老年人打死都不能有的9條認知或行為，希望優秀的你一條不占

不管你是55歲退休，還是60歲退休，都無法改變你已經不年輕的事實，余生如果認知或行為正確，安安穩穩順順利利地再活20~30年，千萬不要被錯誤的認知毀了本該幸福的晚年。

老年人打死都不能有的9條認知或行為，你占幾條？希望優秀的你一條不占：

1、在子女家帶娃哪來的那么多講究。退休后，去子女家帶娃，總想當主人，干涉小兩口的生活，去兒子或者女兒臥室，不敲門就進，不把自己當外人，沒有分寸感，不講究！此外還要干涉其他的事情！

時間長了，女婿兒媳就會不滿，容易出現矛盾。

2、子女憑什么嫌棄我？人老了，哪怕再講衛生，因為新陳代謝變慢，身上也會有老人味，兒女嫌棄也是正常的，你是不是也曾經嫌棄過你的父母？別在意，繼續保持干凈整潔的狀態。

3、我生你養你，你給我養老是天經地義的。 如今，時代變了，你養育的子女不一定給你養老，養老還得靠自己。因為如今的年輕人本身活得都難，自顧不暇，沒有能力給你養老。

你要做的是，守住老窩，看好老本，護好身體，養老就靠自己，靠自己銀行里的存款，靠依然能自理的身體，不要道德綁架子女！

4、人老了，打扮沒必要了。人老了，臉上的褶子抹不平，白頭發蓋不上，但是心不能老，不能蔫。漂亮衣服穿起來，淡妝化起來，小曲哼起來，都給我支棱起來。

打扮不是為了給別人看，是為了取悅自己，愉悅心情，就算人老了，心不能老，老了也要優雅地老去。

5、 子女不能經常關心你不要焦慮，不要抱怨，他們憑啥把愛轉移？子女有自己的小家，有伴侶和孩子了，他們把愛轉移了，非常正常。 這不是他們情感淡漠，這是角色轉變，是現實責任的必然調整。

6、 別再執著于“養兒防老”的舊觀念了。把養老希望全部寄托在子女身上，這是不靠譜的一件事情。

養老必須靠自己，活得才有尊嚴和底氣。不要道德綁架子女，他們已經是泥菩薩過河了。當你老了，能把你送養老院，偶爾去看看你，就算不錯了，別想多了。

7、老了鍛煉無用。有的退休族認為，烏龜不動活千年，老人鍛煉無用。研究表明，退休后通過規律鍛煉，如，力量訓練，照樣可增強肌肉、改善心肺功能，延緩衰老，預防和控制三高，獲益非常大。

8、我的錢早晚是孩子的，與其說錦上添花不如雪中送炭。 你的錢是孩子的沒有錯，但不是現在，而是等你百年之后。

你的子女結婚之后，有了自己的小家，和你就不是一家人了，他們顧的是自己的小家，一定要學會給自己留后路，否則晚景凄涼。

9、年紀大了，學新知識新技能沒啥大用。人老了，大腦也隨之老化，學習新知識新技可以延緩腦神經細胞退化。如果老人能夠不斷地學習，患早老性癡呆癥的可能性較小。如，學習新語言、計算機、寫作、下棋、音樂等。

老年人學習新語言還是管用的。我老娘70多歲的時候在美國外語培訓學校，風雨無阻學習了三年英語。她的記憶力很好，85歲了，生活依然能自理。

每年我生日當天，她都準時發來祝福語音，去美國18年了，我的18個生日，她不曾錯過一個，盡管美國時間和大陸差一天。

總之，人老了，健康就是一筆寶貴的存款，開心就是存款帶來的利息。手里有錢，身邊有伴，身上沒病，不依賴，不指望，獨立自信，依然保持學習的熱情，晚年生活質量不會差。

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