谷愛凌大跳臺(tái)摘銀：兩月前曾在成都訓(xùn)練，一度“練到崩潰”｜封面深鏡

封面新聞?dòng)浾?車家竹

北京時(shí)間2月17日凌晨，米蘭冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽，谷愛凌以179分排名第二，奪得銀牌。

比賽中，第一跳谷愛凌表現(xiàn)很好，拿到90分，在第二跳失誤的前提下，第三跳仍然頂住壓力拿下89分。

谷愛凌在比賽中

谷愛凌為中國(guó)隊(duì)再添一枚獎(jiǎng)牌，也拿到自己本屆冬奧會(huì)第二枚銀牌，并連續(xù)兩屆冬奧會(huì)登上該項(xiàng)目領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。同時(shí)，她也憑借5枚獎(jiǎng)牌，創(chuàng)造了自由式滑雪獎(jiǎng)牌紀(jì)錄。

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專程到成都進(jìn)行訓(xùn)練

值得一提的是，去年12月，谷愛凌曾來到成都尖鋒旱雪四季滑雪場(chǎng)，進(jìn)行新動(dòng)作打磨和訓(xùn)練，而練習(xí)的項(xiàng)目正是大跳臺(tái)。

此前，成都尖鋒旱雪四季滑雪場(chǎng)相關(guān)負(fù)責(zé)人接受封面新聞?dòng)浾卟稍L時(shí)表示：“此次谷愛凌從去年12月底到今年1月初，一共在尖鋒訓(xùn)練了8天時(shí)間，每次訓(xùn)練都在1至4小時(shí)不等，她不是隨隊(duì)訓(xùn)練，由她的媽媽全程陪同以及少數(shù)團(tuán)隊(duì)成員前來。”

在成都訓(xùn)練時(shí)，谷愛凌非常專注，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)打磨，然而練習(xí)并非“一帆風(fēng)順”。有時(shí)她也會(huì)意外摔倒，在無人的角落崩潰，發(fā)泄情緒，但之后她又會(huì)站起來再重新開始。

谷愛凌為何會(huì)選擇成都作為訓(xùn)練地？旱雪雖不是真雪，但它在進(jìn)一步提升專業(yè)運(yùn)動(dòng)員水平上，卻起著巨大作用。據(jù)成都尖鋒旱雪四季滑雪場(chǎng)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，2020年6月，新都尖鋒旱雪四季滑雪場(chǎng)就修建了專業(yè)滑雪道——尖鋒旱雪大跳臺(tái)“Big Air”。該滑雪道系針對(duì)冬奧會(huì)比賽項(xiàng)目訓(xùn)練而建設(shè)，總高度43米，總長(zhǎng)度112米，是目前中國(guó)最標(biāo)準(zhǔn)的旱雪訓(xùn)練大跳臺(tái)之一。

“金針菇”式旱雪毯，質(zhì)感接近真雪，能很好地提高訓(xùn)練質(zhì)量；而跳臺(tái)下的“麥稈式”氣墊，落下后會(huì)形成一個(gè)塌陷的“坑”，讓運(yùn)動(dòng)員在從跳臺(tái)飛躍后落地感受更真實(shí)，也更安全。谷愛凌也曾表示，這個(gè)氣墊是一種比較安全的訓(xùn)練方式。

事實(shí)上，近兩屆冬奧會(huì)前夕，谷愛凌都會(huì)選擇在成都進(jìn)行關(guān)鍵訓(xùn)練。

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養(yǎng)傷期間在成都放松

從北京到米蘭，四年時(shí)光里，谷愛凌在飛速成長(zhǎng)，技術(shù)更成熟、心態(tài)更沉穩(wěn)，但隨之而來的，還有日積月累的傷病困擾。2025年，是谷愛凌傷得最嚴(yán)重的一年。

谷愛凌原本計(jì)劃在成都練新動(dòng)作，但因?yàn)殡y度較大意外受傷，并引發(fā)輕微腦震蕩，心情失落，焦慮之下當(dāng)場(chǎng)大哭。

