退休人員注意！2026年養老金或再上調，四類人多漲、一類人不漲

兩會還在進行中，近日傳來好消息，城鄉居民基礎養老金又漲了20元，這已經是連續三年上漲啦！不過，職工基本養老金目前還沒公布明確的調整消息，但不少利好因素讓大家信心滿滿。2025年我國經濟增長5%，居民收入也同步增長，消費支出和居民收入整體平穩上升。為了繼續保持消費支出與收入穩定增長，居民增收計劃成了重點工作。

而且，在去年“十五五”工作精神要求下，人社部王曉萍部長提出要繼續穩步提高養老金待遇，這給大家吃了一顆定心丸。從財政支持和社會保障方面來看，2026年職工基本養老金很可能實現22連漲。

那去年養老金調整比例是2%，今年會漲多少呢？養老金調整比例和經濟發展情況緊密相關，特別是物價和工資增長情況。2025年公布的養老金調整比例通知里提到，因為2024年物價增長0.2%，職工工資私營與非私營平均增長2.25%，所以才合理制定了2%的整體漲幅，這樣既能保證養老金的購買力，又能讓大家享受到經濟穩定發展的成果，今年大概率也會參考這些因素。

不過，不管漲幅多少，不是所有人都能漲到平均水平，有四類人能多漲，還有一類人不漲，咱們來詳細看看。

第一類是累計繳費年限長的退休人員。工齡和養老金關系可大了，工齡越長，退休后核算養老金就越有優勢。在養老金調整方式里，有專門和工齡掛鉤的部分。不同省市工齡增長方式不一樣，有的直接設置工齡單價，比如上海，2025年工齡掛鉤單價是0.5元，工齡30年就能漲15元，工齡40年能漲20元；有的把工齡分成幾段，每段單價不同，工齡越長部分單價越高，像江蘇2025年工齡掛鉤就分三段，單價分別是0.8元、0.9元和1.1元，工齡越長，工齡掛鉤增長就越多。

第二類是養老金水平高的退休人員。從基礎養老金核算方法看，工齡、個人參保情況等都會影響養老金高低，整體遵循多繳多得和長繳多得原則，這和養老金調整掛鉤部分的作用一致。掛鉤調整除了工齡掛鉤，還有養老金掛鉤，按一定比例增長金額。比如養老金掛鉤0.5%，養老金5000元能漲25元，比養老金3000元的漲幅高。

第三類是高齡退休人員。養老金調整方式里有高齡傾斜增長，年滿70歲以上就能享受。現在老齡化問題越來越嚴重，做好老年人養老保障工作很重要，不僅養老金調整向老年人傾斜，醫療保障等方面也是如此。

第四類是低收入群體退休人員。2025年和2026年養老金調整都強調向低收入群體傾斜，這里的傾斜是指在漲幅水平上，低收入群體要高于平均水平。比如2025年養老金調整方案，養老金低于3000元的漲幅基本在2.3%以上，養老金5000元以上的，漲幅在1.6%或以下。

最后，如果今年養老金繼續調整，2026年新退休人員不在調整范圍內，因為他們要按最新養老金計發基數核算養老金，就算沒按最新基數核算，后續也會進行重算補發，不用擔心。