
近日,如果出現(xiàn)眼睛奇癢、鼻子堵塞、眼淚嘩嘩流等癥狀,你可能不是感冒而是花粉過敏。今年花粉季已提前到來,對(duì)花粉過敏的朋友,記得關(guān)窗、戴口罩!

春日繁花提前綻放
花粉季提前開啟
監(jiān)測(cè)顯示,由于我國(guó)多地氣溫較常年偏高,讓春日繁花提前綻放,也使花粉季提前開啟,過敏人群健康防護(hù)進(jìn)入關(guān)鍵期。近期,多地醫(yī)療機(jī)構(gòu)中,過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏患者明顯增多。
中國(guó)疾控中心專家介紹,春季引發(fā)花粉過敏的主力軍是柏樹、楊樹、柳樹、榆樹、樺樹等風(fēng)媒花植物。
這類植物的花粉具有小而輕、數(shù)量大的特點(diǎn),無需借助昆蟲傳粉,可隨風(fēng)飄散至數(shù)公里外,極易被人體吸入呼吸道引發(fā)過敏反應(yīng)。

每天10時(shí)至17時(shí)
盡量關(guān)閉門窗
一些患者發(fā)現(xiàn),同樣是過敏季,原來的癥狀只是咳嗽、打噴嚏,但是今年還出現(xiàn)了皮膚過敏。
過敏人群外出建議佩戴口罩、護(hù)目鏡,回家后,第一時(shí)間更換外衣,用生理鹽水沖洗鼻腔、清洗面部。
即便居家,過敏人群也不能放松防護(hù)。科學(xué)、有選擇地通風(fēng)十分重要,每天10時(shí)至17時(shí),尤其是晴朗干燥且有風(fēng)的天氣,花粉濃度處于高峰時(shí)段,此時(shí)應(yīng)盡量關(guān)閉門窗。
醫(yī)務(wù)人員提示,若出現(xiàn)花粉過敏癥狀,切勿自行用藥,需及時(shí)到醫(yī)院就診,避免延誤治療。

如何預(yù)防花粉過敏?
躲:遠(yuǎn)離過敏原
花粉過敏癥患者要及時(shí)關(guān)注花粉監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào),過敏指數(shù)較高時(shí)段減少戶外活動(dòng)。在干燥、溫度高、風(fēng)大的天氣,尤其是中午前后花粉指數(shù)最高的時(shí)段,減少外出。
防:做好物理防護(hù)措施
外出時(shí)全副武裝,居家防護(hù)也不能放松。戴好口罩、眼鏡,全副武裝,穿長(zhǎng)袖衣物,減少接觸花粉的幾率。居家保持室內(nèi)衛(wèi)生,適當(dāng)通風(fēng),盡量不要在室外晾衣服、床單等,可在家準(zhǔn)備一臺(tái)空氣過濾器,一定程度上降低花粉濃度。
護(hù):皮膚過敏不要隨意抓撓
如發(fā)生過敏,需保持皮膚完整性。洗澡時(shí)不用力搓洗,發(fā)病時(shí)不抓撓,如發(fā)生皮膚脫屑時(shí)可用潤(rùn)膚品加強(qiáng)保濕,滋潤(rùn)皮膚,穿衣建議選擇柔軟的貼身衣物。
吃:多吃維生素C豐富的食物
若處在過敏高發(fā)區(qū),易過敏人群可提前遵循醫(yī)囑服用抗過敏藥。此外,在飲食上多吃維生素C豐富的食物,少吃甜食及刺激性食物。
編輯:劉義霞
二審:周愛軍
三審:鹿智波
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