家長怎么去幫助厭學的孩子，這三點很重要

提起厭學，家長是真無奈且發愁。恨不得替孩子學習，真是急得跳腳，卻常常拳頭打在棉花上。

非常無力，非常疲憊。

家長要明白的一個真相是：

但凡孩子厭學，都不是一時發生的，而是經歷了很久的積淀。

家長看到孩子厭學，抱著手機只是冰山一角。

冰山下邊有著孩子長期的低價值感和挫敗感，自我否認與落差感。

在這些自我否認中，孩子慢慢喪失了自主感，價值感和勝任感。

當孩子反復長期自我攻擊時，就會產生逃跑，僵化和攻擊的反應。

有時是向外攻擊，有時是向內自我攻擊。

時間久了，就變得頹廢和消沉，喪失了自信和心氣，于是厭學就慢慢發生了。

家長千萬別覺得孩子厭學就是自甘墮落，是太作的表現。

厭學的孩子也很痛苦，絕望和無奈。他們也想回到從前那個陽光，自信上進的小孩。

只是孩子被困得太久了，在負情緒中無法自拔，無法專注和安穩沉淀下來。

孩子這時候是非常痛苦和無奈的，但為了不讓自己那么難受，就會逃避到一個沒有痛苦和糾結的環境中。

再加上孩子早期被家長保護太好，包辦太多，孩子很容易眼高手低，既要求高又無法吃苦，總想輕而易舉獲得成功。

孩子的這種既要又想還要的想法，很容易困住自己，也很容易產生理落差。

沒有付出那么多，吃不了苦，玩心還大，還接受不了自己普通的結局。

就容易慢慢產生落差和厭學。

這讓我想起了前幾天看到關于數學的一個觀點，家長參透底層邏輯，便能有效幫助孩子：

首先，完美在求和，遺憾在無解，霸氣在有且僅有。

對應到孩子厭學上來說，就是要求太完美，消沉在求而不得，孩子總想自己是特別的，永遠的C位。

但這根本是不可能的，越是執著于完美，在過去的高光中無法與自己和解。

孩子的內心越無解，越郁悶，越是心存執念，停留在過去中無法掙脫。

家長這時要多引導孩子學會面對現實，接納自我，慢慢就能將重心從逃避轉移到直面問題上來。

這是走出厭學的第一步，也是重要一步。

其次，悲傷于無限接近卻永不相交，曖昧在約等于，迷茫于未知數，困頓于無限循環。

孩子的悲傷在于想要而得不到，接受不了自己骨感的現狀，又無法打破自我內耗的循環。

孩子困頓不在于學習能力，而在于情緒調節能力與自我和解的能力。

這時最重要的是培養孩子的抗挫力與面對壓力的重啟能力。

最后，堅定于絕對值，終結于乘數為0，一切為零。

孩子能從厭學中走出來，一個重要的支撐點就是信念。

相信自己的勇氣，以及顛覆重來的魄力。

只有孩子愿意自救時，不愿意再蹉跎自己時，才能勇敢邁出關鍵的一步。

堅定的信念，哪怕挫敗了，也要站起來的勇氣，對于救贖孩子來說是最關鍵的。

如果孩子的意愿全無，家長再怎么用力，都是零。

當然，想讓孩子慢慢接納自己，首要的一步是家長先接納孩子。

哪怕孩子再不符合家長的預期，家長也要認清現實，不能沉浸于過去的光芒中，無法接受。

只有家長先持續提升自己的心理能量，才能療愈，才能逐漸做到接納。

療愈與接納之美，在于即便看透生活真相，依然保持熱愛生，以及奔赴山海之勇氣。

家長先有松弛與從容之心，才能讓孩子徹底放松下來，才有時間與機會來審視自我。

一生太長，一世太短，及格萬歲，普通才是生活的真實場景。

沒有什么解決不了的問題，無非是兵來將擋，水來土掩。

家長對孩子不妄自菲薄，也不好高騖遠，將孩子看得太了不起。

家長先穩住，平和，冷靜，孩子才能既仰望星空，更腳踏實地。

孩子只是暫時不學習，又不是做人有問題，今朝有酒今朝醉，明日無酒喝涼水?；磉_一點，看淡一點，人生苦短，總會有甜。