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你好呀,我是亦暖。
01
上周和閨蜜喝茶時(shí),她突然看著我說(shuō):“你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),當(dāng)你狀態(tài)好的時(shí)候,連陌生人都對(duì)你更友善?”
我一臉疑惑,她告訴我,上周她連續(xù)熬夜趕項(xiàng)目,素面朝天地去便利店,店員連句“歡迎光臨”都懶得說(shuō)。
但隔天她精心打扮后,同樣的店員竟然主動(dòng)問(wèn)好,還問(wèn)她需不需要幫忙加熱便當(dāng)。
這讓我想起楊瀾說(shuō)過(guò)的一句話:沒(méi)有人有義務(wù)透過(guò)你邋遢的外表,去發(fā)現(xiàn)你內(nèi)在的優(yōu)秀。
既然出眾的外貌能帶來(lái)更多機(jī)會(huì)、善意和信任,那么我們女生何不順勢(shì)而為,讓外在成為自己的加分項(xiàng)呢?
當(dāng)你涂上一支喜歡的口紅,穿一件剪裁利落的外套,全世界都會(huì)對(duì)你和顏悅色。你狀態(tài)對(duì)了,心情好了,整個(gè)人自然順風(fēng)順?biāo)?/p>
所以,建議所有女生都去試試這個(gè)“外貌玄學(xué)”。
02
干凈清爽
我見(jiàn)過(guò)最有氣質(zhì)的女性,不一定五官精致,但一定干凈清爽。
頭發(fā)永遠(yuǎn)有型,指甲修剪整齊,衣服上沒(méi)有一絲皺褶或污漬。這種“潔凈感”并非天生,而是一種自我尊重的儀式。
每天花十分鐘打理自己,就像在告訴世界:“我值得被認(rèn)真對(duì)待。”
身材勻稱
體態(tài)就是你不說(shuō)話的“戰(zhàn)袍”。
我有位學(xué)舞蹈的朋友,站著時(shí)永遠(yuǎn)肩背舒展,走路時(shí)步伐輕盈。她說(shuō):“當(dāng)你挺直脊背,世界都會(huì)為你讓路。”
至于穿搭,不必追逐潮流爆款。找到三套讓你穿上就自信的衣服,它們就是你的“能量戰(zhàn)袍”。
氣色紅潤(rùn)
是任何化妝品都無(wú)法媲美的。
以前我總在尋找能讓皮膚發(fā)光、更亮的粉底,現(xiàn)在才明白,好氣色是任何化妝品都買不到的。
連續(xù)一周早睡早起,比敷十張面膜更有效。于是我開(kāi)始把“養(yǎng)氣”當(dāng)成一種投資:做瑜伽、慢跑、吃健康的食物。
當(dāng)同事問(wèn)我用了什么新品讓皮膚這么好時(shí),我只笑著說(shuō):“睡了八個(gè)小時(shí)。”
眼睛有神
都說(shuō)眼睛是能量場(chǎng)的窗戶,你有沒(méi)有注意過(guò)自己的眼神?
焦慮時(shí),眼神會(huì)飄忽;自卑時(shí),不敢直視;憤怒時(shí),會(huì)目露兇光。
可以嘗試深度練習(xí):與人交談時(shí),專注地看著對(duì)方眼睛下方;獨(dú)處時(shí),少看碎片信息,讓眼神恢復(fù)清澈。
一個(gè)眼神里藏著溫柔光芒的人,會(huì)讓人更愉悅,也更想靠近。
修煉內(nèi)在
小區(qū)有位王奶奶,80歲了,臉上皺紋很多,但非常慈祥。她常說(shuō):“心里裝著什么,臉上就長(zhǎng)什么。”
長(zhǎng)期抱怨的人,嘴角會(huì)不自覺(jué)下垂;總愛(ài)算計(jì)的人,眉眼會(huì)越來(lái)越緊蹙。
三個(gè)月前,我開(kāi)始有意識(shí)地每晚睡前清理一些“內(nèi)在垃圾”。
我睡前會(huì)寫(xiě)感恩日記,不再為小事斤斤計(jì)較。最近朋友說(shuō)我“面相變舒服了”。
其實(shí)我只是學(xué)會(huì)了,不讓心里住著那些負(fù)面的“小人”。
增加能量
生活中有太多消耗能量的事,所以一定要學(xué)會(huì)為自己蓄能。
認(rèn)真讀一本書(shū),學(xué)一門(mén)新技能,多去看看大自然。能量增加了,人自然會(huì)變得更舒服。
知識(shí)不會(huì)直接讓你變美,但它會(huì)悄悄讓你成為更好的自己。
人們會(huì)被精致的五官吸引,但愿意為深邃的靈魂駐留。
03
現(xiàn)在的我,雖然偶爾還是會(huì)熬夜、會(huì)亂吃,還是有各種小缺點(diǎn)。
但不同的是,我不再和外貌較勁,而是開(kāi)始關(guān)注內(nèi)心,并學(xué)著與它和解。
我不追求凍齡,而是希望每個(gè)年齡都能散發(fā)出恰到好處的光芒。我不害怕皺紋,害怕的是眼睛里失去好奇的光芒。
我們總把“愛(ài)自己”掛在嘴邊,卻很少意識(shí)到,真正的自愛(ài)是從尊重自己的外表開(kāi)始的。
當(dāng)你通過(guò)外表和內(nèi)在構(gòu)建起強(qiáng)大的能量場(chǎng)時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),外界的好運(yùn)與善意只是副產(chǎn)品,你早已活成了自己的風(fēng)水。
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