什么信號？越來越多年輕人開始拒絕升職

最近，職場上出現了一個怪現象：老板畫的餅，年輕人不吃了；老板給的官，年輕人不當了。

拒絕升職，正在年輕人中變成一件“不稀奇”的事。

不是沒野心，也不是沒能力，而是真的不想升。

在社交平臺上，關于“如何優雅地拒絕升職”的帖子成了熱門。

評論區沒有勸他“抓住機會”，反而集體支招如何婉拒。

更有不少人干脆現身說法，講自己為什么已經升過一次，又主動退了回去

有程序員吐槽：

自從升了技術總監，我家貓都以為我死了——早上出門它沒醒，晚上回家它睡了。

他后來主動申請降職。開始按點下班，趕在天黑前遛狗，還順手考了個潛水證。

"以前覺得管20人特威風，現在發現能管好自己的生活才是真本事。"

類似的故事，并不是個例。

很多拒絕晉升的人，其實都認真算過賬。

一位95后程序員的算法很直白：

• 晉升后薪資上漲28%
• 會議時間從每周4 小時增至15 小時
• 24小時待命，周末要陪客戶、處理團隊問題

結論是：月薪多 5000，責任翻三倍，時薪反而下降 40%。

在他們眼里，這叫“升職不加值”，甚至可以理解為一種隱性降薪

不少年輕人會很清醒地想：這點錢，接點私活、做點副業，可能更快、更輕松，也更自由。

真正勸退他們的，是“中層”。

中層崗位，正在成為越來越多人避之不及的選擇。

• 向下，要安撫團隊、畫餅、解決情緒；
• 向上，要承接壓力、對齊目標、反復匯報；
• 橫向，還要在跨部門協作里消耗大量精力。

會議、協調、站隊、博弈，占據了大部分時間。

真正能做事、做專業判斷的空間，反而被不斷壓縮。

很多年輕人發現，自己最有價值的那部分能力，恰恰是在升職后最少被使用的。

對打工人來說，核心訴求其實一直很簡單：要么給錢，要么給成就感。

但在今天的組織結構里，升職能帶來的這兩樣東西，都在縮水。

一方面，互聯網改變了賺錢方式。

不少年輕人已經習慣用碎片時間建立第二條收入曲線：做插畫、剪視頻、寫代碼、賣產品，甚至做內容。

這些事情，回報不一定穩定，但可控、可積累、心情還好。

另一方面，行業變化太快，晉升不再意味著安全。

崗位可能今天是核心，明天就被技術或策略調整邊緣化。

升職，更像一次押注，而不是通關獎勵。

有意思的是，年輕人并不排斥參與決策。

德勤 2025 年調查顯示：只有 6的 Z 世代把“成為領導者”當作主要目標，但他們對參與決策、承擔具體責任的渴望卻很高。

他們不想要的是頭銜和等級，想要的是實權、尊重，以及不被形式吞噬的工作方式。

這和上一代“職位越高越成功”的邏輯，已經明顯錯位。

相比沿著職級往上爬，更多年輕人選擇橫向擴展能力邊界。

他們更像是在搭建一個去中心化的系統：拼接技能、經驗、人脈和資源，形成可移動、可復用、可退出的成長路徑。

這不像傳統晉升，更像一種“開源協作”。

不是非要贏得某個位置，而是確保自己隨時有選擇權。

如果越來越多年輕人拒絕升職，這未必是“躺平”，也可能是一種集體反饋。

它在提醒組織：當管理崗位只剩下消耗、壓力和責任外包，而缺乏價值、授權和尊重時，聰明的人自然會選擇繞開。

年輕人已經用行動表態了。

接下來，就看組織能不能聽懂這個信號。