當(dāng)你不想控制一切,一切都控制不了你。
確實,很多時候為什么會焦慮,就在于想要掌握生活中的所有事情,只是這是不可能的,人生很難控制所有的事情。
就好像在生活中,有的人總是覺得要制定好每一份計劃,要按照步驟去走好每一步。可是這樣控制的結(jié)果卻是自己身心俱疲。
正如有這樣一段話說得好:“凡是你想控制的,其實都控制了你。當(dāng)你不想控制一切,天地都是你的。”
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事實也是如此,生活中的很多事情,不管是職業(yè),還是生活的小事,如果什么都想要在自己的掌握之中,那么一旦失控就不安。
所以,不要總想著要控制所有的事情,當(dāng)我們強行想要控制所有事情的時候,其實不是你控制事情,而是事情控制你。
畢竟,人生很多事情都不是固定的,有些事情就是有不確定性的,就好像前行一樣,也不是每一個人的方向都是一樣的。
人生也不是劇本,什么都會按照設(shè)想的取走,總是會出現(xiàn)一些需要我們即興演出的情況,就好像是你計劃一場旅行,可是突然遇到暴雨雪的天氣,就會打亂你的計劃。
面對這樣的情況,我們就需要明白這一點,那就是不再執(zhí)著于什么事情都要在自己能控制的范圍內(nèi),反而這樣我們更容易把握好生活。
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就好像是看過這樣一個故事,春秋時期吳王夫差決定要攻打楚國,還下令所有人不能夠勸諫,敢勸諫的人死。
只是在宮中有一位年輕的侍從少孺子,想要勸諫卻不敢直言,就懸著則了連續(xù)好幾天清楚的時候拿著彈弓在后花園里面徘徊,任憑自己的衣服被露水打濕。
吳王看見了就好奇問他為什么這樣做,他說:“園里樹上有蟬,正高歌飲露,不知身后螳螂正躬身欲捕。螳螂專注蟬,不知旁邊黃雀正在等著,黃雀盯著螳螂,不知我正在樹下舉著彈弓瞄準(zhǔn)它。”
這個故事何嘗不是在告訴我們,一個人過度控制眼前的事情,反而容易陷入到困境之中。確實,當(dāng)我們只想做“螳螂”的時候,卻忘記了“黃雀”在后。
確實,很多時候如果我們總是追逐 所謂“掌控感” ,就比如想要按部就班,想要別人按照自己設(shè)想的走。
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只是很多經(jīng)歷都在告訴我們這一點,一件事情我們越是用力,越是容易出錯。就好像我們在掌心的放的沙,當(dāng)我們攥的越緊,沙子就越容易流走。
所以,在面對生活中的很多事情,我們都會發(fā)現(xiàn)這樣一個現(xiàn)象:當(dāng)我們不再試圖去控制一切的時候,一切便再也控制不了你。
那么,我們該如何做呢,首先,第一步就是明白哪些是我們能夠控制的,哪些是我們無法掌握的,對于無法掌控的我們不要太過執(zhí)著。對于可控的事情,我們要全力以赴。
第二步就是要接受不完美,很多事情我們都沒有辦法做到完美,既然如此就需要學(xué)會用“完成”替換“完美”。這種不是妥協(xié),而是清楚很多事情無法按照自己設(shè)想的進(jìn)行。
第三步就是不要追著結(jié)果看,當(dāng)然結(jié)果很重要,但是過程同樣重要。對事情不要有太過的執(zhí)念,不要想著什么都按照自己想得來。
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當(dāng)我們能夠把這幾點做好的時候,我們就會發(fā)現(xiàn),生活中的很多事情已經(jīng)在朝著我們設(shè)想的方向發(fā)展。
正如有人說得的“不控制,也就不被掌握”。事實也是如此,當(dāng)我們不再試圖控制一切,就會發(fā)現(xiàn)生活中的人和事都會變順很多。
文|明浮生
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