抑郁討好的女兒失去邊界感，父母一直在犯這2個(gè)看似正確的錯(cuò)誤

阿安是一名高二女生，她和母親一起來(lái)到咨詢(xún)室，說(shuō)要咨詢(xún)一件很重要的事。她特別強(qiáng)調(diào)說(shuō)，如果這件事解決不好，不但影響她和好朋友的關(guān)系，還會(huì)影響到她的學(xué)習(xí)。

阿安說(shuō)，她和好朋友阿芳之間有一件事一直沒(méi)有得到解決。“在宿舍里，我是下鋪，她是上鋪。她從外面回來(lái)，也不換衣服，也不征求我的同意，就坐在我的床上。你不知道，她是整個(gè)腿都放在我床上。我是特別講究衛(wèi)生的人，怎么能忍受得了？可是，為了維持我和她的關(guān)系，我居然還一直忍著。”阿安噼里啪啦一陣抱怨。

聽(tīng)了阿安的話(huà)，我覺(jué)得很奇怪，既然阿芳讓她如此不能忍受，為什么又還要和她維持關(guān)系呢？“能告訴我，你和阿芳是怎么成為好朋友的嗎？還有，你多次提到自己在忍耐，是不是從心底里，仍覺(jué)得和阿芳維持朋友關(guān)系對(duì)自己是有益的？”我問(wèn)道。

“去年九月份，我剛上高一，班主任把我和阿芳安排坐到一起。經(jīng)過(guò)幾天的相互了解，我們覺(jué)得兩個(gè)人有比較多的共同點(diǎn)，所以就做了朋友。我們一起學(xué)習(xí)，一起吃飯，還一起分享一些女孩子的心事。阿芳外向活潑，成績(jī)也好，在學(xué)習(xí)上總是很愿意幫助我。如果我和她因?yàn)檫@件事而鬧僵的話(huà)，我覺(jué)得不值得，所以就一直忍著。說(shuō)實(shí)話(huà)，在我內(nèi)心里，還希望和她是好朋友。”

“我明白了，雖然覺(jué)得她坐你的床讓你不舒服，可是，權(quán)衡考慮下來(lái)，你還是很愿意和她保持良好關(guān)系的。”我做了一個(gè)概述，又繼續(xù)追問(wèn)：“那么你有沒(méi)有提醒過(guò)她？她有什么反應(yīng)？”

“我提醒過(guò)她好幾次了，她很不以為然，還認(rèn)為我太大驚小怪，不就坐個(gè)床嘛！還有，我們宿舍其他幾個(gè)女孩也認(rèn)為我過(guò)分了，她們甚至有意喊阿芳過(guò)去坐她們的床。”阿安委屈地說(shuō)。

“那時(shí)你有什么感覺(jué)？”我問(wèn)阿安。

“我很難受。我覺(jué)得她們都在有意嘲笑我。我就不明白了，講衛(wèi)生有什么不好！我可不能為了附和她們，改變我的衛(wèi)生習(xí)慣和衛(wèi)生要求。”說(shuō)到這里，阿安的態(tài)度又堅(jiān)定起來(lái)。

在阿安接下來(lái)的敘說(shuō)中，我了解到阿安的母親很講究個(gè)人衛(wèi)生，她認(rèn)為出門(mén)在外穿的衣服沾染了很多灰塵，所以要求家人在進(jìn)家門(mén)后，要脫掉外衣，換上家居服。母親長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)衛(wèi)生的追求也影響了女兒。可是，自上高一后，阿安便住宿在學(xué)校，五個(gè)人共用一個(gè)房間。阿安在家里可以按照家里的模式去處理衛(wèi)生問(wèn)題，但是在五個(gè)人住的集體宿舍里，由于各自衛(wèi)生理念及生活習(xí)慣的不同，阿安只能以睡床這一塊小空間來(lái)踐行自己的衛(wèi)生態(tài)度。

