正月十三“閻王忌”！牢記：2不離，3不吃，4不做，別犯了忌諱

家人們！正月十三可別瞎嘚瑟！

老輩人敲著桌子傳的“閻王忌”，可不是迷信扯閑篇，全是實打實的老講究。

我寫了20多年民俗美食專欄，吃遍大江南北，也聽遍了各地老輩人的說法，今兒就掏心窩子跟咱嘮嘮——這日子，真得規矩點，弄錯了真影響來年運勢！

先給咱拋句老俗語：“正月十三閻王忌，屙屎尿尿都不利”。

聽著糙，但理不糙，說白了就是這一天諸事要謹慎，別瞎折騰，聽老輩人的準沒錯。

咱先嘮嘮這閻王忌到底咋來的，可不是我瞎編，老輩人傳了千百年，有鼻子有眼兒。

傳說閻王掌管生死簿，手里有13個兒子，一個個都很出眾，這就讓閻王飄了。

他經常在各路神仙面前吹牛皮：“我有13個兒子，一年12個月，就算一個月死一個，最后也得剩一個陪我過年！”

這話傳到玉帝耳朵里，玉帝氣得不行，覺得這貨太狂，就得治治他。

于是玉帝下令，每隔28天就收走閻王一個兒子，從二月十一開始，到正月十三這天，最后一個兒子也沒了。

閻王悲痛欲絕，就把正月十三定為自己的忌日，民間也跟著傳開，說這一天閻王心情不好，百事禁忌，這就是閻王忌的由來。

說白了，這傳說就是告誡咱：做人別狂，天狂有雨，人狂有禍，老輩人的道理，藏在故事里。

老輩人常說，閻王忌這天，想趨吉避兇，最關鍵的就是2不離，這倆“不離”，藏著闔家團圓的小心思，也藏著老智慧。

第一個不離，是不離家。

不是說完全不能出門遛彎，是別出遠門，老輩人以前交通不便，出遠門就意味著一年難團圓，再加上閻王忌的說法，覺得出遠門容易沾染不順，寓意來年漂泊無依。

第二個不離，是不離親人。

這天別跟家人吵架拌嘴，一家人整整齊齊、和和氣氣的，老輩人說，閻王看到一家人和睦，就不會為難咱家，寓意來年全家平安順遂。

作為吃遍大江南北的美食學者，必須跟咱嘮嘮這3不吃，不光是忌諱，還貼合正月的飲食講究，好吃又吉利才是王道。

第一不吃，不吃梨。

梨諧音“離”，閻王忌這天本就忌諱“分離”，老輩人覺得吃梨，寓意來年家人離散、不團圓，不如吃點蘋果、柚子，寓意平安、佑子。

第二不吃，不吃生冷食物。

正月十三依舊天寒地凍，老輩人覺得生冷食物寓意“寒心”，會沖撞陽氣，也寓意來年日子過得冷清不順，不如吃點溫熱的，暖心又吉利。

第三不吃，不吃無鱗魚。

民間覺得無鱗魚（比如泥鰍、黃鱔）是“陰物”，閻王忌這天吃，容易招惹不順，老輩人更愿意吃有鱗魚，寓意“有頭有尾”，來年順順利利。

除了吃和離，閻王忌這天，還有4不做，這4件事，老輩人說啥都不讓干，咱別硬扛，聽一句不吃虧。

第一不做，不熬夜。

老輩人覺得，正月十三陽氣弱，熬夜會耗損陽氣，也會讓閻王覺得咱家不省心，寓意來年精神萎靡、諸事不順，不如早點睡，養足精神。

第二不做，不吵架拌嘴。

不光不能跟家人吵，跟外人也別起爭執，老輩人說，這天吵架，會被閻王記在小本本上，來年容易招惹是非，和氣生財才是正道。

第三不做，不打掃衛生。

尤其是掃地、倒垃圾，老輩人覺得，這天打掃會掃走家里的福氣和財氣，把好運氣都掃出門，不如忍一天，等過了這天再好好收拾。

第四不做，不辦大事。

婚嫁、動土、開業、搬家這些大事，都別選在這天，老輩人覺得，閻王忌諸事不宜，辦大事容易出岔子，寓意來年不順，不如選個吉日。

咱再補個小知識點，閻王忌也叫楊公忌的第一天。

全年一共有13個楊公忌日，每月遞減兩天，正月十三是第一個，也是最忌諱的一天，民間也叫“毒日”，可見老輩人對這天的重視。

有人會抬杠：“都2026年了，還信這些老封建？”

我跟咱說句實在的，我寫了20多年民俗，從來不是讓咱迷信，這些講究，本質上都是古人對生活的敬畏，對來年的期盼。

不是說你做了這些就一定順利，不做就一定不順，說白了就是圖個吉利，給生活添點儀式感。

家人們，正月十三閻王忌，百事禁忌，牢記這2不離、3不吃、4不做。

不用刻意較真，也別故意違背，老輩人的智慧，咱得接著、傳著。

愿咱新的一年，避開所有不順，接住所有福氣，闔家團圓、萬事勝意，日子越過越紅火！