“十三五不吃，午馬好身體”，明日正月十三啥日子？哪5不吃？

“年過完了嗎？”“沒出門的人還沒過完，出門了的早已經過完了！”我回答道。之所以這么講，原因也簡單，你都出門上班了，自然年已經過完了，至于后續的傳統節日，你大概率也不知道！而這個時候還在家里的，想必會過了燈火再出發，也就是正月十五，在他們眼中，只要是沒出遠門，自然還是處在過年的一個范疇。

明日是正月十三，它是啥日子呢？這是一個很熱鬧的日子，名為上燈節，農村歌謠有唱到“十三、十四神看燈，十五、十六人看燈，十七、十八鬼看燈”，同時還有“上燈圓子落燈面”的說法，主要習俗就是點灶燈，滾龍燈、扎彩燈。別以為這就完了，這天還有祭關公的說法，以及做圣蟲，祭海等說法。

大家可發現了一個事情，從這個時候起，年的氛圍已經從家庭團聚變成了社區共慶，人們通過吃一些特定的食物，來表達對美好生活的一種期盼，比如說吃湯圓等。當然既然提到了吃，這里也要說一說，在這個時候，最好不要去吃的東西。

我們當地有句老話“十三五不吃，午馬好身體”，這個是什么意思呢？午馬，指的是丙午馬年，也就是今年，在十三上燈節，祭祀關公，點灶燈的日子，有哪5不吃？現在我們就一起來看看。

一不吃：面條

在正月十三，人們是不吃面條的，因為按照傳統，不同的日子，有著對應的應景食物，上燈圓子，落燈面，意思就是在正月十三這天，人們會選擇吃湯圓，而在落燈的時候，才會選擇吃上一點面條，因此，在這天的時候，不吃面條，反而是會吃上一點湯圓。

二不吃：供品

以前認識一個陜西的朋友，他告訴我，在每年的正月十三這天，都是祭祀關公的日子，人們會準備很多的供品，而在祭祀的時候，是有講究的，那就是對供品的一個選擇，以及在祭祀的時候，一定是不能去吃供品的，不然的話，會被認為是冒犯的關公，這樣就得不到他的一個庇佑。

三不吃：野菜

正月十三，還有一個說法，這天也被稱之為閻王忌，在飲食上，講究吃上一點團圓的食物，比如我們前面提到的吃湯圓，或者是吃豆腐，它們象征著團圓和吉祥，而野菜的話，一般都是寒性的，而且還有粗纖維，以及苦味會比較的重，吃了這樣的食物，很容易導致腸胃的不適，引起腹瀉等。

四不吃：咸肉

在正月十三的時候，我們還要記住少吃一點咸肉，或者是不要去吃，因為按照時間來看的話，此時已經是雨水之后，氣溫開始出現了大的回升，另外就是按照春天的飲食原則，應該要做到少咸多甘，所以在正月十三，少吃一些咸膩之物，以免導致身體負擔加重。

五不吃：海鮮

在這天的時候要記住不要去吃海鮮，正月十三不吃海鮮，主要和民間的一個傳說有關，在民間人們認為，這天是海龍王的一個生日，在這天要祭海，祈盼全年風調雨順，漁業豐收。如果此時去吃海鮮，豈不是冒犯海龍王，為此，在這天的時候，要盡可能別去吃海鮮。

明日正月十三，在民間是一個非常特別的日子，不僅是上燈節，還是祭祀關羽，祭海的日子，根據當地的一個飲食講究，要多吃一些團圓的食物，像湯圓，還有豆腐之類的，少吃一些寒涼，或者是寓意不好的一個食物。這個也寄托了人們對美好生活的一個向往。