解鎖新體驗！很多杭州人退休后一周多次往這里趕，越來越多人想加入...

在杭州，“共學養老”早已不是抽象的概念，而是融入萬千銀發家庭日常的溫暖實踐。

當興趣聚成社群，當學習成為習慣，老年朋友們正用自己的方式，在共學共進中解鎖幸福養老的新密碼……

自發同行

讓熱愛成為共學的底色

在杭州的共學養老圖景中，社區自發組建的團體是溫暖的底色。

2016年，一群退休后熱愛音樂的居民因共同愛好相聚，在社區關懷下組建了蝶之聲合唱團，團長史曉玲接手管理已有兩三年時間。這支自發形成的團隊，雖無官方強制約束，卻走出了一條規范扎實的共學之路。

如今，每周四上午9點的西溪蝶園里，總能看到團員們圍坐一圈的溫暖身影，在團長史曉玲的組織下開啟訓練。熱身時，她帶領大家圍圈調整呼吸、練習發聲，“呼—吸—”的整齊節奏在空間里回蕩；排練曲目時，她時而站在圈中央用手勢引導節奏，時而走到各聲部旁仔細聆聽指導，氛圍溫情又專注。

合唱團的成員來自各行各業，有大學老師、企事業單位管理人員，也有轉業退伍軍人……退休后定居杭州的馮建西老師便是其中一員。2014年剛到杭州時，因陌生的環境倍感孤獨。一次偶然的機會，在鄰里的熱情推薦下，他萌生了加入蝶之聲合唱團的想法。每周一次的固定課程、周一和周五的自主練習，讓音樂學習成為馮建西老師和其他成員的生活常態；每年兩次的團建活動，無論是草坪音樂會的歡歌，還是戶外采風的愜意，都讓團隊凝聚力持續升溫。

在專業老師的系統指導下，成員們從最初隨心而唱的“胡唱”，逐步掌握了樂理、節奏、氣息等專業知識，更神奇地將五湖四海的鄉音融合成整齊精準的歌聲，這一點讓馮老師倍感神奇：“唱歌的時候能把鄉音都攏成一個字，發出一個音，可一說話鄉音就又回來了。每周三次見面，一起唱歌聊天，讓退休生活變得充實又有方向”。

在共學音樂的同時，合唱團還積極投身社區公益，助殘活動、亞運會相關服務中都有他們的身影，2025年全年參與各類活動四五次，用實際行動詮釋了共學養老的社會責任與溫情底色。

如果說蝶之聲合唱團是社區自發共學的生動實踐，那么東湖街道銀齡藝術團則展現了街道賦能下學共體的規模化發展活力。

街道賦能

讓共學養老規模化生長

對于東湖街道的老年朋友們而言，銀齡藝術團這個涵蓋合唱、民樂、管樂、舞蹈隊、葫蘆絲隊等多個分支、規模達150余人的大家庭，不僅是文藝展示的舞臺，更是充滿歸屬感的共學家園。

家園的搭建，離不開65歲的李近昌的引領。自幼與音樂結緣的他，九歲便拉起二胡，退休后為陪伴孫子定居杭州。2022年，一次在公園帶領音樂愛好者唱歌的偶然經歷，讓他被東湖街道老年學校發掘，由此開啟了共學養老的領航之路。“不是當團長，就是帶大家一起學習，教他們的時候我也在成長。”李近昌始終秉持這樣的理念。

銀齡藝術團的成長，更得益于東湖街道老年學校和臨平區中心學校社區教育中心的系統統籌與全鏈條賦能。自2022年學校創辦以來，便以學習共同體培育為核心抓手，在16個常規班級之外整合資源組建學習型社團，銀齡藝術團正是學校重點打造的5個涵蓋文學、藝術、健身類的學共體之一。

學校還成立老年教育聯盟，聯動各學共體開展開學典禮演出、教學成果匯報、東湖大舞臺、送文藝下社區等聯合活動，營造出“以藝促學、以學聚人”的濃厚氛圍。

從點到面

讓共學養老惠及更多銀發人

從點點微光，到滿城星火，杭州的社區共學養老早已從一個個零散點位，連成一片溫暖而堅實的養老服務網絡。

在這座城市的角角落落，像蝶之聲合唱團、東湖街道銀齡藝術團這樣的共學陣地還有許多，它們以不同的形式扎根社區，讓 “老有所學、老有所樂、老有所為” 從愿景變成日常。

去年年末，第八屆全國社區共學養老研討會在杭州余杭區順利召開。來自全國 12 個省（市）的 150 余位養老領域專家學者、基層工作者與一線實踐者齊聚一堂，圍繞老齡化與數字化交匯背景下的養老創新路徑深入交流、共謀良策，為全國共學養老模式的推廣提供了寶貴的杭州經驗。

當前，我國人口老齡化程度持續加深，如何讓老年人擁有更有質量、更有尊嚴、更有活力的晚年生活，已成為全社會共同面對的時代課題。杭州作為全國較早進入老齡化社會的城市，始終走在探索前沿，將老年教育與社區治理、民生服務深度融合，逐步形成獨具特色的社區共學養老模式……

19樓（my19lou）

作者：木木

審核：INN LUU