四川
上海申花隊在阿聯酋迪拜的冬訓正如火如荼進行。自1月8日起，球隊在主教練斯盧茨基的帶領下，正式開啟“一天兩練”的高強度節奏，標志著全隊的賽季前備戰進入關鍵階段。
高強度訓練：三天一輪 節奏緊湊
據了解，球隊訓練內容以高強度、快節奏的分組對抗為主，并結合“5+2+5”模式的小場地對抗賽。斯盧茨基并未給球員預留過多的假期適應期，而是直接切入實戰化訓練節奏。
訓練計劃安排緊湊，當前階段的“一日兩練”將持續三天。隨后隊伍將進行一天單練作為調整，緊接著再次恢復為期三天的“魔鬼訓練”模式。這種張弛有度的安排，旨在幫助球員快速恢復狀態，為即將到來的新賽季儲備體能、磨合戰術。
教練組添新援：于漢超轉型回歸
申花教練組也將迎來一位熟悉的新面孔。上賽季結束后正式退役的球隊老將于漢超，目前正以訓練員身份隨中國國家男子足球隊集訓。在完成本期國家隊任務后，他將正式回歸申花，進入斯盧茨基的教練團隊。
這意味著，這位為申花效力多年的功勛球員，將以教練的全新身份與昔日隊友重逢，協助球隊在新賽季向更高目標發起沖擊。于漢超球員時代經驗豐富，其轉型加入教練組，有望為球隊的進攻體系和更衣室帶來積極影響。
賽季目標：蓄力沖刺 志在爭冠
本次迪拜冬訓將持續至1月26日。在此期間，球隊計劃進行多場高質量熱身賽，進一步檢驗訓練成果、磨合陣容。俱樂部在休賽期已完成包括續約核心球員、引進外援在內的多項重要工作，整體實力得到鞏固與提升。
隨著“魔鬼訓練”的推進與教練團隊的補強，上海申花正為新賽季積蓄力量，目標直指聯賽冠軍。
您如何看待申花新賽季的前景？
1. 于漢超加入教練組，您認為他能帶來哪些方面的幫助？
2. 這種高強度的“一天兩練”模式，是迅速提升球隊狀態的有效方式嗎？
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