南京婦兒堂醫(yī)院不孕不育專(zhuān)科-告別備孕焦慮用心理疏導(dǎo)點(diǎn)亮好孕

在備孕的漫長(zhǎng)旅程中，除了身體上的問(wèn)題，心理焦慮成為很多女性難以跨越的 “鴻溝”。臨床數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)期備孕不成的女性，90% 以上伴有不同程度的焦慮、抑郁、失眠，這些負(fù)面情緒如同無(wú)形的 “枷鎖”，阻礙著好孕的到來(lái)。南京婦兒堂不孕不育專(zhuān)科將心理診療納入核心診療體系，以心理為光，解開(kāi)備孕女性的心結(jié)，讓氣血通暢，為孕育掃清心理障礙。

備孕焦慮的形成，源于一次次的期待落空，以及來(lái)自家庭、社會(huì)的壓力。這種焦慮會(huì)直接影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致雌激素、孕激素分泌紊亂，影響卵巢的排卵功能，讓卵子質(zhì)量下降；同時(shí)，焦慮會(huì)讓血管收縮，子宮的血液循環(huán)變差，子宮內(nèi)膜容受性降低，即便卵子成功受精，也難以在子宮內(nèi)著床。更有甚者，焦慮會(huì)影響夫妻感情，讓備孕變成一種 “任務(wù)”，進(jìn)一步加重身心負(fù)擔(dān)。

南京婦兒堂組建了專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成員均具備豐富的備孕心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，能夠精準(zhǔn)捕捉患者的情緒問(wèn)題。與傳統(tǒng)的心理診療不同，婦兒堂的心理疏導(dǎo)并非單獨(dú)進(jìn)行，而是與西醫(yī)、中醫(yī)開(kāi)展 MDT 多學(xué)科會(huì)診，將心理狀態(tài)與身體狀況相結(jié)合，制定全方位的診療方案。

心理咨詢(xún)師會(huì)通過(guò)一對(duì)一溝通、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等多種方式，引導(dǎo)備孕女性釋放負(fù)面情緒，緩解焦慮；同時(shí)，教會(huì)患者調(diào)節(jié)情緒的方法，如冥想、深呼吸、正念訓(xùn)練等，讓患者能夠在日常生活中保持平和的心態(tài)。此外，心理咨詢(xún)師還會(huì)與患者的家人溝通，指導(dǎo)家人給予患者更多的理解和支持，營(yíng)造輕松的備孕環(huán)境。

很多患者在經(jīng)過(guò)心理疏導(dǎo)后，不僅焦慮情緒得到緩解，睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)大幅提升，更驚喜地發(fā)現(xiàn)，身體的內(nèi)分泌逐漸恢復(fù)正常，受孕的幾率也隨之提高。南京婦兒堂堅(jiān)信，身心同調(diào)才是好孕的關(guān)鍵，讓陽(yáng)光照進(jìn)備孕女性的心里，才能讓孕育的希望如期而至。