母親谷燕在一旁陪伴她，建議“別死磕訓(xùn)練”，去成都散散心。在養(yǎng)傷期間，她放下雪杖，走進(jìn)成都的小巷中，在寬窄巷子游玩，感受鶴鳴茶館的煙火，走進(jìn)太古里……“不同城市都有自己特色，成都的天氣也比較好，濕濕的空氣我覺得挺舒服。”谷愛凌說，能這樣逛一座城，是平常沒有的機(jī)會(huì)，“我一直很欣賞成都”。

谷愛凌感受成都 圖據(jù)谷愛凌微博

谷愛凌在成都放松自己 圖據(jù)谷愛凌微博

幾天后，隨著情緒平復(fù)、身體恢復(fù)，谷愛凌也得以重新在尖鋒旱雪四季滑雪場(chǎng)投入訓(xùn)練。在成都訓(xùn)練后，1月17日，瑞士萊克斯，谷愛凌如愿獲得坡面障礙技巧世界杯冠軍，成功衛(wèi)冕，這也是她個(gè)人的第20個(gè)世界杯冠軍。她以第一名的成績(jī)，結(jié)束了自己米蘭冬奧會(huì)前的最后一場(chǎng)比賽。

記者發(fā)現(xiàn)，2023年8月，谷愛凌在成都大運(yùn)會(huì)期間也來過成都訓(xùn)練。她還現(xiàn)身鳳凰山觀看了成都大運(yùn)會(huì)女籃決賽，在一環(huán)路夜跑時(shí)更是被網(wǎng)友偶遇。

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“最終決定上場(chǎng)一拼”

今日，米蘭冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽前，利維尼奧雪上公園下暴雪，開賽時(shí)間兩度推遲。

在北京冬奧會(huì)上收獲2金1銀的谷愛凌，本屆米蘭冬奧會(huì)仍將“三線作戰(zhàn)”（自由式滑雪U型場(chǎng)地、大跳臺(tái)和坡面障礙技巧）。“大跳臺(tái)不是我的主項(xiàng)。” 谷愛凌曾坦誠(chéng)表示。出現(xiàn)在這個(gè)項(xiàng)目上，是因?yàn)榇筇_(tái)的奧運(yùn)資格與坡面障礙技巧掛鉤。“既然有機(jī)會(huì)，我就敢上場(chǎng)。”她說。此次冬奧會(huì)，這位自由式滑雪名將已在坡面障礙技巧中奪得銀牌，她還要參加大跳臺(tái)和U池比賽。

2月15日，谷愛凌發(fā)文稱：“這是4年以來第一次賽大跳臺(tái)，進(jìn)了決賽。”作為中國(guó)體育代表團(tuán)中唯一兼項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員，她在上個(gè)星期都還不確定會(huì)不會(huì)參加大跳臺(tái)。“因?yàn)橄癖本┒瑠W會(huì)一樣大跳臺(tái)（破障）決賽和U槽訓(xùn)練時(shí)間是重合的，但是我最終還是選擇了上場(chǎng)一拼。我一直希望能代表勇敢的年輕女性，讓大家看到不怕上場(chǎng)，不怕挑戰(zhàn)的心態(tài)。 有機(jī)會(huì)就去試一試，說不定還能沖進(jìn)一個(gè)奧運(yùn)的決賽。”谷愛凌說。

晉級(jí)米蘭冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽后，身兼坡面障礙技巧、大跳臺(tái)、U型場(chǎng)地技巧三項(xiàng)的谷愛凌表示，由于大跳臺(tái)項(xiàng)目決賽時(shí)間與U型場(chǎng)地技巧的首個(gè)訓(xùn)練日完全重合，這讓她被迫損失訓(xùn)練時(shí)間。

對(duì)她而言，比起傷痛，更重要的是如何在有限的準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)繼續(xù)調(diào)整狀態(tài)。而從大跳臺(tái)看，她已在有限的時(shí)間內(nèi)調(diào)整好，迎接與自己的挑戰(zhàn)。