北京
大中小學的寒假全面開啟，為了讓假期過得健康又充實，適當的運動鍛煉不可少。尤其是參加戶外運動，不僅能增強體質、磨練意志，還能為新學期積蓄能量。收好這份冬季戶外運動注意事項，讓鍛煉安全又安心！
責編丨彭奇編輯丨 陳馳
來源丨人民體育
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