上海最新官宣：全市中小學、高中課間休息有序調整至15分鐘！這個區率先試點

十四屆全國人大四次會議民生主題記者會 來源：微言教育盧灣一中心小學孩子們在走廊里玩互動游戲 資料圖片 陸梓華 攝蓬萊路二小創造運動空間讓孩子們動起來 資料圖片 陸梓華 攝上師大附屬盧實小的孩子們創編了一系列課間游戲 學校供圖

教育部部長懷進鵬昨天在十四屆全國人大四次會議民生主題記者會上表示，將大力實施健康教育專項工程，確保中小學生每天綜合體育活動2小時、“課間15分鐘”惠及每個學生。

記者從上海市教委獲悉，本市已有序推進“課間15分鐘”，自本學期起到2026學年秋季學期，全市高中、初中、小學的課間時長逐步有序調整到15分鐘。

黃浦全區各小學試點，課表微調騰出時間

從明天起，黃浦區將在全區所有小學率先推出“課間15分鐘”，新民晚報記者從多所學校獲悉，學校對原有課表進行了微調。

“雖然僅僅是多了5分鐘，但是這讓孩子們除了如廁、喝水、整理文具，還可以有更充足的時間和伙伴們玩一玩。”黃浦區盧灣一中心小學黨支部副書記陸倍倍介紹，實行新的課表后，孩子們的到校時間不變，到校后直至8:15的“晨間加油站”運動時間也不變，用于喚醒肢體，也喚醒思維。調整了上午大課間時間和第四節課下課時間，最后一節課后的班主任小結時間從15分鐘縮短至10分鐘。這樣算下來，每天一節體育課（35分鐘）+大課間（30分鐘）+上下午各2個15分鐘課間，孩子一日在校運動時間達到125分鐘。加上每天到校后的“晨間加油站”和每周2次的體育活動課時間，一日運動時間則更長。

一年多以前，黃浦區蓬萊路第二小學已經實行了“10分鐘小課間+15分鐘大課間+30分鐘特大課間”的日程安排。上午和下午孩子們各有1次15分鐘的休息時間，下午第一節課后的30分鐘時間里，一部分孩子在操場上參加體育活動，一部分孩子漫步校園“Townwalk”。除此之外，孩子們還能在12:30至13:00參與體育公園、蓬萊小鎮樂園、公共汽車教室、丁老師實驗室等各項活動。現在，只需要將晨會的30分鐘時間和午間活動時間略作調整，即可將原先兩次10分鐘的小課間延長到15分鐘。

改變老師觀念，引導孩子會玩

“下周，我們還將舉行小鎮議事廳，請孩子們自己來共同商量，下課了可以去哪里玩，玩些什么，怎么玩。”蓬萊路第二小學校長余禎說，參加校級“小鎮議事廳”前，小代表們先要征集班級同學們的建議，和老師們共同商議，引導伙伴們更有效地用好15分鐘下課時間。

陸倍倍認為，要讓孩子們度過有序、有趣的課間時光，老師的責任同樣重要。在盧灣一中心小學教學樓各個樓面走廊，有“24節氣”“12生肖”跳房子等游戲地貼和AI智慧屏，供孩子們互動游戲，學校也將加強護導，一方面保證孩子們的安全，另一方面也是提醒老師，下課了，把孩子們“趕”出教室。此外，各班體育委員們也有任務——各個班級都有一個“游戲百寶箱”，里面裝著“九子游戲”等玩具和運動器具，是否有缺漏，需要他們留意。

從去年開始，“我的運動我做主”項目化學習在上海師范大學附屬盧灣實驗小學開始了。校長虞怡玲介紹，孩子們化身“小小策劃師”，通過實地調查、信息搜索、小組討論，開展課間游戲設計、優化與推進，并舉行全校性的游戲發布會，倡導伙伴們安全地玩、合作著玩、創新地玩。

與此同時，學校每月有運動比賽，以班級為單位打“團體戰”，上師大盧實小教育集團內的6所小學每學期也會舉行體育邀請賽，這些都調動了孩子們的運動熱情，讓他們知道下課可以玩什么。最近，為了和乒乓球傳統特色學校巨鹿路第一小學的同學們“PK”，打乒乓球成了孩子們下課后最熱衷的活動。

新民晚報原創稿件

記者：陸梓華

編輯：高飛

編審：何迪