香港知名女星被曝整容20年，罕見發長文回應，曾陷容貌焦慮

# 二十年標簽下的自我突圍：傅寶誼的和解告白

若僅瀏覽近年社交平臺上傅寶誼（原名傅穎）的動態，很難想象她曾被“整容換頭”的刻板標簽捆縛整整二十年。從港團Cookies出道起，她的外貌變化就被反復放大，甚至成了外界對她的唯一認知——直到近日一篇長文，才讓更多人看清：這不是簡單的外貌爭議，是一場持續多年的心理內耗。

早年以Cookies成員亮相時，傅寶誼走的是鄰家少女路線：不算組合里最耀眼的存在，卻勝在自然清新，契合千禧年港產女團常見的青春質感。真正的轉折在出道數年后：事業陷入低谷時，她忽然以日系風格亮相——金色卷發、濃妝搭配明顯的雙眼皮，氣質與從前判若兩人。外界第一時間將變化歸為“整容”，可她后來坦言，那次轉型是無奈之舉：當時公司已有人坦言“不知如何定位她”，這是她爭取出專輯、曝光的最后機會，于是才改發型、換妝容求突破。最初媒體評價不算差，甚至有正向反饋，可風向很快急轉直下。

“整容”“動刀”“膠臉”的字眼開始鋪天蓋地。彼時香港醫美尚未普及，連肉毒素都不算流行，可她臉上任何細微變化都被直接扣上“開刀證據”的帽子。她曾想反駁，卻被身邊人勸“別回應負面新聞”，于是選擇了沉默——這一沉默，就是二十年?！皬?.0寫到5.0，往死里寫”，她形容這段經歷：最可怕的不是單次攻擊，是年復一年重復的負面敘事，久而久之，標簽成了“事實”，真假早已無人在意。

她后來才懂，媒體筆桿有操縱風向的能力：第一次不舒服，第二次委屈，可同一件事被寫過上百上千次，外界就不會再質疑真實性。哪怕她清楚，有些惡意源于他人看負面新聞的優越感，可這種消耗真實得扎心。近年她曾拍視頻澄清：所謂“動刀”不過是畫了唇線、調整眉型，還當場揉捏鼻子證明沒整容，可解釋依舊換來兩極評價——有人支持，有人繼續冷嘲熱諷。

30歲前后，傅寶誼曾深陷容貌與年齡焦慮，一度把自己藏起來，反復反思一路走來的選擇。直到后來，她才慢慢與自己和解：“不工作的時候，就算素顏到沒眼看，我也毫無羞愧感?！边@不是自暴自棄，是終于松綁——外界永遠在說“什么適合你”，可真正重要的是“你此刻想成為什么樣子”。

長文最后，她把話題從自己轉向所有被外貌評判的人：別讓惡意評論熄滅自身的光芒，與其通過攻擊他人獲得滿足，不如“養好自己”。她相信，當一個人真正安頓好內心，外在會自然舒服，不止是“好看”。

這篇遲來二十年的回應，不是為了翻舊賬，是一次自我救贖。對傅寶誼而言，重要的早已不是“別人信不信”，而是她終于不再替所有誤解買單。