65歲的王阿姨體檢發(fā)現(xiàn)肺里有個5毫米的磨玻璃結(jié)節(jié),醫(yī)生建議定期觀察。她心里不踏實,到處打聽偏方。
不久,她在網(wǎng)上看到一篇文章,說蒲公英泡水能殺死癌細胞,還能消散結(jié)節(jié)。文章寫得有鼻子有眼,還附上了看似專業(yè)的英文研究報告截圖。
王阿姨如獲至寶,立刻停了醫(yī)生開的藥,每天用蒲公英根煮水喝,還從網(wǎng)上買了昂貴的“蒲公英濃縮精華”。三個月后復查,結(jié)果卻讓她呆住了,結(jié)節(jié)反而增大到了8毫米!
像王阿姨這樣輕信“神奇研究”的人不在少數(shù),卻往往忽略了最重要的事情。蒲公英治癌的真相究竟是什么?
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一、蒲公英真有功效?
蒲公英是十分多見的野草,在早期物質(zhì)匱乏的年代,很多人會上山挖蒲公英吃。它在填飽肚子的同時,還具有一定的藥用價值。
日常使用蒲公英泡水具有清熱解毒的作用,對因肝熱所致的發(fā)熱、紅腫等均有不錯的緩解效果,一些患者傷口感染、化膿之后,食用蒲公英也能起到一定的緩解作用。
同時,蒲公英泡水還有一定抗菌消炎的作用,尤其是對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌具有較好的抑制效果。
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新鮮的蒲公英內(nèi)有豐富的維生素,其中維生素C含量可達到47mg/100g,含量堪比柑橘類的水果。
內(nèi)里的維生素K含量也較為豐富,維生素K可促進骨骼內(nèi)的鈣沉積,可增強骨骼硬度。有流行病學調(diào)查顯示,血液內(nèi)維生素K濃度高低與骨密度密切相關(guān),攝入量越高的人發(fā)生髖部骨折、低骨密度的概率就越低。
蒲公英有很多種吃法,可以涼拌菜、做湯或者是炒著吃,但大家在日常最為常用的食用方式還是泡水。
泡水可讓蒲公英內(nèi)的水溶性維生素、礦物質(zhì)溶出,但不得不提醒大家,切勿過度神化蒲公英的作用!
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二、蒲公英抗癌?有科學依據(jù)嗎?
相信很多人都看過“蒲公英根能在48小時內(nèi)殺死98%癌細胞”這一說法,確有其事,該研究來自于加拿大溫莎大學的教授。
研究人員將蒲公英提取液和癌細胞放在一起,結(jié)果發(fā)現(xiàn)癌細胞被大范圍殺死了。之后媒體就開始廣泛傳播蒲公英可殺死90%以上的癌細胞,但其實該研究僅僅只是針對試管內(nèi)的癌細胞和部分動物。
雖然有在進行人體實驗,但沒有得到最終的結(jié)論。所以不能說蒲公英具有抗癌作用,盲目攝入蒲公英還可能給身體帶來一些不必要的副作用。
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除了上述的實驗外,國外還有一些案例似乎能論證蒲公英根有助于癌癥治療。
加拿大的一位癌癥醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她的好幾個病人在服用蒲公英根茶后并且好轉(zhuǎn)了;加拿大一位72歲的白血病老人在堅持服用蒲公英根茶后病情完全好了。但這些都是個例,我們不能肯定是不是蒲公英根茶起的作用。
且上述實驗使用的是蒲公英根提取物,這和直接喝蒲公英茶是完全不同的,且還只是體外細胞實驗,這樣的結(jié)果不能直接推論至人體。
盲目飲用蒲公英茶來抗癌,很可能耽誤最佳的治療時機,對此一定要持有正確心態(tài),不要盲目效仿,生病了要及時就醫(yī)。
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三、蒲公英有“三不喝”,你知道嗎?
當然了,在適合的情況下,日常適量飲用蒲公英茶或能起到一定的養(yǎng)生作用,飲用時要注意這幾個細節(jié)。
1、不多喝
蒲公英性質(zhì)寒涼,長期大量飲用容易引起胃痛、惡心、腹瀉等胃腸道不適,甚至會導致腎小管變窄,影響腎臟健康。
2、放涼后不喝
建議蒲公英要喝溫熱的,放涼后飲用很容易導致腹瀉癥狀出現(xiàn),尤其是本身胃腸道功能不太好的人,更要注意。
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3、特殊人群不喝
? 孕期/哺乳期/經(jīng)期女性:這幾個特殊時期的女性,喝蒲公英茶容易給身體帶來一些影響,甚至會影響胎兒健康,一定要避免。
? 低血壓人群:本身血壓低的人喝蒲公英茶,很容易加重低血壓癥狀。
? 過敏體質(zhì)人群:這類人飲用蒲公英很容易導致身體過敏,表現(xiàn)為皮疹、皮膚紅腫、蕁麻疹等,一些嚴重的甚至會有呼吸急促等癥狀。
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蒲公英是個藥食同源的食物,日常食用一定要明確適合自己,不要盲目看別人食用效果好就效仿,這是不可取的。
參考資料:
[1] 《正上市!這種菜維生素C含量堪比柑橘,還能通便、護眼……但有一點千萬注意!》.科普中國.2025-03-24
[2] 《蒲公英根能在48小時內(nèi)殺死98%癌細胞?只是試驗研究,不能直接等同于抗癌》.全民較真-騰訊新聞.2016-12-09
[3] 《食療經(jīng)丨蒲公英泡水喝有禁忌!這三件事,你不能不知》.家庭醫(yī)生在線.2018-12-30
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