河北
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本文資料來源：《伍柳仙宗》，《性命圭旨》，《道樞》，等古代典籍。
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"小周天者，氣行任督，百日可成；大周天者，神遍周身，非三年不可。"
這是《伍柳仙宗》中的一句話，道出了內(nèi)丹修煉中兩個關(guān)鍵境界的分野。
武當(dāng)山紫霄宮里，年過七旬的玄清道長，已經(jīng)在這山中靜修了五十余年。他十八歲入道，苦修不輟，三十歲時便已打通任督二脈。
按理說，這樣的修為，在道門中已是不易。可直到今日，他仍在為一件事困擾——那個他苦求了四十年卻始終無法企及的境界。
這天傍晚，一個年輕的游方道人來到紫霄宮掛單。晚飯后，兩人在丹房中烹茶論道。年輕道人聽聞玄清道長的修為，恭敬地請教修煉之法。
玄清道長沉默良久，說了一句讓年輕道人一頭霧水的話："小子，你可知道，有些門檻，并不是苦修就能跨過去的。"
年輕道人不解其意。玄清道長起身，推開窗，望著遠(yuǎn)處的群山，緩緩講起了他這半生的修道經(jīng)歷。而這個故事，揭示的正是道家內(nèi)丹修煉中最難言說的秘密。
玄清道長俗名叫陳玄清，生于清末民初的一個中醫(yī)世家。他父親是當(dāng)?shù)赜忻睦芍校嫔蠋状际菓覊貪赖拇蠓颉?/p>
陳家不但醫(yī)術(shù)高明，還傳承著一套養(yǎng)生吐納之法，說是從宋代一位道醫(yī)那里學(xué)來的。
陳玄清從小體弱多病，三天兩頭咳嗽發(fā)燒。他父親給他開了無數(shù)副藥，卻總是治標(biāo)不治本。
到了十五歲那年，陳玄清咳血不止，幾乎要一命嗚呼。他父親無奈之下，把家傳的那套吐納法教給了他，說："藥石無用，只能靠你自己救自己了。"
陳玄清當(dāng)時已經(jīng)病得下不了床，可他偏偏有股倔勁。既然藥治不好，那就試試這吐納法。他每天按照父親教的方法，靜坐調(diào)息，把呼吸盡量放慢，放深，一點一點往小腹里送氣。
最開始的時候，坐不到一刻鐘就腰酸背痛，氣喘吁吁。可他咬著牙堅持，每天早晚各坐一個時辰。就這樣過了三個月，他發(fā)現(xiàn)咳嗽少了，身上也有力氣了。
半年之后，居然能下床走路了。一年過后，不但病好了，整個人還變得精神飽滿，面色紅潤。
這件事讓陳玄清對吐納之法深信不疑。他開始琢磨，這氣息在身體里到底是怎么運行的？
為什么能有這么大的作用？他父親雖然會這套方法，卻說不出個所以然來，只說是祖上傳下來的，照著做就行。
十八歲那年，陳玄清聽說武當(dāng)山上有真正的道士，懂得內(nèi)丹修煉之法。他瞞著家里人，獨自上山，叩開了紫霄宮的大門。
當(dāng)時的住持是個八十多歲的老道，道號清虛。清虛道長看他骨骼清奇，又有修道的誠心，便收他為徒，賜道號"玄清"。
入道之后，玄清才知道，他父親教的那套吐納法，只是修道的最基礎(chǔ)功夫，叫"筑基"。真正的內(nèi)丹修煉，要從"煉精化氣"開始，第一步就是打通任督二脈，也就是道家所說的"小周天"。
師父清虛道長給他講得很詳細(xì)。人身有兩條最重要的經(jīng)脈，一條叫任脈，從前胸正中往下走；一條叫督脈，從后背脊柱往上行。
兩條脈的起點都在會陰，終點在口腔。任督二脈不通，氣血就不能循環(huán)，人就容易生病。把它們打通，讓氣在里面轉(zhuǎn)起來，這就是小周天。
聽起來簡單，做起來卻難。清虛道長說，修小周天，關(guān)鍵在三個地方：尾閭、夾脊、玉枕。這三處是督脈上的三道關(guān)卡，氣要一關(guān)一關(guān)地沖過去，才能到達(dá)頭頂百會穴。
