浙江
近日，湖南一位產婦因遵循婆婆所堅持的“月子禁忌”，如不洗澡、不刷牙、禁鹽禁水果，產后20多天突發嚴重宮腔感染并引發大出血，所幸經過緊急搶救才脫離危險。
傳統月子陋習不可取，
科學坐月子才是對產婦健康的真正守護
福建省第二人民醫院專家表示，產后產婦抵抗力弱，更需重視衛生與飲食，所謂“滴水不沾”“盲目忌口”的做法，反而會埋下健康隱患。
產后身體會大量出汗，汗液滋生細菌極易增加宮腔感染風險，嚴重時便會誘發大出血，個人衛生清潔并非“禁忌”，而是剛需。
同時，盲目禁鹽、禁水果會導致產婦電解質紊亂、營養不均衡，同樣不利于身體恢復。科學坐月子，才是助力產后恢復的關鍵。
如何科學坐月子
清潔有講究：順產2-3天、剖腹產傷口愈合后可淋浴，每次5-10分鐘，洗后立即擦干身體、吹干頭發；大小便后用清水或專用洗液清潔，勤換衛生巾和內褲。
飲食忌極端：無需刻意禁鹽，可少量吃低鹽食物維持電解質；適量吃常溫水果，補充維生素和膳食纖維，助力恢復。
衛生不松懈：每天用溫水刷牙，選擇軟毛牙刷；可溫水洗頭，及時吹干即可，避免細菌滋生。
復查與觀察：產后42天應及時復查子宮恢復情況，若出現異常出血、發熱、腹痛等癥狀，立即就醫，切勿拖延。
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