慢性腎病的常見原因，很多人不知道，別等出現問題才后悔

有個朋友問華子，能不能說說傷害腎臟的常見原因，還有后續如何治療。

腎臟是人體的“過濾器”，可以將體內的廢物轉化為尿液排出。人體腎臟有強大的代償能力，輕度損傷時幾乎沒有不適，當出現明顯癥狀時，往往損傷已經超過50%，致病因素較復雜，有原發性、繼發性和遺傳性等三大類原因。

一、原發性腎損傷

指的是病因不明，但病變首發于腎臟，較為常見的是慢性腎小球腎炎與慢性腎間質腎炎。

慢性腎小球腎炎，是一種自身免疫性疾病，免疫系統發生錯亂，把腎小球當成“敵人”進行攻擊，導致反復性的腎臟炎癥，造成慢性腎臟損傷。

慢性腎間質腎炎，多數是誤食或是長期接觸有腎毒性的物質，導致了腎間質與腎小管的損傷。比如長期或大量服用非甾體類抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸、氨基比林、非那西丁等）、或是含馬兜鈴酸的中成藥、或是某些抗生素（磺胺類、部分頭孢類等）、或是重金屬和化學品等，導致了慢性腎臟損傷。

二、繼發性腎損傷

由其他疾病牽連到腎臟引起的損傷，是慢性腎病的常見原因。

糖尿病腎病，長期高血糖會持續損傷腎臟血管和腎小球，造成腎損傷。

高血壓腎病，長期未控制的高血壓，會導致腎小球內壓力升高，引起腎損傷。而腎損傷又會加重高血壓，兩者互為因果，會形成惡性循環。

痛風性腎病，血尿酸水平過高時，在腎小管與腎間質會析出尿酸鹽結晶，引起炎癥和結石，對腎臟造成損傷。

其他的自身免疫性疾病，如系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征等，免疫系統會錯誤地攻擊腎臟。

感染性腎病，比如尿路感染有可能逆行感染腎臟，引起腎盂腎炎；還有病毒感染會與人體抗體形成免疫復合物，沉積在腎小球引發免疫性腎炎。

梗阻性腎病，腎結石、前列腺增生、輸尿管狹窄或是長期憋尿，尿液壓迫腎臟，引發腎積水，損害腎功能。

三、遺傳性腎病

多囊腎是一種染色體遺傳病，在腎臟內會形成多個囊腫，如果囊腫過大，就會對正常腎組織造成壓迫，引起腎功能損傷。

Alport綜合征是遺傳性腎小球疾病，常伴隨視力異常和聽力下降，也稱為眼-耳-腎綜合征。

四、正確治療需明確診斷

腎病需要明確診斷，找到致病原因才能正確治療。大多數的繼發性腎病與生活方式密切相關，健康飲食和運動，保持標準體重，可以控制好血糖、血壓、血尿酸；日常多喝水，不憋尿，可以降低感染和結石風險。

初期腎臟損傷沒有明顯癥狀，但做尿常規、腎功能等檢查可發現早期腎損傷的異常信號，只要及時干預就可以延緩腎功能進一步下降，建議40歲以上或是有腎臟損傷風險者每年至少檢查一次。

已經發生腎臟損傷者，除了對病因治療，還需在醫生指導下進行蛋白尿管理，糾正貧血和鈣磷代謝；飲食上根據病情的輕重，需控制鹽和水的攝入量，合理攝入優質蛋白。

總結一下，腎臟的損傷是緩慢且隱匿的，但可防可控，早期預防比治療更重要，有糖尿病、高血壓、痛風、家族腎病史、長期服藥者，需注意定期檢查腎功能。即使患了慢性腎病，在醫生指導下進行長期管理，也可以有效延緩疾病進展。

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