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沖突不是能量的消耗,而是能量的激活。
我不是鼓勵(lì)你主動(dòng)挑釁,而是說(shuō),當(dāng)你內(nèi)心反復(fù)糾結(jié),猜疑,各種不確定時(shí),你完全可以不懼怕沖突,而是積極勇敢地表達(dá),從防御狀態(tài),切換到成長(zhǎng)模式;
否則,你一直是被動(dòng)接受命運(yùn)的安排,而不是主動(dòng)創(chuàng)造生活的快樂(lè)。
我從小是討厭沖突的,我希望周遭的一切就是和平,和諧。
然而,樹(shù)欲靜而風(fēng)不止;
人只要在關(guān)系中,在競(jìng)爭(zhēng)中,不可能沒(méi)有利益之爭(zhēng),那就不可能少了沖突和矛盾。
你越是和性格迥異有不同利益鏈的人交往,就越會(huì)發(fā)現(xiàn),人際關(guān)系才是煩惱的根源。
如果你不打算遠(yuǎn)離人群,那就需要學(xué)會(huì)把自己內(nèi)心的枷鎖打開(kāi),卸載精神上的包袱。
你可能以為,我選擇忍耐,按兵不動(dòng),矛盾就自己消失了;
然而,你知道,你這是天方夜譚。
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一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)是,你不反抗,不表達(dá),多數(shù)人就默認(rèn)你接受,進(jìn)而按照以往的態(tài)度對(duì)你。
只有你發(fā)聲了,你辯解了,你敢于沖突了,別人才能真正了解你的需求和邊界。
老實(shí)人往往就輸在這一點(diǎn)——期待別人懂他,主動(dòng)尊重他。
可是,多數(shù)人就是不懂尊重的,尊重甚至是“斗爭(zhēng)”出來(lái)的。
老實(shí)人最跑偏的是,把別人的一貫作風(fēng),當(dāng)成是對(duì)自己的施壓和欺負(fù)。
老實(shí)人很容易深度入戲,自卑感和認(rèn)真感被瞬間激活。
其實(shí),你不滿意,你就說(shuō)。
你敢于表達(dá)這不公平,你才能知道對(duì)方的底線在哪里,什么想法和顧慮,你能多大程度上捍衛(wèi)自己的利益和邊界。
否則,一切都會(huì)處于一個(gè)灰色地帶。
只有發(fā)生了沖突,你們你一言我一語(yǔ)的交流互動(dòng)了,關(guān)系才能在一個(gè)嶄新的位置變得平衡。
很明顯,過(guò)去的哪些不好使了,你不必忍耐了。
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沖突像一束強(qiáng)光,照亮了模糊地帶。
在沖突中,你被迫明確自己的立場(chǎng),這個(gè)過(guò)程本身,就是一種能量的集聚和釋放。
當(dāng)你敢于說(shuō)“不”的時(shí)候,你是在確認(rèn)自己的存在。
如果你長(zhǎng)期回避沖突,你的內(nèi)心一直不平靜,你做事一定不專(zhuān)心;
因?yàn)槟惴e攢了很多委屈、憤怒、失望;
這些情緒不會(huì)憑空消失,而是會(huì)被壓抑在潛意識(shí)中,然后持續(xù)消耗你的能量。
但是,沖突之后,你反而會(huì)輕松,因?yàn)槟悴恍枰媚芰咳ゾS持假象。
一句話,你不主動(dòng)打破,你就不能看清自己和對(duì)方。
只有在沖突的激流中,人和人的真實(shí)面目和立場(chǎng)才會(huì)浮現(xiàn)。
這時(shí),結(jié)合你們沖突的內(nèi)容,加上對(duì)方的帶有傾向性的行動(dòng),你會(huì)串成一個(gè)邏輯鏈;
能看懂對(duì)方是什么觀念,你是什么認(rèn)知,你們到底有哪些根本的不同;
哪些是可以調(diào)和的,哪些是不能調(diào)和,甚至沒(méi)必要調(diào)和的。
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哪些是對(duì)方的局限,哪些是他的狡辯。
這樣,你把一切都捋順了,這種“看清”本身就是巨大的能量。
你不再默默吞咽苦水,不再靠猜測(cè)和想象慌亂度日,而是從中解放出來(lái),基于事實(shí)做決定,而不是基于恐懼。
你越是解決了小事,你越是有精力去聚焦大事,不再覺(jué)得小事是事;
以前,小事能輕易撬動(dòng)你的注意力和心神,現(xiàn)在你把無(wú)數(shù)小事解決了,你神清氣爽了,才能內(nèi)心更強(qiáng)大,去追求夢(mèng)想,研究人生規(guī)劃。
再者,沖突未必是激憤的,大喊大叫的,而可以是直白的,鎮(zhèn)定的;
你可以說(shuō)“你剛才那樣說(shuō)話我不喜歡!”或者“我想知道你的顧慮!”
不是悶頭不吱聲,不是犯合計(jì),是給自己做獨(dú)立宣言,不扮演老好人,是自己定義自己。
能量不是省出來(lái)和憋出來(lái)的,而是流動(dòng)出來(lái)的。
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