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五十五歲這道坎兒,說過去就過去了。
身體開始跟你鬧別扭,腰也酸了背也疼了;社會上的熱鬧也漸漸離你遠(yuǎn)了。
這時候才明白,晚年過得好不好,全看五十五歲前有沒有攢下四樣寶貝。
日子從來不會虧待有準(zhǔn)備的人,這話真不假。
咱們這個歲數(shù)的人啊,就像秋收的老農(nóng),得提前備好過冬的糧食。
別等到天寒地凍才想起囤柴火,那會兒可就真來不及了。
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硬朗的身子骨
人老了什么最金貴?就數(shù)身上這副零件了。年輕時當(dāng)自己是鐵打的,熬夜加班不當(dāng)回事,煙酒不離手還覺得瀟灑。
等上了年紀(jì),這些債都得還。咳嗽起來止不住,爬個三樓喘半天,這樣的日子可不好過。
晨練要實在,不用搞復(fù)雜,每天清早公園快走半小時,后背微微發(fā)汗剛剛好。
三餐有講究,早飯雞蛋牛奶不能少,午飯葷素搭配七分飽,晚飯清淡最養(yǎng)胃。
睡眠是良藥,晚上九點以后別刷手機(jī),泡個腳喝杯奶,保證睡夠六小時。
體檢別馬虎,每年開春做全套檢查,小毛病及時治。
我們小區(qū)老趙就特別明白。四十五歲戒了白酒,五十歲斷了香煙。現(xiàn)在六十幾歲的人,天天爬六樓不帶喘氣。有回下大雪,他還能幫鄰居扛煤氣罐。
閑聊時他說:"醫(yī)院那地方再好也別去,身上原裝的零件最踏實。省下的醫(yī)藥費,夠我老兩口每年旅游兩趟了。"
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暖心的老窩
家是什么?是你累了一天回去有口熱飯,是你咳嗽兩聲有人遞水。
好日子不是天上掉的,是兩口子你讓我我讓你慢慢磨出來的。
見過太多老夫妻處成仇人:老頭嫌老太嘮叨,自己睡書房;老太嫌老頭冷漠,整天板著臉。
結(jié)果呢?兒子接誰過年都為難,好好的家冷得像冰窖。這樣的晚年,有再多錢也不舒坦。
經(jīng)營家庭就三條實在理,小事別計較,病榻見真情,給彼此空間。
錢鐘書先生那話說得透:"給愛人煮五十年早飯,比寫多少本書都珍貴。"咱們普通人不用做大事,天冷記得給對方添件衣,看電視時留盞小燈,這些點點滴滴攢起來,就是晚年的暖爐子。
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獨處的本事
人老了最怕什么?屋子空蕩蕩,心里空落落。
兒女有兒女的生活,不可能天天守著。得給自己找點樂子,不然日子長得沒個頭。
王大爺在陽臺上折騰出個小花園:三平米的地方,月季、茉莉、小番茄排得滿滿當(dāng)當(dāng),每天花兩小時修枝剪葉,比上班還準(zhǔn)時。
去年培育的綠蘿垂了二米長,整棟樓都來討經(jīng)驗。
千萬別學(xué)隔壁李嬸:退休后天天盯著兒子微信步數(shù),孩子煩得關(guān)了定位。現(xiàn)在整天坐在樓道發(fā)呆,見人就訴苦:"養(yǎng)兒子有啥用?"
找點喜歡的事做,路子多著呢。
老裁縫教社區(qū)孩子縫扣子,老木匠做微型家具,免費教書法,幫街坊報稅,公園太極隊、社區(qū)合唱團(tuán),都是好去處。
關(guān)鍵是要早培養(yǎng)。老周五十歲學(xué)攝影,現(xiàn)在成了社區(qū)活動御用攝影師。他說得好:"這本事就像存折,越老越值錢。"
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想得開的心腸
小區(qū)老陳頭活得最明白。兒子做生意賠了他養(yǎng)老錢,他擺擺手:"就當(dāng)給他交學(xué)費了。"兒媳忘給他買降壓藥,他樂呵呵:"正好出門溜達(dá)活動腿。"這樣的老人,走到哪都有人愿意搭把手。
心窄的人看啥都不順眼,菜場少找兩毛錢能念叨三天,孫子考不上重點高中覺得天塌了,兒女周末沒來看望就抹眼淚。
其實啊,遇事?lián)Q個想法天地寬。老張收藏的郵票被孫子撕了,他笑說:"正好騰地方養(yǎng)花";劉姨女兒辭了鐵飯碗開奶茶店,她支持:"年輕就該闖闖";樓上孩子蹦跳吵人,馬叔送跳繩:"帶孩子去公園玩更盡興"。
毛筆在茶杯里涮,整杯水都黑了;在大河里洗,水流照樣清。心寬了,路就寬了。
咱們這歲數(shù)的人,吃過苦也享過福,最該明白:除了生死無大事。
人活到五十五,好身子是過河的木橋,沒它寸步難行;暖家庭是避雨的屋檐,風(fēng)雨再大都有歸處;獨處樂是解乏的清茶,越品越有滋味;想得開是夜路的燈籠,照得心里亮堂堂。
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