牛肉這個食材,營養價值豐富,能做出許多讓人贊不絕口的美食,真的是百吃不厭。
尤其是我初一的兒子,每周末回家,都要求我做這道孜然洋蔥炒牛肉,看著他一碗接一碗地打米飯,我真的很開心。
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需要準備的食材:青椒,洋蔥,生姜,蒜頭,牛肉
需要準備的調料:胡椒粉,胡椒粒,蠔油,醬油,淀粉,食用油,生抽,食用鹽,雞精。
實操步驟:
1??把牛肉清洗干凈,切成均勻的薄片。還有青椒,洋蔥,也切成自己喜歡的形狀。生姜和蒜頭切成末,留著備用。
2??腌制切好的牛肉,加入適量的胡椒粉,蠔油,醬油,淀粉,用手抓拌均勻后,倒入少許的食用油鎖住牛肉的水分,腌制20分鐘。
3起鍋燒油,油熱把腌好的牛肉放進鍋中,快速的把它們劃散至變色后,就盛起留著備用。
4??鍋中繼續留住底油,把姜蒜末放進鍋中炒出香味,在倒入切好的洋蔥和青椒,調料加:食用鹽,生抽。快速的把它們翻炒均勻。
5炒出香味后,倒入牛肉,加入適量的雞精和孜然粒。然后繼續快速地把它們炒20秒就出鍋啦。
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1?? 嫩肉(如牛里脊)需橫切切斷纖維;老肉(如牛腩)需豎切保留筋絡;特殊部位(如牛五花)則斜切45度平衡口感。如果實在不會切牛肉,可以在市場買的時候要求老板幫切,一般老板都不會拒絕的。
2??炒牛肉的時候,鍋和熱一定要很熱之后才把牛肉放進鍋中炒,炒個20秒左右盛起,牛肉的口感就會很嫩了。
3??放孜然粒口感更香,不要直接放孜然粉。
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朋友們,一道孜然炒牛肉就簡單完成了,別提這口感了,一口嗦進嘴巴里,真的很難不愛。最后,一定要多煮米飯,因為真的很下飯。
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