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      收藏這桌團圓飯!8道菜道道經典,最快30分鐘搞定,有排面有溫度

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      團圓飯,是家庭情感的凝聚,是溫暖時光的見證。今天,我就為大家帶來8道經典菜肴的詳細做法,最快30分鐘就能搞定這桌有排面又有溫度的團圓飯,讓家人吃得滿足又開心。

      一、薺菜炒雞蛋



      食材:

      薺菜1小把,雞蛋3個,生姜1片,鹽適量,食用油適量

      做法:

      1.薺菜洗凈,鍋里加水燒開,放入薺菜焯燙1分鐘,撈出過涼水,擠干水分后切成碎末。

      2.雞蛋打入碗中,加少許鹽攪勻;生姜切成細絲。

      3.鍋里放適量食用油,油熱后下入姜絲爆香,倒入蛋液,煎至凝固后切成小塊,盛出備用。

      4.用鍋里余油,放入薺菜碎末,大火翻炒30秒,加入炒好的雞蛋塊。

      5.加適量鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。

      二、彩椒牛肉



      食材:

      牛里脊(或牛腩邊角料,嫩一點的)、彩椒(紅+黃,好看又甜)、洋蔥、蒜末、生抽、料酒、胡椒粉、蠔油、雞精、白糖

      做法:

      1、 寶媽們注意啦,牛肉一定要逆著紋理切,切成薄片或者細條,這樣炒出來不柴,孩子嚼著不費勁;切好后放進碗里,加1勺生抽、1勺料酒、少許胡椒粉,用手抓勻,腌10分鐘,讓牛肉充分入味。

      2、 起鍋燒油,油熱后轉中火,把腌好的牛肉倒進去,快速翻炒,炒到牛肉變色、表面微微發焦,就趕緊盛出來備用,別炒太久,不然就老了。

      3、 鍋里留一點點底油,不用再多放,放入蒜末和切好的洋蔥丁,爆香,炒到洋蔥變得透明、出香味就可以了。

      4、 把切好的彩椒塊倒進去,轉大火翻炒,炒到彩椒斷生,就是有點變軟,但還保留脆感的狀態,這樣吃起來又甜又脆,營養也不流失。

      5、 再把之前炒好的牛肉倒回鍋里,和彩椒、洋蔥翻炒均勻,讓每一塊牛肉都裹上湯汁。

      6、 最后調味,加1勺蠔油、1勺生抽,少許雞精和白糖提鮮,再撒一點點黑胡椒,翻炒30秒,讓調料充分融化,就可以關火出鍋啦!

      三、爆炒豬肝



      食材清單:

      準備新鮮豬肝250克、青椒1個、紅椒1個、洋蔥半個、姜蒜適量。腌豬肝需要料酒1勺、生抽1勺、淀粉半勺、白胡椒粉少許。炒制需要生抽1勺、老抽半勺、蠔油1勺、香醋半勺(關鍵!)、糖半勺、鹽少許。

      詳細制作過程:

      1. 豬肝處理(去腥關鍵):豬肝切成薄片,放入碗中,用清水反復抓洗,直到水變得比較清澈,這樣可以洗去大部分血水和雜質。瀝干后,加入1勺料酒、1勺生抽、半勺淀粉和少許白胡椒粉,抓勻腌制10分鐘。

      2. 準備碗汁:這是保證豬肝快速入味的關鍵!在一個小碗里,提前混合1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、半勺香醋(醋能增香解膩,加熱后酸味會揮發)、半勺糖和少許鹽,攪勻備用。

      3. 滑炒豬肝:鍋燒熱,多倒些油,油溫升高后(放入一片姜冒大泡),放入腌好的豬肝,用筷子快速劃散,看到豬肝表面剛剛變色(大約二三十秒),立刻撈出,這時候大約是八成熟。

      4. 爆炒成菜:鍋內留底油,爆香姜蒜片,然后倒入切好的青紅椒塊和洋蔥塊,大火翻炒至斷生。倒入滑炒過的豬肝,淋入之前調好的碗汁,開最大火,快速翻炒顛鍋約30秒,讓所有食材都被醬汁包裹均勻,即可立刻出鍋。記住,全程保持最高火力,動作要快,才能成就一盤脆嫩的爆炒豬肝。

      四、孜然肉絲



      【食材】

      里脊肉、青椒、蒜末、生抽、老抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒面、芝麻、鹽

      【做法】

      1. 里脊肉切絲,加生抽、淀粉、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制20分鐘。

      2.熱油爆香蒜末,放入肉絲炒熟盛出,

      3.青椒下鍋炒至斷生,倒入肉絲翻炒,

      4.加入孜然粉、辣椒面、老抽、鹽調味,

      5.撒上芝麻翻炒均勻即可出鍋。

      五、鱈魚蒸蛋



      【食材】

      雞蛋、鱈魚、檸檬、溫水、豬油、生抽、蔥花

      【做法】

      1. 碗中打入2顆雞蛋,加入6個半蛋殼的溫水,充分攪拌均勻。

      2. 撇去蛋液表面浮沫,加入一點豬油,蓋上盤子,水開后上鍋蒸10分鐘。

      3. 鱈魚切小塊,用檸檬汁腌制10分鐘。

      4. 蛋液定型后放上鱈魚塊,繼續蒸5分鐘,關火燜3分鐘。

      5. 加入1勺生抽、蔥花,潑上熱油激香即可。

      六、涼拌腐竹



      【食材】

      腐竹、木耳、黃瓜、香菜、花生米、蒜末、小米辣、辣椒面、生抽、醋、花椒油、鹽、雞精

      【做法】

      1.腐竹、木耳焯水撈出瀝干,黃瓜切絲,

      2. 調醬汁:蒜末、小米辣、辣椒面淋熱油,加生抽、醋、花椒油、鹽、雞精。

      3. 將腐竹、木耳、黃瓜、香菜、花生米放入大碗。

      4.淋入調好的醬汁,充分拌勻,

      5.靜置5分鐘更入味,開吃。

      七、紅燒豬蹄



      食材:豬蹄、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉、生抽、老抽、料酒、冰糖、鹽。

      做法:

      1. 將豬蹄洗凈,切成小塊,冷水下鍋,加入料酒,焯水撈出。

      2. 鍋中熱油,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉炒香。

      3. 加入豬蹄翻炒均勻,倒入生抽、老抽上色。

      4. 加入適量清水,放入冰糖,大火燒開后轉小火慢燉1小時左右,至豬蹄軟爛,加鹽調味即可。

      八、可樂雞翅



      食材:雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、鹽。

      做法:

      1. 雞翅洗凈,在兩面劃幾刀,冷水下鍋,加入料酒,焯水撈出。

      2. 鍋中熱油,放入蔥、姜、蒜炒香,加入雞翅煎至兩面金黃。

      3. 倒入可樂,沒過雞翅,加入生抽、料酒,大火燒開后轉小火煮至湯汁濃稠,加鹽調味即可。

      這8道菜做法簡單,營養豐富,最快30分鐘就能完成。在團圓的時刻,為家人呈上這桌美味佳肴,讓溫暖在餐桌上流淌。

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