玄清按照師父教的方法，每日清晨起來，先打一套太極拳活動筋骨，然后盤腿靜坐。
他把呼吸調(diào)勻，心神放空，慢慢地，感覺小腹里有一團暖氣在翻滾。這團氣越聚越多，越聚越熱，最后沉到了會陰的位置。
氣到會陰之后，就開始往上走。最先遇到的是尾閭關(guān)。尾閭在脊椎最下端，那里的骨縫最窄，氣要通過極為困難。
玄清坐在那里，感覺尾椎骨又脹又痛，像有無數(shù)小蟲子在啃咬。他咬著牙，用意念引導(dǎo)，一點一點地把氣往上推。
這個過程持續(xù)了整整一個月。每次打坐，尾閭處都疼得他滿頭大汗。可他不敢放棄，師父說過，這是修道的第一關(guān)，過不去就什么都別談了。
終于有一天早上，玄清坐在那里，突然感覺尾椎處"咔"的一聲輕響，一股熱流瞬間沖了上去，沿著脊柱往上竄。他整個后背都發(fā)燙，像被火烤一樣。這一刻，尾閭關(guān)通了。
氣過尾閭，就到了夾脊。夾脊在兩肩胛骨之間，是督脈上最容易卡住的地方。氣到這里，往往上不去，又落下來，反反復(fù)復(fù)。玄清又花了兩個月的時間，才把夾脊關(guān)沖開。
最后一關(guān)是玉枕，在后腦勺的位置。這里骨頭最硬，氣要穿過去，難度最大。玄清整整用了三個月，才讓氣通過玉枕，到達(dá)頭頂百會穴。
氣到百會之后，一路向前，從額頭下來，經(jīng)鼻梁、上唇、下唇，到承漿穴。
氣到這里，玄清的嘴里突然涌出一股甘甜的津液。師父說過，這叫"甘露"，是氣化的精華，要慢慢咽下去。
從會陰到百會，再從百會到承漿，氣走了一圈，回到了丹田。這就是一個完整的小周天。從氣開始運行到小周天貫通，玄清用了整整半年時間。那年，他三十歲。
小周天貫通之后，玄清的身體發(fā)生了很大變化。以前的咳嗽、氣喘全都不見了，走起路來身輕如燕。最神奇的是，他的腦子變得特別清醒，看醫(yī)書過目不忘，給人看病也更準(zhǔn)了。
清虛道長見他小周天已成，便傳授了下一步功夫。每日靜坐時，不用刻意引導(dǎo)，氣自己會在任督二脈中運轉(zhuǎn)。一圈又一圈，日夜不停。玄清只需要守著丹田，讓氣自然而然地流動就行。
這樣又過了三年，氣在任督二脈中運行得極為流暢，一個周天只需要幾息的時間就能完成。
玄清覺得自己的修為已經(jīng)很深了，便去問師父："師父，我這小周天已經(jīng)修得純熟，是不是該修下一步了？"
清虛道長看著他，緩緩點頭："是該修下一步了。小周天只是入門，真正的功夫，在后頭。"
玄清問："那下一步是什么？"
清虛道長說了兩個字："大周天。"
玄清當(dāng)時并不知道，這兩個字，將成為他后半生最大的困擾。
清虛道長給他講了大周天的要訣。小周天只是任督二脈的氣在運行，大周天卻要讓氣遍布全身，十二正經(jīng)、奇經(jīng)八脈，三百六十五個穴位，無處不到。這樣，全身上下才能真正貫通。
玄清聽了，覺得這并不難。既然任督二脈能通，其他經(jīng)脈也照樣能通，不過是多花些時間罷了。他滿懷信心地開始修煉大周天。
可很快，他就發(fā)現(xiàn)事情不對勁。
按照師父教的方法，他在靜坐時，試著把氣從任督二脈引導(dǎo)到手臂的經(jīng)絡(luò)里去。
氣到了肩膀的地方，卻怎么也走不進(jìn)手臂。他用意念引導(dǎo)，氣紋絲不動；他加強意念，氣反而散了。
一連試了十幾天，毫無進(jìn)展。玄清去請教師父，清虛道長笑而不語，只說："再試試。"
又過了一個月，還是不行。玄清急了，每天打坐的時間從兩個時辰增加到四個時辰。可越是著急，越是不成。氣就是進(jìn)不了手臂。
