賴氨酸促長高？起底“長高神藥”背后的市場亂象

“孩子4個月長高3厘米，全靠它！”、“新西蘭原裝進口，賴氨酸生長素”……在無數個輾轉難眠的深夜，這些極具誘惑力的字眼，精準地刺痛了無數家長的育兒焦慮。憑借如此宣傳，這款名為“格瑞卡小鹿沖沖”的產品，在電商平臺熱銷7萬件，成“網紅長高神藥”。

然而，當我們撕開它精心包裝的“洋外衣”，看到的卻是觸目驚心的真相：公司資質已注銷、原產地證明系偽造、官網圖片盜自美國物流園區的PS圖。不難看出，這就是一場針對家長“身高焦慮”的精準收割。

更令人深思的是，這僅僅只是千億“身高經濟”灰色產業鏈暴露出的冰山一角。

海外空殼、國內貼牌，誰在利用信息差收割焦慮？

曾幾何時，在小紅書、抖音等社交平臺上，“小鹿沖沖賴氨酸”被無數種草筆記大力推薦，塑造出的形象是：來自純凈新西蘭、擁有獨立工廠、效果顯著的“長高黑馬”。

然而，經澎湃新聞深入調查后發現，這款產品光鮮的“新西蘭進口”身份實則處處是破綻。首先，產品包裝上標注的生產企業Simpson Family Limited，在新西蘭公司注冊處顯示為“已注銷”狀態，宣稱的生產地址經核實發現是一處普通住宅，不具備生產資質。

更令人震驚的是，商家搭建的全英文官網也是精心偽造的，不僅盜用了美國一處物流園區的照片PS成工廠圖片，其域名注冊者更是被查出是河南鄭州的一家公司，服務器地址也位于國內，且在澎湃新聞記者聯系后迅速關閉。

與此同時，澎湃新聞記者向新西蘭初級產業部官方求證，

從生產企業的資質造假，到宣傳官網的偽造，再到官方層面的查無此品，所有環節的層層失守都指向了一個赤裸的真相——這可能是“一場精心策劃的商業騙局”，將一款普通食品精心包裝成新西蘭進口“長高神藥”。

然而，如此惡劣行徑在行業內并非孤例。有業內人士透露，不少宣稱“進口增高產品”的品牌，實際多為國內貼牌生產，僅通過海外注冊空殼公司獲取“洋外衣”，再以高額傭金驅動社交平臺種草，形成完整的灰色產業鏈。不難推測，「小鹿沖沖」大概率正是其中之一。

更值得警惕的是，商家將營銷焦點對準賴氨酸這一成分，將其包裝成“長高核心因子”，實則是對營養科學的刻意曲解。因為從行業共識來看，賴氨酸作為人體必需氨基酸之一，確實參與蛋白質合成及激素生成，對維持正常生長發育具有基礎性作用。

但多位權威專家明確指出，賴氨酸的補充價值主要針對長期素食、貧困地區等存在蛋白質攝入不足的人群，對于日常飲食均衡的現代兒童而言，額外補充賴氨酸既無必要，更不能直接刺激身高增長。

科信食品與營養信息交流中心科學技術部主任阮光鋒指出，“生長激素的合成需要多種氨基酸協同參與，賴氨酸僅是其中一環，且人體具有自我調節機制，過量攝入反而可能增加代謝負擔。”2

這意味著，賴氨酸的作用是保證生長發育不因缺乏而受阻，但將其與“促進長高”畫等號，相當于把地基鋼筋說成是摩天大樓的建造者，邏輯上完全錯位。

更有專業醫師指出，在門診中因身高問題就診的兒童，真正需要補充賴氨酸的不足5%，絕大多數孩子只需通過均衡飲食即可滿足需求。由此可見，將賴氨酸塑造成‘長高神藥’，本質就是利用家長的知識盲區，將一種基礎營養素包裝成特效解決方案。

起底亂象的背后，其實是被兒童身高焦慮情緒快速催熟的千億級市場。據歐睿國際數據，2023年中國兒童營養補充劑市場規模已突破800億元，其中“增高”類產品增速最快，但行業準入門檻低、監管滯后、標準缺失，導致大量普通食品披上“功能”外衣，通過暗示性宣傳收割焦慮。

