導(dǎo)讀:為幫助學(xué)生更好地適應(yīng)高中生活,有效提高學(xué)習(xí)動力,近日,夏邑一高特邀心靈青少年心理健康研究院院長潘新凌為夏邑一高學(xué)生帶來系列講座。校務(wù)委員、辦公室主任刁彥昌,拔創(chuàng)中心閆超主任、高一年級郭義東副主任、拔創(chuàng)中心全體學(xué)生參加了本次講座。
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潘新凌青少年心理專家
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潘新凌青少年心理專家
講座由郭義東主持
郭義東老師為大家介紹潘新凌老師,并對潘老師的到來表示熱烈的歡迎。
郭老師說,在青春的漫漫征途中,我們的內(nèi)心世界五彩斑斕且復(fù)雜多變。今天,我們有幸邀請到潘新凌老師,為我們帶來一場意義非凡的高中心理講座。
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潘新凌青少年心理專家
潘新凌老師是中小學(xué)生心理干預(yù)課題組組長,心靈青少年心理健康研究院院長,甘肅興華青少年助學(xué)基金會特邀講師,高級心理咨詢師,團中央512汶川地震災(zāi)區(qū)中小學(xué)生心理援助專家,潘新凌老師專注于中小學(xué)生心理健康從根源上解決孩子的學(xué)習(xí)與成長問題。
高中生活,是夢想與壓力交織的畫卷。我們在學(xué)業(yè)的崇山峻嶺中攀登,在人際交往的迷宮里探索,在自我認知的鏡子前徘徊。潘新玲老師就像一位心靈的引路人,將用她的專業(yè)知識與豐富經(jīng)驗,為我們點亮前行的燈塔。
潘老師深入剖析我們在高中階段所面臨的種種心理挑戰(zhàn),無論是考試焦慮的困擾,還是與同學(xué)、家人相處時的微妙情感,亦或是對未來的迷茫與憧憬。愿這場講座成為我們心靈的滋養(yǎng)劑,助力我們在青春的道路上更加從容、堅定地邁向未來。
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潘新凌青少年心理專家
潘新凌老師展開《點亮心燈,讓生命熠熠生輝》講座
潘新凌老師從愛國主義情懷和心理健康的關(guān)系作為切入點,從點亮心燈、正確的自我意識、提升抗壓能力、良好的人際適應(yīng)性等方面進行講述,建議同學(xué)們在挫折中找到它獨特的意義;正確積極評價自我,在行動中強大內(nèi)心;主動客觀了解彼此需要,在積極主動溝通中,建立良好的人際關(guān)系。
講座中,學(xué)生參與度高,熱烈的掌聲此起彼伏。
潘新凌老師帶領(lǐng)學(xué)生根據(jù)呼吸調(diào)節(jié)法體驗身心的放松,情緒的緩解,內(nèi)心的寧靜。
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潘新凌青少年心理專家
在團體意象體驗環(huán)節(jié),同學(xué)們用心體驗,沉浸其中。當(dāng)大家睜開眼睛后,都感到充滿了力量。
潘老師用生動的講解、深刻的剖析,為夏邑一高學(xué)子打開了一扇了解自我內(nèi)心世界的窗戶,讓學(xué)生們對高中學(xué)習(xí)與生活中的壓力應(yīng)對、人際關(guān)系處理、自我成長探索等方面有了全新的認識和感悟。
那些曾經(jīng)困擾我們的焦慮情緒,此刻有了化解的方向;那些在人際交往中的小困惑,也找到了疏通的路徑。潘老師所分享的每一個心理學(xué)知識,每一個實用技巧,都如同點點星光,匯聚在我們心間,照亮了我們前行的道路。
但這不是終點,而是一個新的起點。希望同學(xué)們能將今日所學(xué)銘記于心,運用到實際生活中。祝愿每一位同學(xué)都能在今后的日子里,呵護好自己的心靈花園,讓青春在健康積極的心理狀態(tài)下綻放絢麗之花!
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潘新凌青少年心理專家
潘新凌
心理專家
青少年心理健康專家
心靈青少年心理健康研究院院長
國家OSTA認證高級心理咨詢師
15年+青少年心理健康咨詢工作
6000+青少年心理健康咨詢時長
中小學(xué)生心理干預(yù)課題組組長
心理健康專家、青少年心理健康實戰(zhàn)專家、青少年厭學(xué)心理干預(yù)實戰(zhàn)專家、千例青少年案例實操者、家校社協(xié)同干預(yù)推動者、青少年心理健康細分領(lǐng)域?qū)<摇⒑幽闲撵`青少年心理健康研究院院長,專注于青少年心理健康。
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