一個人有無做事的力量，取決于熵

我們常問：為什么有些人總能迎難而上、持續行動，而另一些人卻在起點就止步不前？
是天賦差異？資源多寡？還是意志強弱？

或許都不是。
真正決定一個人有沒有“做事的力量”的，是一個物理學概念——熵。

是的，你沒看錯。不是雞湯，不是方法論，而是熱力學第二定律中的那個“熵”。

一、什么是熵？

1865年，德國物理學家魯道夫·克勞修斯首次提出“熵”這個概念，用以描述一個系統的混亂程度。
簡單說：熵越高，系統越混亂；熵越低，系統越有序。

比如，一杯熱水放在桌上，熱量會自發地從高溫流向低溫，最終整杯水溫度均勻——這是熵增的過程。
再比如，房間不收拾，東西會越來越亂；手機相冊不整理，照片會堆成一團——這也是熵增。

宇宙的終極命運，就是走向最大熵——熱寂。一切歸于平靜，不再有能量差，不再有變化，不再有生命。

但生命，恰恰是反熵的。

薛定諤在《生命是什么》中說：“生命以負熵為食。”
意思是：生命要維持自身秩序，就必須不斷對抗熵增，從環境中汲取“負熵”——也就是秩序、能量和信息。

二、人的行動力，本質是反熵能力

回到人身上。
一個人想做成一件事，本質上是在對抗內心的混亂、外界的干擾、時間的磨損——這全是熵增的表現。

想早起？但困意、拖延、舒適圈在拉你下沉（熵增）。

想寫作？但雜念、刷手機、自我懷疑在制造噪音（熵增）。

想創業？但不確定性、失敗風險、他人質疑在瓦解你的結構（熵增）。

做事的力量，不是憑空產生的激情，而是你能否持續構建“內在秩序”，抵抗熵增的能力。

那些看起來“永遠有勁”的人，并非天生精力旺盛，而是他們建立了一套反熵系統：

固定的作息 → 抵抗生物節律的混亂

清晰的目標 → 抵抗注意力的彌散

每日復盤 → 抵抗認知的模糊

高質量社交 → 抵抗情緒能量的耗散

這些，都是在主動“做功”，把無序變有序，把混沌變清晰。

三、為什么多數人缺乏做事的力量？

因為反熵需要能量，而能量不會自動產生。

很多人誤以為“等我有狀態了再開始”，但狀態恰恰是行動的結果，而非前提。
就像冰箱不會自己制冷，必須插電才能把熱量“泵”出去，維持內部低溫有序。

人的“心理冰箱”也需要“插電”——這個電，就是刻意的結構設計。

可惜，大多數人生活在“被動熵增”中：

被消息推送牽著走

被情緒波動帶著跑

被短期快感喂養成癮

久而久之，內心系統高度混亂，連“想做什么”都模糊不清，更別說行動了。

這不是懶，而是系統崩潰前的預警。

四、如何重建做事的力量？三個反熵策略

1.建立最小有序單元

不要一上來就想“改變人生”。
先從一個微小但確定的秩序開始：每天7點起床、寫300字、運動10分鐘。

這個“最小單元”像一塊晶體，在混沌中率先結晶，然后慢慢生長，帶動整個系統有序化。

秩序具有傳染性。

2.設置能量輸入口

反熵需要持續供能。你的能量從哪里來？

閱讀高質量內容 → 輸入信息負熵

與清醒的人對話 → 輸入認知負熵

完成小目標 → 輸入成就負熵

定期檢查：你每天接收的信息、接觸的人、做的事，是在增加你的秩序，還是加劇混亂？

3.允許局部熵增，守住核心秩序

完全杜絕混亂是不可能的。
關鍵不是消滅所有熵，而是在關鍵區域保持低熵。

比如，你可以允許周末放松、偶爾擺爛，但絕不允許連續三天不碰核心目標。
就像企業可以試錯，但不能動搖戰略方向。

真正的力量，不是永不疲憊，而是在混亂中始終錨定那根“主軸”。

五、熵，是人生的底層操作系統

我們常把成功歸因于努力、聰明或運氣，卻忽略了更底層的邏輯：
誰能更好地管理自己的熵，誰就能在時間的長河中持續輸出價值。

喬布斯說：“Stay hungry, stay foolish.”
表面是保持好奇，深層是保持對無序的警惕——饑餓是對能量的渴望，愚蠢是對確定性的放下，二者共同構成一種動態的反熵姿態。

王陽明講“事上磨練”，其實也是在混亂中錘煉心之秩序。
稻盛和夫強調“現場有神靈”，是因為只有深入具體事務，才能從混沌中提煉出結構。

所有偉大的行動者，都是隱秘的“熵減工程師”。

結語：你不是沒有力量，而是被熵困住了

如果你此刻感到無力、迷茫、拖延，請別責怪自己。
你只是處在一個高熵狀態——但這完全可以改變。

從今天開始，做一件小事：關掉一個無意義的通知，寫下明天最重要的三件事，早睡半小時。
這些微小的“做功”，就是在向宇宙宣告：我不接受被動混亂，我要重建秩序。

因為，一個人有無做事的力量，不取決于他有多強，而取決于他離熵有多遠。

而你，永遠可以選擇——
向混亂投降，或向秩序進發。

熵增是宇宙的宿命，但反熵，是人類的尊嚴。