導讀:幾乎每個人都和我一樣,每個月總有那么幾天非常懶惰,任何事情都不想做,特別是每天到了飯點的時候特別害怕,根本不想做飯,特別是炒菜,炒完后又要洗灶臺,又要擦拭油煙機,特別麻煩,索性很多人就會煮一點面條和家人湊合一下。而在春天,偶爾吃一點面條還是可以的,但是經常吃面條,是不能為身體補足營養的,盡量還是要做1-2道有營養的菜吃,只有身體獲取的營養充足,每天才會精力充沛少生病!每當我不想做菜時,我就會做一點蒸菜,因為蒸菜很簡單,食材拌好,放入蒸鍋中蒸一蒸,味道就會超級好。
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而今天我給大家分享的這道蒸菜,特別適合在春天吃,這道蒸菜是由“豆腐、水芹菜、油條”這3種食材組合而成的,用這3種食材搭配在一起,蒸一鍋水芹菜油條豆腐丸吃,清爽開胃、鮮鮮嫩嫩太解饞了,特別是您最近吃多了油膩食物,或者需要減肥,可以多做這道蒸菜吃。豆腐丸子肯定很多人吃過,而在豆腐丸子中加少許水芹菜和油條,可以使豆腐丸子吃著更蓬松,每次做好的水芹菜油條豆腐丸,上桌就吃個干干凈凈。而水芹菜油條豆腐丸還是營養價值極高的一種素丸子,水芹菜可以養肝護肝,豆腐是高鈣高蛋白,在春天多吃這2種食物,對身體特別好。
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相信大家看到這里,肯定想知道水芹菜油條豆腐丸到底是如何做的,接下來我就把水芹菜油條豆腐丸的詳細做法分享給大家,按照我的方法做,保證一次就能做成功。
【食材準備】:老豆腐500克、水芹菜100克、油條1根、食鹽、雞精、老姜、白胡椒粉適量。
【制作方法】:
第一步:做豆腐丸子,首選老豆腐,特別是用石膏做的,口感最好。買回家的老豆腐,先將豆腐沖洗干凈,然后把豆腐用紗布包好,接著用力擠壓豆腐,直到將豆腐中的水全部擠干即可備用。
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第二步:把水芹菜老莖、發黑的葉子、老根全部都摘的扔掉,然后將水芹菜沖洗干凈后放入砧板上,接著將水芹菜切成小碎末備用,一定要切碎,切大了會導致豆腐丸子在蒸的過程中散開。
第三步:將油條撕開后放入砧板上,然后用力切油條,直到將油條切成綠豆大小的碎末備用。
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第四步:將捏好的豆腐、水芹菜、油條全部都放入盆中,同時將少許食鹽、雞精、老姜、白胡椒粉也放入盆中,然后不斷攪拌,直到將它們徹底攪拌均勻就可以了。
第五步:準備一個蒸格,在蒸格底部刷上一層油,然后把豆腐油條水芹菜餡捏成大小均勻的球狀,接著把豆腐丸子放入蒸格上挨著,不要擠太緊。
第六步:將蒸格放入蒸鍋中,大火將水燒的上氣后,繼續蒸12分鐘即可關火,蒸好的水芹菜油條豆腐丸一定要立即端出來,此時直接吃或者撒上一點點蔥末即可食用。
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【阿龍有話說】:
1、要想豆腐丸子做成功,一定要把豆腐中的水捏干,捏的越干,豆腐丸子蒸好的越好看,吃著也會更蓬松。
2、為啥做水芹菜油條豆腐丸時,要加油條,因為加了油條,可以使豆腐丸子吃著超級蓬松,如果沒有加油條,您會感覺豆腐丸子的口感差一大截!
3、蒸水芹菜油條豆腐丸時,丸子千萬不要擠在一起,因為豆腐丸子在受熱的過程中會膨脹,如果挨的太緊,很容易擠碎。
不想炒菜就這樣蒸一鍋,用“老豆腐、水芹菜、油條”這3種食材蒸的豆腐丸子一鍋出!清爽開胃、鮮鮮嫩嫩太解饞了,上桌就吃個干干凈凈!如果今天的文章對您有幫助,請點一個關注,點一個贊,這是對我最大的支持。后續美食家老胡還會給大家講解更多美食和傳統習俗,最后感謝大家的觀看。
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