江蘇
俗話說“小寒大寒，冷成冰團”。今天就是24節氣之——小寒節氣了！
標志著一年中最寒冷的日子的到來，大家一定要注意保暖，別感冒了。
老話說的好：“冬天常喝湯，醫生不用幫”。
這個時候，建議大家可多喝點溫熱的湯，不僅養護腸胃，驅散寒冷，還有利于冬天養生，非常適合全家都補一補
今天，我也特地準備了一道養心素湯，用到的食材除了山藥外，還有紅棗、枸杞以及平菇，為功效和美味加成。
雖然是素湯，但味道絕對不輸，喝起來特別香，而且滋補不上火，一喝暖全身~
?野山種山藥、平菇、紅棗、桂圓干、生姜
?松茸調味料
1.食材準備：山藥去皮切滾刀塊，生姜切片，平菇洗凈撕開
2.鍋中加油，放入姜片炒出香味，倒入平菇爆炒，煎至金黃
3.下山藥翻炒，加入清水煮5分鐘左右
4.倒入砂鍋，再加入足夠的清水，2顆紅棗，桂圓干，小火慢燉30分鐘
5.撒上一把枸杞，撒少許松茸調味料調味，攪拌均勻即可出鍋
砂鍋開蓋，熱氣騰騰的香氣撲面而來，鍋里混合著菌香的湯汁香醇濃厚，山藥也被煮的綿密軟糯。
趁熱喝一碗下去，胃暖暖的，極其舒坦。
定制養生湯料包
內含黨參/黃芪/當歸/山藥
現貨所剩不多
煮粥/煲湯/泡茶都滋補
俗話說：“山藥秋冬補，開春能打虎。多喝山藥湯，臉色紅杠杠。”
不過我們的野山種山藥和當歸今年很早就已經下架了，目前只剩下這個野生食材養生湯料包還有少量庫存。
這個野生食材養生湯料包，是遵循大家的意見后，特意和山農溝通做的。
內含250克的野山種山藥片（相當于3斤新鮮山藥）；105克其他三種食材：野生當歸片、野生黃芪片、野生黨參片，每種35g左右。
你收到以后，不用費事的去搭配，直接加上常用的燉湯食材燉一鍋就好！
這樣你收到后，一次就能嘗到多種川藏大山野生的食材！煲湯喝，味道是非常非常鮮美且滋補的~
現在買是限時福利價，買5份低至77.6元，只需1頓外賣的錢，就能讓全家喝到營養健康的藥膳湯~
無論你是討厭手腳冰冷、或是想要改善虛弱體質、扭轉氣血虧虛，這碗熱乎乎的藥膳湯，都足夠為你充盈整個冬天的好氣血、好氣色~
戳【閱讀原文】，營養滋補就選川藏大山里的野生好食材，趁著還有現貨，可以多囤一些！
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
