比賽之后,除了感動還是感動!你看,計劃的擱淺,源于單一的“懶惰”,它往往是外部環(huán)境壓力、內(nèi)在注意力失守,以及新的興趣焦點涌現(xiàn)等多重力量交織的結(jié)果。
承認(rèn)這一點,并非為了自我開脫,而是為了更清醒地認(rèn)知我們所處的環(huán)境與自身的狀態(tài)。也正是從湘超賽場上那些不顧一切奔跑的身影中,我再次確認(rèn):真正的堅持,并非對外部環(huán)境的全然順從或?qū)梗窃谡J(rèn)清變量之后,依然致力于構(gòu)建自身內(nèi)在的“確定性”。因此,在這2026年的開篇,我選擇許下一個更為具體、更聚焦于“自身建設(shè)”的新年計劃。它不宏大,卻力求扎實:在全力以赴做好做優(yōu)本職工作的基礎(chǔ)之上,利用個人純業(yè)余時間、“八小時”之外時間,堅持每日“四個一小時”——早起一小時、閱讀一小時、運動一小時、寫作一小時。早起一小時:堅持“早起的奇跡”,力求每天6:00前起床。
閱讀一小時:以微信讀書渠道為主,包括文獻閱讀和其他各類書籍閱讀。
運動一小時:堅持跑步或者其他球類運動。
寫作一小時:保持輸出狀態(tài),包括自媒體寫作和論文寫作。2026年已然開啟。
前方的道路依然會有迷霧,會有岔路,會有令人沉迷的風(fēng)景與不得不面對的溝坎。
但我希望,通過這每日“四個一小時”的微小積累,到明年此時回望,我能清晰地看到一條屬于自己向上生長的軌跡——那不是在洪流中隨波逐年的飄蕩,而是錨定價值、持續(xù)做功的踏實足跡。改變,從每一個確定的“一小時”開始。
讓我們一起共勉。
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