心理學(xué)專家：頻繁提分手或離婚者，內(nèi)心往往越缺愛

你身邊有沒有這種人。

吵架吵到一半，突然來一句，那就離婚吧。或者，分手吧我們不合適。

說完之后，眼睛盯著你，等你的反應(yīng)。

你要是真說好，他反而慌了。你要是挽留，他又覺得贏了。

很多人覺得這種人太作，太不珍惜感情。但你仔細(xì)想想，一個(gè)真正不在乎的人，會把分手掛在嘴邊嗎？

不會的。真正想走的人，是悄悄收拾行李，不是反復(fù)預(yù)告。

01

先說一個(gè)真相。

那些動不動說離婚、說分手的人，其實(shí)是最怕被拋棄的人。

他們把狠話掛在嘴邊，不是真的想走，是想確認(rèn)你不會走。

這是一種試探。

我說離婚，你什么反應(yīng)？你會挽留我嗎？你會慌嗎？你會害怕失去我嗎？

如果你挽留了，他就安心了。證明你還在乎我，證明我在你心里有位置。
如果你沒挽留，他就崩潰了。你果然不愛我，你果然想拋棄我。

你看，說狠話的人，要的不是分開，是確認(rèn)被愛。

02

這種人，通常有一個(gè)共同點(diǎn)：早年缺愛。

可能是小時(shí)候父母感情不好，家里動不動就吵架鬧離婚。他從小就活在不安全感里，不知道明天醒來家還在不在。
可能是被忽視過，父母忙于工作，沒時(shí)間管他。他做什么都得不到回應(yīng)，只有闖禍的時(shí)候才被注意到。
可能是被拋棄過，被前任突然分手，毫無征兆地消失。他從此不敢相信，愛是可以持久的。

這些經(jīng)歷，在他心里種下一顆種子：我是不值得被愛的，愛我的人遲早會離開。

所以他要反復(fù)確認(rèn)。

不是作，是太怕了。

03

但問題是，這種試探會把人推遠(yuǎn)。

第一次說分手，對方會挽留。
第二次，對方會耐心解釋。
第三次，對方開始疲憊。
第十次，對方真的說好。

狼來了喊多了，就沒人信了。

我見過一對情侶，女生特別沒安全感，每次吵架都說分手。剛開始男生會哄，會道歉，會保證。

后來男生累了，有一次女生又說分手，男生說，好，那就分吧。

女生愣住了，她沒想到這一天真的會來。

她以為自己掌控著主動權(quán)，其實(shí)她親手把對方推走了。

04

說白了，把分手掛嘴邊，是一種最笨的索愛方式。

你想要的是關(guān)注，得到的是消耗。
你想要的是確認(rèn)，得到的是疏遠(yuǎn)。

因?yàn)闆]有人愿意活在隨時(shí)被甩的恐懼里。

你動不動說離婚，對方也會想，那我還投入什么感情？反正你隨時(shí)要走。
你越說分手，對方越不敢靠近。
你越試探，對方越想逃。

最后你得到的，恰恰是你最怕的結(jié)果：被拋棄。

而且你還會覺得，你看，我就知道，沒有人會真的愛我。

其實(shí)不是沒人愛你，是你把愛你的人嚇跑了。

05

那怎么辦？

首先要意識到，你說狠話的時(shí)候，真正想要的是什么。

不是分開，是被在乎。
不是離婚，是被挽留。

既然真正想要的是愛，為什么不直接說？

你可以說，我很沒安全感，我需要你告訴我你不會離開。
你可以說，我害怕失去你，你能不能多陪陪我。

這比說分手有用一萬倍。

脆弱不丟人，假裝強(qiáng)硬才傻。

06

所以說，越是把分手掛嘴邊的人，內(nèi)心越是缺愛。

他們不是不珍惜感情，是太害怕失去，所以先發(fā)制人。
他們不是不在乎，是太在乎了，在乎到要反復(fù)確認(rèn)。

但試探不是愛的解藥，是愛的毒藥。

真正的安全感，不是靠對方的挽留獲得的，是靠自己的內(nèi)心建立的。

你要相信自己值得被愛，才能真正接受別人的愛。

否則，給你再多確認(rèn)，你也不會滿足。

正如一句話說的：缺愛的人，給他一座金礦，他也覺得是施舍。

先學(xué)會愛自己，才能好好愛別人。