1.放下壓力
所有人和事,都會給自己帶來壓力,只是大小程度不同而已。
所有人都必須照顧到嗎?所有事都必須完成嗎?事實并非如此。
得罪了這個人、沒完成那件事,日子依舊可以過下去。又不是無法取代,或者還可以進行彌補。即使會后悔,也沒什么大不了的,誰的人生還沒有遺憾呢?
所有壓力,最后的施加者還是我們自己,累與不累取決于自己的心態。
2.放下自卑
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人無完人,誰都會有缺陷,都會有引起自卑的地方。不同的是,有的人在意,有的人卻沒放在心上。
比如有的人色盲,有的人聾啞,有的人天生無法行走,難道他們就都無法好好生活了嗎?
不是的,就算攤上同樣的缺陷,大家各自的人生卻是千差萬別。那些不在意不自卑的人,肯定會比別人過得更好。
自卑和自信,都是我們自己的選擇,只要找準自己的位置就好。
3.放下煩惱
樓上的裝修聲音太大太吵,讓自己煩惱;領導的要求太過奇葩,讓自己煩惱;上班路上又堵車了,讓自己煩惱……
好像每時每刻,都有讓自己煩心的人和事。
不過仔細想想,人生就像一場考試,解決完這個問題,還會遇到下個問題,一直走在“答題”的路上。
我們只管保持一顆平常心,從容面對各種考驗,就不會有那么多煩惱了。
4.放下懶惰
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懶惰就像一塊巨石,只要背上它,就注定無法走遠,甚至還會原地踏步,更慘的則是走下坡路。一個人只要犯懶了,就沒有進步的可能了。
可是我們這一生,總得做點什么,好證明自己曾經來過,否則就會連自己的生命都對不起。
不要因為懶惰,而喪失了實現夢想的機會,只有行動起來,才能創造無限樂趣。
5.放下抱怨
抱怨等于認輸了、放棄努力了,是弱者是懦夫的表現。
抱怨有用嗎?首先別人不會同情你可憐你,還會在暗中鄙視你嘲笑你,覺得你是個無用之人。
其次抱怨只會讓自己失去斗志,把路都給堵死了。
你只是暫時能力不足,或者沒有找對方向,又不是徹底失去希望和機會。事在人為,還有很多路可以選擇。
6.放下消極
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人這一生,快樂與悲傷永遠都是交替出現。人不可能一直快樂下去,當然也不可能一直倒霉下去。
人生就像是一根彈簧,當自己被壓縮到最低端時,恰好也是自己的力量達到最大的時候。
不要感到消極難過,糟糕過后就是美好。
7.放下猶豫
去做個行動派,而不是做個婆婆媽媽的人。猶猶豫豫只會讓你錯失良機,給自己帶來更多遺憾。
自己認準了一件事情以后,只管付出行動就好。因為你永遠不可能做好完美準備,我們總要在行動中不斷調整。想得再多也沒用,那些意外我們無法控制,做了才有無限機會跟可能。
8.放下執念
太陽要落山,你留得住嗎;花兒會凋謝,你有辦法挽救嗎?對于很多事情,我們根本無法掌控,只能懷著尊重和敬畏之心,盡量想來默默接受。
放下執念,何必那么固執。很多選擇都是雙向的,不要強迫別人,也是不強迫自己。
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