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韓旭剛上場就得分，李月汝全程沒摸球，34分大勝到底練了啥。

今天看了中國女籃打捷克那場熱身賽，真挺解壓的。85比51，贏了34分，全場12個人都得分，一個沒落下。前兩場打巴西還磕磕絆絆，這場真像換了一支隊，節奏快、失誤少、三分準，連防守都比之前緊實多了。

韓旭打了不到5分鐘，4分2籃板，全是實打實的籃下活兒——搶板、上籃、造犯規、罰中，一樣沒少。她一上，張茹、羅欣棫、楊舒予、張曼曼全圍著她跑，戰術明顯往內線靠。李月汝名字在14人大名單里，坐在替補席最前排，穿訓練服，鼓掌、喝水、跟教練說話，但整場沒上一秒。

首發還是老樣子：張曼曼控球，楊舒予主防兼突，羅欣棫站三分線，唐子婷打大前，陳明伶頂中鋒。唐子婷這回真是揚眉吐氣，首節8分，全場12分，三分球4中3，比打巴西那兩場加起來還準。劉禹彤11分，張子宇8分，陳明伶10分，都不是刷出來的，是硬鑿進籃下的。

上半場中國隊三分14中8，命中率57%，光唐子婷、王佳琦、羅欣棫三人就包了6個三分。張曼曼雖然只拿7分，但有7次助攻、5籃板、2搶斷，正負值+35，全隊最高。她和王佳琦輪番持球推快攻，節奏完全由咱掌控。

第三節后半段捷克追了8分，靠的是兩記三分加一次反擊，但中國隊馬上回敬一波6比0，韓旭補籃+兩罰，張曼曼搶斷再打進。那會兒比分65比41，其實勝負早定了。

第四節基本就是練人：張子宇連進三球，劉禹彤強打又得分，李星諾還投進一個三分。捷克隊最后只得51分，全隊三分26投僅5中，外線徹底啞火。

這場比賽說是熱身，其實比很多正式比賽還認真。宮魯鳴沒讓主力輪休，也沒讓李月汝上，就是實打實把幾套打法都走了一遍。韓旭找感覺，唐子婷正名，張曼曼穩控，劉禹彤站住內線——該干的都干了。

門將失誤送大禮，昔日冠軍啞火，國安客場輕松拿下3分。

昨天晚上中超第一輪，武漢三鎮主場對北京國安，結果0比2輸了。這比分看著不嚇人，但過程挺尷尬的。武漢三鎮是2022年的中超冠軍，國安也拿過多次冠軍，兩隊都從-5分開始踢新賽季，誰先拿分誰就少點壓力。可比賽一開打，武漢隊就有點找不到北。

上半場他們連一次射門都沒有，零射門，零射正，全場控球率才25%，國安踢了76%。法比奧第44分鐘頭球破門，靠的是王剛的傳中，塞爾吉尼奧那腳直塞也很關鍵。武漢門將方鏡淇幾次撲救還行，但補時階段林良銘那個頭球他撲得有點勉強，好歹沒丟第二球。

下半場剛開場幾分鐘，方鏡淇就出問題了。回傳沒停好，球直接滾向空當，王剛上前一搶，他下意識伸手拉人還絆倒了對方，裁判沒吹，張玉寧直接把球推進空門。這個球說白了就是自己送的，沒什么好辯解的。

卡迪斯下半場替補上場，有一次小角度打高了。武漢隊全場就4次射門，全沒射正。他們新換的墨西哥教練莫拉，外援也換了好幾個，包括卡迪斯、貝維斯、亞姆卡姆，內援也有明天、賀慣。可從比賽看，中前場串聯不起來，邊路打不開，中場像少了根筋。

國安這邊王剛兩次助攻，法比奧和張玉寧各進一球。張玉寧那球算不上多精彩，但機會來了就抓住了。賽鳥也挺活躍，回撤很深還組織進攻，感覺比上一場更穩。

武漢三鎮連續四年中超首輪都輸了，這次主場再輸，球迷估計心里五味雜陳。方鏡淇那個失誤，確實太低級，停球+犯規，基本等于白送一分。

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