大家還記得“小蘇打餓死癌細胞”這事嗎,當時可謂火極一時,不過也有一些頗為怪異的報道竟也混雜其中,著實令我瞠目結舌。比如說“喝堿性水有益健康是公認的”這種說法,一時之間,群眾本來已經放下的小蘇打水的杯子,又拿起來了…
01,喝堿性水真的有益健康嗎?
我特地查了下標準,世界衛生組織里提到一句話
The pH of the water at all camps was below 8.0, the upperlimit for effective chlorination.
WHO | Effectiveness of emergency water treatment practices in refugee camps in South Sudan
即8.0是礦泉水的上限,超過這個氯(消毒)就無效了。
美國EPA的水標準是ph:6.5 -8.5.
我國國標GB5749 水標準是6.5-8.5,國標GB17324(已作廢)瓶裝飲用純凈水:pH5.0-7.0
還有央視315還專門打過假:
![]()
中消協:
![]()
怎么還有人亂說,就這么不長記性呢?
02,人體的酸堿調控系統有多強大?
我之前就說過,進入人體首先遇到的就是胃,胃的ph值是1.3-1.8左右(空腹和飯后不一樣,飯后可能會升到3.5),人胃的ph值變化主要是因為食物,但是用不了多久,這個ph就會恢復正常,這就是人體強大的調節功能!
另外,好端端的調節ph干嘛???你造人體為了維持穩態,付出了多少努力嗎?
![]()
人體的水循環路線,任何酸堿水,在下圖紅框處都會被改變,然后才會吸收進入細胞。
![]()
如下圖所示,口腔和食道基本不吸收水,然后水就遇到了胃,在這里全部變成酸,然后進一步到小腸吸收,在大腸吸收最多。
![]()
我就搞不懂了,喝堿性水干嘛?要加重人體調節平衡的難度?要知道人類進化這么多年,為了達到穩態平衡付出了多少努力?人體有復雜的酸堿調控體系,就是為了維持各自的穩定,破壞了這個酸堿平衡,這不是找虐嗎?
03,厘清一些常見的錯誤
1、分不清病和正常
我發現一些人的想法在于分不清病和正常,比如所謂的“緩解胃酸”。你沒事干調整胃酸干嘛?正常人胃酸符合自己的平衡,強行去調整,那是自找苦吃。
你把胃酸調成中性試試(比如把胃必治當飯吃唄),估計你沒有機會上網了。很多人把一些醫學理論用到正常生活,甚至走了極端,我覺得這是病,得治。化療可以治療癌癥,你試試吃化療藥唄。
2,把個例當全部
比如某個人xx有用了,然后其他人就覺得這東西有用。你想過人家和你的差異沒?環境差異,飲食差異,甚至基因背景都不一樣(比如某些癌癥易感基因)這種情況下,盲目的引用別人的經驗,就是很多騙子常見的手段。
3,錯誤解讀
小蘇打的問題,這明明是個應用有適用范圍的東西,有些人卻又吹到了天上去。比如很多肝癌其實是可以切除的,切不了了,然后才用化療,化療的時候,恰好碰到某些肝癌比較特殊,比如血管單一而且很明顯,才可以采取這種經導管動脈化學栓塞,順便再加點小蘇打。
可是經過媒體一宣傳,成了治愈所有癌癥的了,這不是坑爹嗎?
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.