![]()

晨起眼皮沉重難睜,對著電腦片刻就眼球發燙,眨眼時眼表似有細沙摩擦、隱痛不斷,點眼藥水也只是短暫濕潤,干澀依舊。
若你有這樣的感受,其實并不孤單 —— 中國每 5 人中就有 1 人受干眼癥困擾。這并非簡單的眼睛干澀,而是一種進行性眼表疾病,更是被現代生活悄然引發的眼健康危機。
針灸臨床中心門診主任為您深度解析干眼癥的中醫防治之道,從傳統醫學視角破解這份 “眼干的煩惱”,跳出 “只靠眼藥水補水” 的誤區,從根源調理臟腑、疏通經絡,讓干澀的雙眼重獲自然水潤的生機。
![]()
不只是“眼睛干了”那么簡單
名醫名科
不少人誤以為干眼癥僅為眼睛缺水,實則現代醫學將其分為淚液分泌不足型(淚腺功能減退)、蒸發過強型(瞼板腺功能障礙)及混合型。中醫稱其為“白澀癥”或“神水將枯”,根本病因與肝陰不足、肺腎陰虛、脾失健運、瘀血阻絡相關。
![]()
針灸 喚醒眼睛“自潤”能力
名醫名科
多項研究證實針灸治療干眼癥有效,通過刺激承泣、睛明等眼周穴位,調節淚液分泌、改善眼部微循環及全身狀態。與人工淚液“外源性補充”不同,針灸側重恢復眼睛自身滋潤功能,每周治療4-6次,10天為一療程。
核心優勢:1. 整體調節、標本兼治,直擊根源;2. 無藥物依賴,安全性高;3. 同步改善焦慮、失眠等伴隨癥狀;4. 療效持久。
案例
65歲張先生因基礎疾病及勞累致雙眼干澀灼痛,每半小時需滴眼藥水,經7天針灸治療后,晨起眼部不適感消失,每日滴藥僅1-2次,痛苦顯著緩解。
![]()
自我護理要點
名醫名科
1. 早晚按摩睛明、攢竹等穴位,每穴1-2分鐘;
2. 中藥熏眼:菊花、枸杞子、密蒙花各10克水煎熏蒸,每日1次;
3. 飲食調理:多食銀耳、百合等滋陰潤燥食物;
4. 健康用眼:改變長時間注視電子屏幕、強光下看書等不良用眼習慣,遵循"20-20-20"用眼原則,即每近距離用眼20分鐘,就要抬頭向20英尺(約6米)。
以外的地方遠眺,保持20秒以上。
5. 每日溫毛巾熱敷眼瞼5-10分鐘,促進瞼板腺分泌物排出。
適用人群
名醫名科
優先推薦:伴有失眠、焦慮等全身癥狀者;希望減少藥物依賴者;更年期相關性干眼癥;長期用電子設備致干眼者。
綜合評估:合并自身免疫性疾病(如干燥綜合征)、嚴重角膜損傷、眼部手術后干眼癥患者。
眼睛是心靈的窗戶,而淚水是這扇窗戶最天然的清潔劑和保護液。當現代生活逐漸抽走眼中的濕潤,針灸就像一場及時的春雨,不僅滋潤眼表,更從深處喚醒身體自我調節的能力。在這個干燥的時代,讓我們用千年的智慧,找回眼睛自然的濕潤與清澈。畢竟,最珍貴的淚水,是眼睛健康時那層看不見卻時刻存在的滋潤。
推薦專家
名醫名科
![]()
陳新華
主任醫師,醫學博士,針灸臨床中心門診主任,針灸推拿學專業博士研究生導師,三級教授。
中國針灸學會灸法專業委員會常務理事,中國針灸學會痛癥專業委員會常務理事,世針聯手法專業委員會常務理事,吉林省針灸學會灸法專業委員會主任委員,中國民族醫藥學會滿醫藥分會常務理事,吉林省中西醫結合學會第二屆針刀醫學專業委員會副主任委員。
擅長針藥并用及使用埋線、火針、浮針、刃針、灸法等方法治療蕁麻疹、濕疹、結節性癢疹、頸椎病、腰椎間盤突出、面癱、耳鳴耳聾、脾胃病、膈肌痙攣、痹癥、失眠、脫發、乳痛癥、痛經、促排卵、認知功能障礙以及各種疑難雜癥。
出診信息:
紅旗院區:周一、二、四、五全天,周三、六上午,針灸科門診C408診室。
咨詢電話:0431-86178512

內容來源/針灸臨床中心
初 審/姜旭陽
復 審/王國強
終 審/崔俊峰
醫院地址
紅旗院區:長春市工農大路1478號 0431-86178018
經開院區:長春市經濟技術開發區深圳街185號
兒童診療中心:0431-81953838
婦產診療中心:0431-80568666
治未病(慢病管理中心)、針灸推拿中心:長春市工農大路工農南胡同177號
農安分院:農安縣燒鍋鎮長白公路與東盛路交匯處 0431-81877999
二道分院:二道區東河東路4999號 0431-81127999
長春中醫藥大學附屬醫院白山醫院:吉林省白山市渾江區長白山大街3052號 0439-5080906
長春中醫藥大學附屬醫院定西醫院:甘肅省定西市安定區解放路31號 0932-8213301
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.