一款連公司資質都已注銷的小鹿沖沖，卻仍能通過偽造的“洋背景”和夸大的“成分功效”月銷上萬，就足以說明規范兒童營養品市場、加強消費者教育刻不容緩。

“身高焦慮”背后的生意經，千億市場亂象何時能休？

更深層次來看，小鹿沖沖事件最終暴露的，其實是追高行業長期存在的三重痼疾。一是品牌端的“身份造假”與“功效夸大”屢禁不止，利用跨境監管漏洞規避責任；二是渠道端的社交電商種草模式，使虛假宣傳得以病毒式擴散，消費者難辨真偽；三是消費端的科學認知滯后，使家長在“身高內卷”中極易被情緒裹挾。

國家衛健委婦幼健康司2024年發布的《中國0-18歲兒童生長發育健康報告》揭示，52.8%的兒童存在身高困擾，僅17.6%的家庭采取了科學干預措施3。

但家長們對孩子身高的期望值普遍偏高，一項2024年的報告指出，在對16-17歲孩子的調研中，約80%孩子的身高低于家長預期。另一項調查也揭示，超過75%的中國受訪家庭認為孩子“未達理想身高”。這種落差是焦慮的主要來源。

還有許多家長將身高與未來的社會競爭力直接掛鉤。有調查顯示，高達83%的受訪家長認為身高不足會讓孩子“失去很多機會”，超過半數的家長擔心會影響孩子未來的擇偶與擇業。

這直接推高了醫療市場的熱度，以上海某三甲醫院為例，其“身高管理門診”2024年的年接診量達2200人次，相關專家總門診量超過4000人次，且就診量逐年攀升。

強烈的成長焦慮快速催熟了千億級市場，但消費者在認知與行動上面的斷層與增長失序，給“小鹿沖沖們”的野蠻提供了溫床。在市場形形色色的追高產品中，有很大一部分為普通食品，卻通過各種話術暗示產品具有促進身高增長的功能。

對此，北京市盈科律師事務所股權高級合伙人畢強指出，“長高、增高、促進長高”等屬于對人體生長發育產生特定效果的結果性承諾?。對普通食品而言，法律明確要求食品廣告內容應當真實合法，不得含虛假內容，且不得涉及疾病預防、治療功能。

值得特別注意的是，根據市場監管總局等部門聯合發布的《允許保健食品聲稱的保健功能目錄非營養素補充劑（2023年版）》，“改善生長發育”這一功能聲稱已被取消。這意味著任何保健食品都不得宣傳具有“改善生長發育”這一特殊作用。

如何科學追高？

面對市場上琳瑯滿目的“長高”產品，家長應該如何科學地幫助孩子長高？北京新世紀兒童醫院資深兒童保健醫師陳珂表示，身高70%取決于先天遺傳基因，其余30%受后天因素的影響。

她強調，身高正常的父母，如果孩子偏矮小，首先要排除疾病原因。常見疾病包括生長激素不足、甲狀腺素不足以及其他慢性病。

首都醫科大學附屬北京潞河醫院兒科副主任醫師吳鴻波為家長提供了科學幫助孩子長高的具體建議：保證均衡營養，如優質蛋白（牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦）、鈣質（奶制品、豆制品）、維生素D（曬太陽、蛋黃、深海魚）的攝入很重要。

與此同時，廈門市兒童醫院的張麗艷主管護師也指出，如果把長高比作一場骨頭蓋樓大賽，維生素D是快遞小哥，蛋白質是扛鋼筋的硬漢，而深度睡眠則是骨頭工廠24小時營業的秘密武器。?

所以，與其高價給孩子補充一些看似“天花亂墜”的營養補劑，不如督促孩子規律作息，保證每晚8～10小時睡眠，為生長激素分泌提供充足時間，以及每天進行30～60分鐘縱向運動，如跳繩、摸高跳、籃球、游泳等適度運動，并定期監測，記錄孩子每年身高體重變化，保持良好心態，為孩子營造輕松愉快的家庭環境等更重要。

參考資料：

1、澎湃新聞，《4個月能長3厘米？起底“長高神藥”小鹿沖沖》

2、北京晨報，《孩子不長個不能靠補賴氨酸》

3、國家衛健委婦幼健康司，《中國0-18歲兒童生長發育健康報告》

4、央廣網，《中藥泡腳能長高？專家：警惕身高焦慮背后的營銷陷阱》

5、福建衛生報，《哪些長高“神助攻”被低估了》