阿安說(shuō)，她一直在尋找折中處理問(wèn)題的方法，希望這個(gè)方法既可以解決問(wèn)題，又不會(huì)影響她和阿芳之間的關(guān)系。但她一直沒(méi)有尋找到這個(gè)方法。對(duì)于阿安的心情，我很理解。阿芳是她的好朋友，除了坐她的床，讓她難以忍受之外，阿芳身上的優(yōu)點(diǎn)，仍在吸引著阿安。這讓阿安在處理與阿芳的關(guān)系時(shí)，不得不考慮得更加慎重一些，因?yàn)橹挥猩髦亓耍拍苓_(dá)到她心中所設(shè)定的雙贏的目標(biāo)。

對(duì)阿安和阿芳之間的關(guān)系，我感到根本原因在于她們之間的界限不清。宿舍這個(gè)小空間是大家共用的，床也是學(xué)校的財(cái)產(chǎn)，但由于交了住宿費(fèi)，阿安購(gòu)買(mǎi)了床的使用權(quán)及處理權(quán)。自然，阿安的床及其之上的空間，就成了阿安的私人領(lǐng)域。阿芳坐阿安床時(shí)，既沒(méi)有征得阿安的同意，也沒(méi)有尊重阿安的使用規(guī)則，這就是對(duì)阿安私人領(lǐng)域的侵犯。為保護(hù)自己的私人空間，阿安曾多次通過(guò)提醒表明自己的態(tài)度，但都沒(méi)有得到阿芳和其他女孩的重視。很顯然，阿芳她們沒(méi)有意識(shí)到阿安已經(jīng)處于忍到不能再忍的邊緣，更沒(méi)有意識(shí)到關(guān)系再近的人之間，也有人際界限，也有不可侵犯的私人領(lǐng)域。

另一方面來(lái)講，人際界限不清還表現(xiàn)在阿安和阿芳的高度合拍。她們是好朋友，在學(xué)習(xí)、生活上，都有相同的節(jié)奏。這種節(jié)奏能讓她們保持合拍，并能滿(mǎn)足各自的心理需要。但是，高度合拍的背后更是人際界限不清的表現(xiàn)。這種不清從她們一起學(xué)習(xí)、一起吃飯、分享女孩子的心事中可以判斷出來(lái)。她們?cè)谔幚磉@些事的時(shí)候，互相之間是高度卷入的。而這種高度卷入又導(dǎo)致了阿安對(duì)阿芳的高度依賴(lài)。證明阿安依賴(lài)阿芳的證據(jù)是，她能從阿芳那里得到切切實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)上的幫助，所以阿安無(wú)論如何也舍不得放棄這段關(guān)系。

“阿安，我想問(wèn)你，是不是阿芳一點(diǎn)都不可以坐你的床？”既然阿安有和阿芳維持好朋友關(guān)系的意愿，所以，我試探地詢(xún)問(wèn)阿安的忍耐度。

“可以坐，但只坐床邊的那一點(diǎn)點(diǎn)，不要整個(gè)人都坐到我的床上。”阿安回答我。

原來(lái)阿安也不是全部拒絕阿芳坐她床上。可是有什么好方法，既可以讓阿芳安然地坐在床上，又不至于讓阿安為此苦惱呢？

我和阿安一起思考如何解決這個(gè)問(wèn)題。通過(guò)場(chǎng)景重建干預(yù)，我引導(dǎo)阿安想起她和爸媽到親戚家做客的經(jīng)歷，她親戚在床邊上放一塊大毛巾，他們坐的時(shí)候，很自然地坐在了毛巾上，而沒(méi)有越過(guò)毛巾的范圍。“可不可以也在床上放一塊大毛巾，這樣你就可以通過(guò)不說(shuō)話(huà)的方式，給阿芳暗示，不要坐滿(mǎn)你的整個(gè)床鋪？”

阿安的苦惱是由界線(xiàn)不清引起的，現(xiàn)在找到了設(shè)置界限解決問(wèn)題的好方法，真是再好不過(guò)了，她決定去試一試這個(gè)辦法。

不久之后，阿安告訴我，鋪上大毛巾后，阿芳再坐她的床時(shí)，幾乎沒(méi)有越過(guò)毛巾的范圍，她們之間的關(guān)系也沒(méi)有受到影響。此時(shí)阿安的臉上，呈現(xiàn)的是釋然和安寧，沒(méi)有剛來(lái)時(shí)的焦急。