北京
在北京，“安定醫院”是一個特殊的符號。
對很多人來說，它神秘、遙遠，甚至帶著某種諱莫如深的恐懼。但對于北京安定醫院的精神科主任醫師姜濤來說，那是他堅守了35年、度過了12000個日夜的地方。
最近，我讀了姜濤醫生的新書《安定此心》。讓我觸動最深的，不是那些復雜的病理分析，而是他作為醫者的一句感慨：
“精神病院，其實是一扇窺視社會的窗戶。”
透過這扇窗，我們看到的不再是傳統認知里的“瘋癲”，而是越來越多“看起來很正常”的普通人：
是那些拿著全優成績單、卻在深夜劃傷自己手臂的孩子；
是那些看起來愛笑、陽光、體面，卻長期失眠、疼痛、身體全面報警的人；
還有那些身邊人事后才發現——“其實他早就不對勁了”。
他們并不是突然走進精神科的。他們是在一次次被忽視、被否定、被要求“再堅持一下”之后，才終于走到了那里。
很多人以為，精神科負責“治病”，心理學負責“想開點”，但這兩件事從來不是割裂的。很多嚴重的心理問題，本可以被更早地預防。
正是在這個交匯點上，這一期《彭友之間》，我邀請到了姜主任。
我們會談一些不太好談、但必須談的問題：
為什么“扛一扛”，反而把人扛進了更嚴重的狀態？
為什么很多孩子不是不行，而是學會了壓抑？
為什么看起來最沒問題的人，反而更危險？
當身邊的人狀態明顯下滑，我們該如何識別和幫助？
心理健康能不能不等到“生病”，才開始重視？
如果你最近也有這樣的困惑，或者你正在為孩子、為家人、為自己擔心。那么，這一期《彭友之間》正是為你準備的。
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