劉若英：幸福就是該結(jié)束的時候，不再強求

文|幸福娃

幸福就是劉若英歌里唱的那樣：“幸福就是該結(jié)束的時候，不再強求。在你應該珍惜的時候，學會別無所求。幸福就是去包容，卻從不會遺忘自我，懂得愛自己才更加遼闊。”

我們這一生，常常在追逐些什么。年輕的時候，追逐理想，追逐愛情，追逐一個又一個閃爍的泡沫。到了后來，卻發(fā)現(xiàn)自己兩手空空，心里也空空。

原來，我們總在向外抓取，以為幸福是得到些什么，占有些什么。殊不知，真正的幸福，往往是從“不再強求”開始的。

該結(jié)束的時候，便讓它結(jié)束。這話聽起來容易，做起來卻難。我們都習慣執(zhí)著，執(zhí)著于一段逝去的情，執(zhí)著于一個錯過的機會，執(zhí)著于自己畫地為牢的某個念想。

我們以為執(zhí)著是深情，是不舍，卻不知那往往是苦了自己的枷鎖。人生如行路，有些風景注定只能路過，有些緣分注定只能相伴一程。

到了岔路口，該告別的時候，輕輕說聲珍重，然后各自前行，這才是對彼此最好的成全。

強留的，終會變質(zhì)；強求的，終難圓滿。放手，不是無情，而是懂得了萬事皆有它的時節(jié)。

該珍惜的時候，學會別無所求。我們活在世上，總是不停地要，要更多的關心，要更多的理解，要更多的承諾。

人心就像捧在手里的水，你越是用力想要握住，它流失得越快。

真正的珍惜，是懷著一顆感恩的心，靜靜地看著眼前人，眼前事，心里滿了，便不再去索取更多。

陽光照在身上是暖的，清風吹在臉上是柔的，有人與你立黃昏，有人問你粥可溫——這些尋常日子里的點滴，仔細想來，都是上天的饋贈。

別無所求，不是不思進取，而是知足于當下這一份實實在在的擁有。因為不求，所以不怨；因為不貪，所以常樂。

幸福，還是去包容，卻從不會遺忘自我。我們常說愛是包容，是忍讓。

這話固然不錯，但包容若是沒了底線，便成了縱容；付出若是沒了自我，便成了依附。

一顆健康的心，應當像大地一樣，既能承載萬物，又有自己的根基。

真正的包容，是理解對方的局限，接納世界的不完美，同時清楚地知道自己的邊界在哪里。

你可以彎腰，但不能折斷；你可以給予，但不能掏空自己。愛人之前，先要能安頓好自己的靈魂。

一個連自己都輕賤的人，給出去的愛，也常常是卑微而扭曲的。

所以最后那句，才是根本：“懂得愛自己才更加遼闊。”愛自己，聽來似乎有些自私，其實不然。

你要先成為自己的光，才能溫暖別人；你要先有自己的海，才能與另一片海交匯。

愛自己，是尊重自己的感受，照顧自己的身心，成全自己的志趣，這是先筑好內(nèi)心的庭院，讓它整潔、明朗、有生機。

這樣，當別人走進你的生命，你給予的才是豐盈的分享，而不是匱乏的索取；你展現(xiàn)的才是完整的真實，而不是殘缺的偽裝。

幸福從來不是驚天動地的狂歡，而是內(nèi)心深處一種持久的安寧。它不是目標的達成，而是路途本身的狀態(tài)。

不強求，便少了執(zhí)念的煎熬；珍惜當下，便多了感恩的喜悅；懂得包容而不失自我，便有了從容的氣度；學會愛自己，便擁有了幸福的源頭。

說到底，幸福是一種選擇，一種眼光。選擇在適當?shù)臅r候放手，選擇在擁有的時候看見，選擇在付出的時候守著自己的一方天地。

它不靠外物堆砌，而在內(nèi)心的修持。就像打理一方小小的園子，拔除雜草（那些不切實際的貪求），澆灌花木（那些值得珍惜的緣分），修整籬笆（守護自我的界限），然后，你便可以安然坐在其中，看云卷云舒，感受四時流轉(zhuǎn)，心中自有飽滿而平靜的歡喜。

愿我們都能修得這樣一顆心：該結(jié)束時，從容轉(zhuǎn)身；該珍惜時，全心沉浸；付出時寬廣，獨處時豐盈。

如此，幸福便不再是遠方的傳說，而是當下每一刻，清清明明的自知與自在。