一錘定音，2026年養老金或將再漲，四類人員多漲一類人不漲

2026 年全國兩會正在進行，養老保障領域接連釋放民生紅利。政府工作報告明確，城鄉居民基礎養老金月最低標準再提高 20 元，這是該標準連續三年保持 20 元漲幅，直接惠及超 1.8 億領取居民，為基層養老生活添上穩定保障。職工基本養老金調整方案尚未正式公布，但經濟支撐、政策定調與制度保障，讓退休人員迎來 “22 連漲” 的概率極高。

2025 年我國經濟增長 5%，居民收入與經濟增長同步，消費支出平穩運行。2026 年要持續穩住消費與收入增長態勢，居民增收成為核心工作。在 “十五五” 規劃部署下，人社部明確提出將穩步提高養老金待遇，疊加養老保險全國統籌制度完善、基金保障能力持續增強，職工養老金延續上調趨勢具備堅實基礎。

養老金調整比例并非隨意設定，而是嚴格與經濟發展、物價水平、工資增長掛鉤，兼顧保障能力與制度可持續性。2025 年職工養老金整體漲幅定為 2%，正是基于 2024 年物價上漲 0.2%、職工平均工資增長 2.25% 的客觀數據測算，既守住養老金購買力底線，又讓退休人員共享經濟發展成果。2026 年漲幅仍將遵循這一科學機制，結合經濟運行情況合理確定。

養老金調整采用 “定額調整 + 掛鉤調整 + 傾斜調整” 模式，并非所有人漲幅都能達到平均水平，四類人群將享受更多傾斜：

累計繳費年限長的退休人員工齡是養老金調整的核心依據，遵循 “長繳多得” 原則。部分地區按工齡單價計算，如上海 2025 年工齡單價 0.5 元，30 年工齡可漲 15 元；部分地區實行分段計價，如江蘇將工齡分三段，單價逐段提高至 1.1 元，工齡越長，掛鉤增資越多。

養老金水平較高的退休人員養老金核算與調整均體現 “多繳多得”，除工齡掛鉤外，還按養老金水平比例調整。同時 2025 年適當下調掛鉤比例，縮小高低養老金人群的漲幅差距，兼顧效率與公平。

高齡退休人員我國老齡化程度持續加深，年滿 70 歲的退休人員可享受高齡傾斜調整，在定額、掛鉤調整基礎上額外增資，強化老年群體生活保障。

低收入退休人員政策明確向低收入群體傾斜，2025 年養老金低于 3000 元的人群漲幅超 2.3%，高于 5000 元的人群漲幅低于 1.6%，通過 “提低控高” 讓待遇分配更公平。

需要注意的是，2026 年新退休人員不納入本次調整范圍。這類人員將按最新養老金計發基數核算待遇，若前期未按新基數執行，后續會統一重算補發，養老權益不受影響。

從城鄉居民養老金三連漲，到職工養老金有望 22 連漲，養老待遇上調既是國家民生投入的持續加碼，也是公平與可持續兼顧的制度實踐。每一次調整都緊扣百姓需求，讓長繳者、高齡者、低收入者更有保障，穩穩守護億萬家庭的晚年幸福。