刷到一個視頻,一位媽媽因為初二的兒子情緒一直很低落,就帶著兒子去咨詢了心理醫生。
醫生苦口婆心地說了半天: 一直在暗示可能是家里的原因,讓媽媽多關注關注孩子的身心。
但媽媽滿腦子都是:兒子為什么會抑郁?他都初二了!
醫生:你能不能聽懂我的話?
媽媽:我懂,但他都初二了,明年就要中考了!
醫生:你難道不明白,孩子為啥會回到家之后,才會心慌、胸悶嗎?你沒注意到他手上的傷口嗎?你沒注意到他情緒很低落嗎?
媽媽:我注意到了,可是他已經初二了!
醫生聽到媽媽的話,都沒招了:他已經初二了,這句話你跟我說了不下10次了……
醫生的意思,現在應該解決孩子的情緒問題,還有自傷的行為,而不是“他已經初二了”這個問題。
一個抑郁的孩子,家里一定有焦慮的大人。
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如果把未成年人視為一種工作
有人說,如果把未成年人視為一種工作,就理解小孩的抑郁了。
未成年人的工作時長、考勤頻次、業績壓力、上下級嚴厲程度,幾乎超越所有市面上的主流工作。
按照初中生的作息時間來說,朝七晚九,每天的工作時長超過14小時。
沒有工資,沒有可支配的財產,只能保證底線吃穿。
娛樂也極其受限,因為防沉迷的存在,就連玩個游戲,一周也只能玩3小時。
甚至是24小時被監視,這不是任何一個主流的成年人工作能比的。
工作后也很長時間996,但我還是覺得高中時候最累,兩眼一睜就是學習。
現在總說起床氣,可上學的時候,不僅6點就要起床、還要背單詞,因為“早上是最好的學習時間”。
晚上又寫作業到好晚,除了老師留的作業還要做各種模擬題,周末還要去上輔導班。
一想起高中的那個日子,就一個字:累!
當過小孩的人,都知道上班有多爽。
上班真的可以不想干就不干,不怕辭職,可以隨便反駁領導、拒絕領導的PUA。
但是在學校、在家里,你沒有說“不”的權利。
在家里和學校,父母和老師為了“好管”,會不停地去馴化孩子,樹立自己的權威。
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一位高中生分享了自己的經歷:
有一次月考沒考好,餐桌上,我媽隨口一句:其實你沒有你認為的那么努力,對吧?
我的眼淚一下子就出來了,明明看到成績的時候,也沒有那么難受。
但就是因為媽媽這句話,淚匣子完全收不住了……
吃飯的時候一直哭,止不住,我媽裝作不在意地說了3次:先吃飯。
我還是在哭,她就吼了我,我才努力忍住眼淚往嘴里扒飯,用咀嚼食物發出的聲響掩蓋啜泣。
我知道我媽是愛我的,但那頓飯我吃得好痛苦,我邊吃邊想:我為什么不能哭呢?
我只是難受,真的只是難受。
為什么不能哭呢?我特別想問媽媽這個問題。
但我不會問,因為她一定會生氣。
咱們都希望孩子學習好,變得更優秀,這無可厚非。
可是,當一個孩子在最親的爸爸媽媽面前,感受不到任何的溫暖和愛,每天耳邊都是冷冰冰的批判、斥責、催促……
這些看似不起眼的話,卻會一點一點壓垮孩子。
每個被抑郁癥困住的孩子,都有父母的病根
記得之前看一個視頻,一個男生為了沖刺中考,沒日沒夜的學習。
最后孩子累到心臟驟停,送醫院搶救了。
后面醫生診斷是急性心肌炎,反正差一點就救不活了。
孩子還在昏迷的情況下,男孩媽媽還在跟醫生叨叨:能不能醒來趕上中考……
這話連醫生都聽不下去了:這都什么時候了,還惦記考試呢?
我就覺得這男孩好慘啊,命懸一線還在搶救的時候,媽媽還想著能不能參加中考的事。
不敢想象這男孩平時過著怎樣的生活,壓力也太大了。
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正如一位媽媽所說:
咱們這一代的父母,對孩子的教育有一種無法掩飾的焦慮,就算捂住嘴巴,也會從眼睛里跑出來。
這份焦慮藏在我們陪寫作業的怒氣中;
藏在我們看待孩子時挑剔的眼神里;
藏在我們拿孩子試卷的失望中;
最終這些都變成無形的壓力,壓在孩子小小的肩膀上。
大部分孩子的大腦并沒有發育完全,讓他們承擔這么大的壓力,本來就是一種畸形。
咱們當父母的,要學會給孩子減壓,而不是給孩子加壓。
孩子抑郁,父母的責任至少有一半,別不認同。
畢竟孩子在長大成人之前,和父母接觸最多。
父母的高壓、父母的忽視,過分的雞娃,都能讓孩子不再開朗活潑。
有話俗話說得好:一顆田螺一條路。
相信每個孩子都有自己的路,愛讀書的用心培養,不愛讀書的向特長發展。
孩子健康平安,就是最大的福氣了。
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寫在最后
在這個快節奏的時代,你可能無法感同身受孩子的感受,但你不能假裝不知道;
你可以不懂他們,但你不能隨意指責孩子的脆弱。
社會、學校已經很卷了,孩子被放在這樣的環境里也是無奈。
所以,咱們做父母的,要做好緩沖墊和防火墻,給放學回家的孩子“減壓、減壓、再減壓”。
如果家庭都不能給孩子一個放松的空間,孩子要怎么活?
家里給孩子放松和充電,孩子才能有力量去對抗外界的壓力。
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