這樣折騰了半年，不但沒有進(jìn)步，反而把小周天也搞亂了。以前氣在任督二脈中運行得好好的，現(xiàn)在卻時快時慢，時通時堵。玄清心里慌了，趕緊去找?guī)煾浮?/strong>
清虛道長看了看他，嘆了口氣："你用錯方法了。"
玄清不解："我不是按您教的方法做的嗎？"
清虛道長搖頭："我教你的是方法，可方法背后的道理，你沒懂。"
玄清更加迷惑："什么道理？"
清虛道長沒有直接回答，而是問他："你覺得小周天和大周天，有什么不同？"
玄清想了想："小周天是任督二脈，大周天是全身經(jīng)絡(luò)。小周天簡單，大周天復(fù)雜。"
清虛道長又問："還有呢？"
玄清想不出來了，搖頭說："沒有了。"
清虛道長站起身，走到窗前，看著遠(yuǎn)處的山巒："你只看到了表面，沒看到本質(zhì)。大周天和小周天的差別，不在經(jīng)絡(luò)的多少，而在……"
說到這里，清虛道長停住了。他轉(zhuǎn)過身，看著玄清："這個道理，我現(xiàn)在告訴你，你也不會懂。等你自己悟到了，自然就明白了。"
玄清追問了幾次，清虛道長都不肯再說。他只能作罷，繼續(xù)自己琢磨。
又過了兩年，清虛道長仙逝了。臨終前，他把玄清叫到床前，說了一句話："大周天的秘密，藏在三個字里——'不用氣'。"說完就閉上了眼睛。
玄清守著師父的靈位，反復(fù)琢磨這三個字。不用氣？那用什么？難道不是煉氣化神嗎？可神又是什么？怎么用神？
他想了很久，始終想不明白。
后來，玄清接任了紫霄宮住持。他一邊打理宮觀事務(wù)，一邊繼續(xù)修煉。每天打坐時，他都在嘗試突破大周天。
可無論怎么試，那個瓶頸始終過不去。氣就是出不了任督二脈，就是進(jìn)不了其他經(jīng)絡(luò)。
就這樣，一年又一年，十年、二十年、三十年過去了。玄清從三十歲修到了四十歲，四十歲修到了五十歲，五十歲又修到了六十歲。
小周天早已修得純熟無比，可大周天卻始終沒有半點進(jìn)展。
到了七十歲這年，玄清已經(jīng)心灰意冷。他覺得自己可能是根器不夠，這輩子注定無緣大周天了。
可每當(dāng)想到師父臨終前那句話，他又不甘心。"不用氣"，這三個字到底是什么意思？
就在這個時候，那個年輕的游方道人來到了紫霄宮。
年輕道人聽完玄清道長的講述，沉默了良久。他問："前輩，您修煉大周天的時候，是怎么做的？"
玄清道長說："我用意念引導(dǎo)真氣，想讓它從任督二脈進(jìn)入其他經(jīng)絡(luò)。"
年輕道人又問："那您的師父為什么說'不用氣'呢？"
玄清道長苦笑："這正是我四十年都沒想明白的問題。"
年輕道人沉吟片刻，說："前輩，晚輩有個不情之請。"
玄清道長："你說。"
年輕道人："晚輩想看看您打坐時的狀態(tài)，或許能幫您找到問題所在。"
玄清道長一愣。四十年來，他從未在別人面前展示過自己的修煉狀態(tài)。可現(xiàn)在，他已經(jīng)走投無路，不妨試一試。
第二天清晨，玄清道長在丹房中盤腿而坐，年輕道人站在一旁觀察。一炷香的時間過去了，玄清道長收功，睜開眼睛。
年輕道人臉上露出了一個奇怪的表情，既像是驚訝，又像是恍然大悟。他看著玄清道長，欲言又止。
玄清道長急切地問："你看出什么了？"
年輕道人沉默了很久，終于開口："前輩，晚輩確實看出了問題。只是這個問題說出來，恐怕……"
"說！"玄清道長激動得站了起來。
年輕道人緩緩說道："您這四十年，根本就沒在修大周天。"
玄清道長愣住了："什么意思？"
年輕道人嘆了口氣："前輩，您以為大周天是把氣從任督二脈引到其他經(jīng)絡(luò)，可您知道嗎……"
他頓了頓，說出了一句讓玄清道長徹底震驚的話.......
