一味中藥調(diào)理脾胃氣血生化，從此擺脫貧血煩惱，快樂無憂

今天這篇文章，給大家講一講中藥白芍。

古人說，白補(bǔ)赤瀉，白收赤散。這句話把赤白芍的主要區(qū)別講了出來，也就是說白芍歸屬于補(bǔ)虛藥，偏于補(bǔ)陰血；而赤芍卻是歸屬于清熱涼血藥，偏于泄熱活血。白芍能夠酸收，治療肝陽上亢，血管、經(jīng)脈拘急難以放松。赤芍能夠散瘀血，治療血熱攻心導(dǎo)致的煩熱不解。

現(xiàn)在我們來看看白芍。首先，白芍配合熟地黃、當(dāng)歸、川芎，就是出了名的四物湯。男用四君，女用四物。這是說男人氣虛用四君子湯，補(bǔ)氣健脾；女人血虛用四物湯，補(bǔ)血疏肝。男人屬陽，陽氣容易不足。女人屬陰，陰血容易虧虛。而把四物湯、四君子湯加在一起，就叫作八珍湯，善調(diào)氣血兩虛。

白芍補(bǔ)虛而生新血。這里我們要跟大家講生新血，哪里能夠生新血呢？如果大家能夠明白血是怎么在人體內(nèi)形成代謝的，那么你對(duì)人體的很多疾病都能夠明了了。因?yàn)橥跚迦握f，無論何病，最初傷人者，不是臟腑，不是經(jīng)絡(luò)，不是肌膚，而是氣血。

治病在于明白氣血，這里我們要跟大家講，氣血是怎么生成的？你如果不明白氣血是如何生成的，那么你怎么懂得如何培補(bǔ)氣血呢？

你如果懂得了，你就知道很多營(yíng)養(yǎng)品說是補(bǔ)氣血的，其實(shí)它并不是真正補(bǔ)氣血，它只是暫時(shí)借給你用，隨后就沒有了。

就像一個(gè)窮人，你給他吃一頓飽飯，他當(dāng)時(shí)飽了，但隨后他還是饑寒，你給他補(bǔ)了嗎？表面上你是給他補(bǔ)益了，但是沒從根本上補(bǔ)。因?yàn)槟銢]有讓他徹底脫貧，不用接受別人的施舍，照樣可以自力更生。

你通過教育或者讓他學(xué)會(huì)一兩樣技能，有一個(gè)鐵飯碗，那么他一輩子都不會(huì)餓肚子，都有飯吃，而且逐漸進(jìn)入小康，也不會(huì)去做偷雞摸狗的事。就像身體里能夠不斷地造血生血，那他就犯不著去輸血、去補(bǔ)血。

可見真正的補(bǔ)血，不是給他現(xiàn)成的營(yíng)養(yǎng)資助，而是讓他身體能恢復(fù)氣血生化，能夠自動(dòng)地造血，脾胃功能能夠真正振奮，為什么？因?yàn)槠⑽笧闅庋础?/p>

講到這里大家應(yīng)該明白了吧，如果能吃、能喝、能干活，還有誰會(huì)跑到醫(yī)院去輸血呢？可見中醫(yī)治的是你的功能，而不是治表面的血液物質(zhì)。中醫(yī)是讓你身體具有捕魚的技能，而不是丟給你幾條魚。

有個(gè)四十多歲的婦人，臉色淡白，有黃褐斑，在醫(yī)院查是貧血，大大的黑眼眶。買了好幾樣補(bǔ)血口服液，天天喝，還是貧血。

胃口怎么樣？她說，吃飯沒什么胃口。

你吃飯沒什么胃口，水谷精微不能吸納接收，你喝這些補(bǔ)血口服液，它能接納吸收嗎？趕緊把脾胃調(diào)好再說。

于是她服用了八珍湯，氣血并補(bǔ)，同時(shí)健運(yùn)脾胃。七天后，胃口開了，吃飯香了，臉色也有些紅潤(rùn)了。再吃七天，因?yàn)槁圆≌{(diào)理，當(dāng)身體接受中藥時(shí)，就要懂得守方。這叫效不更方。

半個(gè)月后，胃口大增，口服液也不喝了，不用補(bǔ)血了。因?yàn)樗w內(nèi)能夠自動(dòng)靠水谷精微變化氣血，所以人比以前更精神了。

她說，這中藥補(bǔ)血效果真好！其實(shí)中醫(yī)不是給你補(bǔ)血，而是提高你身體轉(zhuǎn)化氣血的能力。什么才是真正的補(bǔ)？幫助一個(gè)人自力更生，才是真正的補(bǔ)。所以中醫(yī)的補(bǔ)，都是在健脾胃，提高臟腑氣化功能，使臟腑變化水谷為氣血的能力增強(qiáng)。

所以，人是需要金錢，但他更需要?jiǎng)?chuàng)造金錢的能力。人需要?dú)庋?，但是他更需要?jiǎng)?chuàng)造氣血的能力。靠營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是補(bǔ)一時(shí)，靠提高運(yùn)化是補(bǔ)長(zhǎng)久。

所以為什么參苓白術(shù)散、四君子湯、八珍湯，可以通過調(diào)補(bǔ)人體臟腑功能，進(jìn)而加強(qiáng)造氣造血的能力，方里并沒有什么直接能像營(yíng)養(yǎng)品那樣補(bǔ)充氣血的東西，中醫(yī)調(diào)的是你的臟腑??！所以貧血貧在哪里呢？暫時(shí)的沒錢不叫貧，真正沒有能力去創(chuàng)造金錢，那才是真貧。

我們體會(huì)到這個(gè)醫(yī)理后，就知道人體要?dú)庋Ｐ鲁Ｗ悖謴?fù)脾胃健運(yùn)功能，不要貪多貪吃反而傷了脾胃。人不是因?yàn)槌缘蒙俨盘?，相反，是因?yàn)槟愠缘锰?、吃得沒規(guī)律，才把身體吃虛的。

同時(shí)除了飲食上要注意，更要注意運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槠⒅魉闹?，四肢多?dòng)，脾胃運(yùn)化功能才好。我們前面跟大家講松土的道理，人體脾胃屬土，肌肉屬土，只有肌肉常動(dòng)，微微出汗，保持氣血疏通，那么你吃的五谷雜糧都是大補(bǔ)之物。

四肢能動(dòng)，脾才能動(dòng);四肢動(dòng)不了，脾也是瘀滯的?，F(xiàn)在很多白領(lǐng)都是坐辦公室的，一坐一個(gè)上午，手腳就很少動(dòng)，坐得都長(zhǎng)痔瘡了，還舍不得邁開腿去運(yùn)動(dòng)。

上班坐著，下班回到家還是坐著。上下樓是電梯，出門就是坐車。手腳不運(yùn)動(dòng)，你的脾胃升降就動(dòng)不了。營(yíng)養(yǎng)越多，在里面就腐爛發(fā)臭得越厲害，造出來的不單不是新鮮氣血，反而是代謝不完整的半成品，痰濁、血糖、血脂、血尿酸。

所以你身體不是缺氣血，而是缺運(yùn)動(dòng)，你不動(dòng)，脾胃怎么能升降呢？

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來源：中草藥知識(shí)匯總