親子溝通的語言

把親子溝通的語言分成兩類，一類是人們從自己的父母那里習得的語言，叫做評價式的語言。評價式語言以家長的觀點和要求為核心，評價孩子。家長運用這套語言輕車熟路。它的前提是把孩子當作是一個不成熟、不懂事的人，需要大人經常提醒、約束、管教。評價性語言也分為兩種，一個是批評的、指責的，比如，你總是，你跑太快了，為什么就不能，你永遠都不會，你有什么毛病，你給我坐下來，你怎么這么笨，這么簡單的問題都不會，等等。另一個是表揚的評價，如你真聰明、你真好看，你厲害了。

家長在絕大部分親子溝通中，都會使用評價式的語言，它好像是一種本能，自然發生，代代相傳，似乎我們生來就這樣與孩子講話。然而，我們從來沒有反思過這樣一個問題，孩子聽到這樣的語言產生的心理感受是什么樣的，這樣的評價性語言會培養出什么樣的孩子？首先，我敢說99%的孩子不愿聽到這類評價式的語言，聽到這類語言產生的是不舒服的感受，不是焦慮、恐懼，就是逆反。即便是評價性表揚，其實孩子們聽到的時候也會在潛意識里產生一種恐懼，比如，當你說孩子你真聰明時，孩子可能會想到，如果我有一天不聰明了，父母就不會喜歡我了，可我不可能永遠都保持這么聰明，孩子聽到后感覺到的仍然是壓力；再比如，女兒畫了一幅畫作，你覺得畫得非常好，你評價說，真是一幅了不起的作品，你有畫家的天賦。孩子會感覺到不好意思，甚至會產生壓力，會想到，萬一我沒有那么高的天賦呢？萬一我下次畫不好怎么辦？所以，即便是積極的評價，孩子聽起來也會有壓力。

其次，評價性的語言強化了被動，不會促進個人的自我成長和自主性。我給家長講座時，經常問家長這樣的問題，如果你有神奇之手，可以隨心所欲地塑造孩子，你想把孩子培養成為什么樣的人？家長的回答通常都很有水平，如想把孩子培養成為一個自覺學習的人，一個充滿愛心的人，一個勇敢的人，善于克服困難的人，而沒有一個家長說培養一個省長，一個科學家。看來，家長們都非常重視孩子的性格與修養的培養。然而，在生活中，家長們經常使用的語言卻大多與這個理想相反，家長在親子溝通中，經常使用的語言是攻擊、侮辱、諷刺、威脅、命令，聽到這類說教后，孩子們不僅會變得被動、屈從，而且面對他人，他們也會使用攻擊、威脅和諷刺的語言。相反，親子溝通中還有一種人們很少使用或很少有人使用的語言，即描述性的語言。它是指描述事情本身的面貌、形態或者描述自己的心情感受和情緒。描述性的語言通常關心細節，比較生動，很少做出評價。相比之下，評價性的語言則更加抽象和概括。描述性的語言好像是一種正念的態度，就事論事。它有多種形式，如描述自己的感受，比如，看到孩子不寫作業，可以這樣說，“看到你經常不按時完成作業，我非常擔心你的學習成績落后，影響你的前途”。在表揚孩子時，描述性的語言通常描述細節，如面對孩子的一幅畫，可以說，“太陽的著色很好，樹林畫的立體感很強，有前后的層次”。這種語言對于99%的家長來說，不是發自內心的，是不習慣的、不自然的、做作的，但它卻從效果上產生神奇的力量，使孩子面對批評更容易接納，面對約束不容易產生逆反，面對失敗學會反省，甚至會為了自己的目標而學習或做事情，變成一個自覺自主的人。

語言是一種文明，溝通底線是不傷害。你和孩子的關系會發生一種奇妙的變化。你能更好地塑造一種快樂祥和的家庭氣氛，讓孩子在和諧的親子關系中、在溫暖的陪伴下走向成長和成熟。