團圓飯,是家庭情感的凝聚,是溫暖時光的見證。今天,我就為大家帶來8道經典菜肴的詳細做法,最快30分鐘就能搞定這桌有排面又有溫度的團圓飯,讓家人吃得滿足又開心。
一、薺菜炒雞蛋
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食材:
薺菜1小把,雞蛋3個,生姜1片,鹽適量,食用油適量
做法:
1.薺菜洗凈,鍋里加水燒開,放入薺菜焯燙1分鐘,撈出過涼水,擠干水分后切成碎末。
2.雞蛋打入碗中,加少許鹽攪勻;生姜切成細絲。
3.鍋里放適量食用油,油熱后下入姜絲爆香,倒入蛋液,煎至凝固后切成小塊,盛出備用。
4.用鍋里余油,放入薺菜碎末,大火翻炒30秒,加入炒好的雞蛋塊。
5.加適量鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。
二、彩椒牛肉
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食材:
牛里脊(或牛腩邊角料,嫩一點的)、彩椒(紅+黃,好看又甜)、洋蔥、蒜末、生抽、料酒、胡椒粉、蠔油、雞精、白糖
做法:
1、 寶媽們注意啦,牛肉一定要逆著紋理切,切成薄片或者細條,這樣炒出來不柴,孩子嚼著不費勁;切好后放進碗里,加1勺生抽、1勺料酒、少許胡椒粉,用手抓勻,腌10分鐘,讓牛肉充分入味。
2、 起鍋燒油,油熱后轉中火,把腌好的牛肉倒進去,快速翻炒,炒到牛肉變色、表面微微發焦,就趕緊盛出來備用,別炒太久,不然就老了。
3、 鍋里留一點點底油,不用再多放,放入蒜末和切好的洋蔥丁,爆香,炒到洋蔥變得透明、出香味就可以了。
4、 把切好的彩椒塊倒進去,轉大火翻炒,炒到彩椒斷生,就是有點變軟,但還保留脆感的狀態,這樣吃起來又甜又脆,營養也不流失。
5、 再把之前炒好的牛肉倒回鍋里,和彩椒、洋蔥翻炒均勻,讓每一塊牛肉都裹上湯汁。
6、 最后調味,加1勺蠔油、1勺生抽,少許雞精和白糖提鮮,再撒一點點黑胡椒,翻炒30秒,讓調料充分融化,就可以關火出鍋啦!
三、爆炒豬肝
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食材清單:
準備新鮮豬肝250克、青椒1個、紅椒1個、洋蔥半個、姜蒜適量。腌豬肝需要料酒1勺、生抽1勺、淀粉半勺、白胡椒粉少許。炒制需要生抽1勺、老抽半勺、蠔油1勺、香醋半勺(關鍵!)、糖半勺、鹽少許。
詳細制作過程:
1. 豬肝處理(去腥關鍵):豬肝切成薄片,放入碗中,用清水反復抓洗,直到水變得比較清澈,這樣可以洗去大部分血水和雜質。瀝干后,加入1勺料酒、1勺生抽、半勺淀粉和少許白胡椒粉,抓勻腌制10分鐘。
2. 準備碗汁:這是保證豬肝快速入味的關鍵!在一個小碗里,提前混合1勺生抽、半勺老抽、1勺蠔油、半勺香醋(醋能增香解膩,加熱后酸味會揮發)、半勺糖和少許鹽,攪勻備用。
3. 滑炒豬肝:鍋燒熱,多倒些油,油溫升高后(放入一片姜冒大泡),放入腌好的豬肝,用筷子快速劃散,看到豬肝表面剛剛變色(大約二三十秒),立刻撈出,這時候大約是八成熟。
4. 爆炒成菜:鍋內留底油,爆香姜蒜片,然后倒入切好的青紅椒塊和洋蔥塊,大火翻炒至斷生。倒入滑炒過的豬肝,淋入之前調好的碗汁,開最大火,快速翻炒顛鍋約30秒,讓所有食材都被醬汁包裹均勻,即可立刻出鍋。記住,全程保持最高火力,動作要快,才能成就一盤脆嫩的爆炒豬肝。
四、孜然肉絲
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【食材】
里脊肉、青椒、蒜末、生抽、老抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒面、芝麻、鹽
【做法】
1. 里脊肉切絲,加生抽、淀粉、料酒、老抽、黑胡椒粉腌制20分鐘。
2.熱油爆香蒜末,放入肉絲炒熟盛出,
3.青椒下鍋炒至斷生,倒入肉絲翻炒,
4.加入孜然粉、辣椒面、老抽、鹽調味,
5.撒上芝麻翻炒均勻即可出鍋。
五、鱈魚蒸蛋
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【食材】
雞蛋、鱈魚、檸檬、溫水、豬油、生抽、蔥花
【做法】
1. 碗中打入2顆雞蛋,加入6個半蛋殼的溫水,充分攪拌均勻。
2. 撇去蛋液表面浮沫,加入一點豬油,蓋上盤子,水開后上鍋蒸10分鐘。
3. 鱈魚切小塊,用檸檬汁腌制10分鐘。
4. 蛋液定型后放上鱈魚塊,繼續蒸5分鐘,關火燜3分鐘。
5. 加入1勺生抽、蔥花,潑上熱油激香即可。
六、涼拌腐竹
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【食材】
腐竹、木耳、黃瓜、香菜、花生米、蒜末、小米辣、辣椒面、生抽、醋、花椒油、鹽、雞精
【做法】
1.腐竹、木耳焯水撈出瀝干,黃瓜切絲,
2. 調醬汁:蒜末、小米辣、辣椒面淋熱油,加生抽、醋、花椒油、鹽、雞精。
3. 將腐竹、木耳、黃瓜、香菜、花生米放入大碗。
4.淋入調好的醬汁,充分拌勻,
5.靜置5分鐘更入味,開吃。
七、紅燒豬蹄
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食材:豬蹄、蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉、生抽、老抽、料酒、冰糖、鹽。
做法:
1. 將豬蹄洗凈,切成小塊,冷水下鍋,加入料酒,焯水撈出。
2. 鍋中熱油,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮、香葉炒香。
3. 加入豬蹄翻炒均勻,倒入生抽、老抽上色。
4. 加入適量清水,放入冰糖,大火燒開后轉小火慢燉1小時左右,至豬蹄軟爛,加鹽調味即可。
八、可樂雞翅
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食材:雞翅、可樂、蔥、姜、蒜、生抽、料酒、鹽。
做法:
1. 雞翅洗凈,在兩面劃幾刀,冷水下鍋,加入料酒,焯水撈出。
2. 鍋中熱油,放入蔥、姜、蒜炒香,加入雞翅煎至兩面金黃。
3. 倒入可樂,沒過雞翅,加入生抽、料酒,大火燒開后轉小火煮至湯汁濃稠,加鹽調味即可。
這8道菜做法簡單,營養豐富,最快30分鐘就能完成。在團圓的時刻,為家人呈上這桌美味佳肴,讓溫暖在餐桌上流淌。
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