文|袁淑秀
如果焦慮會說話,他大概不會像你想象的那樣,是一個尖酸刻薄的批評家,指著你的鼻子說:“你太差勁了,你肯定會失敗。”
它更可能是一個被你關在門外、正在拼命敲門的孩子,帶著哭腔對你大喊:“別再裝睡了!我知道你不想過這樣的生活!快醒醒,我們還有重要的事情沒做!”
我們習慣了把焦慮當成一種病癥,一種需要被消除、被鎮壓的負面情緒。我們以為焦慮是因為工作太多、壓力太大、能力不足。
但今天我給大家提供一個極具顛覆性的視角:焦慮,本質上是你“未被活出的生命”在向你抗議。
那些深夜里莫名其妙的心慌,那些坐在工位上突然涌起的煩躁,那些在人群中毫無緣由的孤獨感——它們不是你的敵人,它們是你潛能的信使。
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